Pour arrêter de fumer, il faudrait l'odeur du poisson pourri
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vouloir arrêter de fumer? Respirez bien poisson pourri, il semble qu'il n'y ait pas remède naturel ça tient ! Une expérience de la Weizmann Institute of Science sur Israël en dit long : l'odeur du poisson au bon moment enlève l'envie de fumer.
La recherche, publié dans le Journal of Neuroscience, met Réflexe pavlovien conditionné et l'apprentissage subliminal. En termes simples, il met en association coup sur coup l'odeur de la cigarette avec celle du poisson pourri, avec comme conséquence un fort malaise pour les deux.
Réflexe conditionné - Tu es un chameau et Ivan Pavlov, médecin et physiologiste russe, la découverte de ce phénomène en étudiant la digestion chez le chien. Pavolv a mesuré la production de salive des chiens par rapport à différents types d'objets et d'aliments, concluant que la salivation est un processus qui se déclenche en réponse à un stimulus spécifique : la salivation était c'est-à-dire conditionnement et les chiens qui réagissaient à la vue des assistants l'associaient à l'administration de la nourriture pour bébé.
Dans le cas des cigarettes, le stimulus conditionnant est donné par l'odeur du poisson pourri et le réflexe conditionné par le refus au moins partiel de la cigarette. Les chercheurs ont exploité le soi-disant "apprentissage subliminal" pendant le dormir: du jour au lendemain, a fourni un puissant conditionnement à certains des 66 volontaires participant à l'expérience qui fumaient et étaient désireux d'arrêter. Un tiers des fumeurs ont ressenti une odeur de cigarette et de poisson pourri en succession rapide pendant la phase de repos non REM et ont montré une changement de respiration enregistré en conjonction avec la puanteur qu'il percevait.
En pratique, la succession rapide a servi à associer inévitablement les deux odeurs, réduisant ainsi le nombre de cigarettes fumées (le groupe soumis aux deux stimuli a en effet réduit les cigarettes fumées d'environ 30 %).
Bref, le vice ne semble pas complètement éliminé, mais c'est déjà quelque chose pour commencer au moins à réduire les cigarettes, non ?
Germaine Carillo
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