¿Cuáles son los remedios naturales más efectivos para los talones agrietados? Aquí hay 12 recetas y tratamientos de exfoliación probados para aliviar esta molestia.
No guardes el aguacate así: es peligroso¿Cuáles son los remedios naturales más efectivos para los talones agrietados? Aquí hay 12 recetas y tratamientos de exfoliación probados para aliviar esta molestia.
talones agrietados, ¿qué hacer? si tienes el tacones agrietados, trate de confiar en remedios naturales y abuela Tal vez no has cuidado bien tus pies y te olvidaste de frotar o aplicar una crema hidratante después de cada ducha. Aquí se explica cómo solucionarlo...
Todavía estás a tiempo de ponerte a cubierto antes de que llegue el verano. El consejo para prevenir los talones agrietados es frotar una vez por semana y aplicar una crema hidratante con frecuencia. Si sus talones ya están agrietados, intente intervenir dos veces por semana con un baño de pies seguido de un exfoliante y la aplicación de un paquete o una crema hidratante. Aquí hay algunos remedios naturales útiles en caso de talones agrietados.
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Pediluvio de lavanda y bicarbonato
Para suavizar la piel de los talones prueba con un agradable pediluvio tibio de lavanda y bicarbonato, que además tendrá un agradable efecto relajante. Llena un recipiente con agua caliente, vierte dos o tres cucharadas de bicarbonato de sodio y cuatro gotas de aceite esencial de lavanda. La duración del baño de pies es de 15-20 minutos. Después del baño de pies, haz una exfoliación.
Piedra pómez
Utilizar la piedra pómez sólo después de haber suavizado la piel de los talones con un pediluvio o con un baño caliente. La piedra pómez es una herramienta muy útil para alisar los talones y eliminar las células muertas de la piel. Frótalo en tus pies con un movimiento circular suave. Después del tratamiento con piedra pómez tus talones estarán listos para la aplicación de la crema hidratante.
Exfoliante de talón
Si no tiene piedra pómez disponible, use una exfoliante de pies, aún mejor si es casero. Hacer el exfoliante de talones una vez a la semana y aplicar una crema hidratante inmediatamente después previene el problema de los talones agrietados y ayuda a solucionarlo cuando ya está. Para el exfoliante solo mezcla un poco de azúcar o sal con un aceite de tu preferencia hasta obtener una mezcla cremosa. Puedes elegir el aceite de almendras dulces o el aceite de oliva virgen extra común. Aquí hay una selección de recetas de exfoliantes de 12 pies para que pruebes
Tratamiento de aceite de sésamo
El aceite de sésamo es muy adecuado para pieles secas y por su efecto antiedad. Se utiliza como aceite facial y corporal. También es adecuado para pies y talones. Para suavizar las zonas ásperas, solo necesitas una cucharada de aceite de sésamo y 5 gotas de aceite esencial de menta. Diluir el aceite esencial en el aceite de sésamo, aplicarlo en los pies insistiendo en los talones, calzar medias de algodón y dejar actuar toda la noche. Por la mañana la suavidad de la piel estará garantizada. Si aún quedan asperezas, utilice piedra pómez o restriega después de este tratamiento.
exfoliante de bicarbonato
Con bicarbonato de sodio se puede crear un compuesto ligeramente abrasivo, más delicado que un exfoliante común preparado con sal gruesa, útil para suavizar los talones y eliminar las células muertas. Mezcle dos cucharadas de bicarbonato de sodio y dos cucharadas de agua tibia. Masajear en los talones durante mucho tiempo con movimientos circulares y luego enjuagar. En este punto puedes aplicar una crema hidratante o unas gotas de aceite de almendras dulces o de sésamo en los talones.
exfoliante de harina de arroz
Para preparar este sencillo tratamiento exfoliante para los pies, basta con mezclar 2 cucharadas de harina de arroz y 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, almendra dulce o sésamo. Prepara siempre este tratamiento en el momento. Mezcla bien los ingredientes para obtener una mezcla fácil de aplicar y masajea los talones con los dedos o, mejor aún, con la ayuda de una esponja.
Paquete de manteca de karité
El consejo es aplicar la compresa de manteca de karité en los talones antes de ir a dormir, después de hacer una exfoliación o después de pasar la piedra pómez. Solo toma un poco de manteca de karité del bote con una cucharadita y caliéntala ligeramente entre las palmas de las manos o al baño maría para aplicarla en los talones sin esfuerzo. Solo tienes que llevar calcetines de algodón para proteger tus pies por la noche. Por la mañana, enjuague la compresa con agua tibia y jabón suave.
paquete de miel
La miel es un remedio natural indicado para el cuidado de la piel seca, con especial referencia a las zonas del cuerpo más rugosas o afectadas por problemas de deshidratación, como los talones. Aplica la miel en los talones y déjala actuar durante 30 minutos antes de enjuagar con agua tibia o antes de darte un buen baño de pies.
Exfoliante con harina de garbanzos
Prepara un exfoliante natural apto tanto para talones como para pies y piernas mezclando 3 cucharadas de harina de garbanzos, 3 cucharadas de azúcar moreno y 3 cucharadas de almendras picadas especialmente o harina de almendras. En este punto, añadir 1 cucharada de aceite (por ejemplo aceite de oliva virgen extra, aceite de almendras o de sésamo) y la cantidad de agua necesaria para obtener una mezcla fácil de aplicar y frotar sobre la piel. Masajear el exfoliante en los talones varias veces, utilizar inmediatamente los restos para realizar un exfoliante corporal insistiendo en las zonas rugosas.
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Remedio de aceite y limón
En un vaso mezcle 2 cucharadas de jugo de limón y 2 cucharadas de aceite de oliva. Agrega poco a poco un poco de bicarbonato de sodio o harina de arroz y mezcla hasta obtener una mezcla cremosa. Masajea los talones como si fuera un exfoliante o úsalo como compresa para suavizar la piel endurecida. Este remedio también es válido en el caso de callos y durezas.
Tratamiento de plátano
Para este tratamiento se utiliza la pulpa de 2 plátanos maduros, que se deben triturar hasta obtener una masa tersa y homogénea. Sin embargo, es importante que los frutos estén maduros, de lo contrario, contendrán un ácido que es agresivo para la piel. La pulpa de plátano debe frotarse suavemente en los pies, incluidas las uñas y el interior de los dedos. Luego déjalo reposar durante unos 20 minutos antes de enjuagar.
El plátano es un humectante natural para la piel, contiene vitaminas A, B6 y C, por lo que este tratamiento debe realizarse todas las noches durante 2 semanas o hasta que esté satisfecho con los resultados.
tratamiento de aceite vegetal
Los aceites vegetales son probablemente la mejor manera de combatir los talones secos y agrietados. Se trata en realidad de productos naturales súper hidratantes, muy fáciles de usar y que muchas veces ya tenemos en casa. Además de los ya mencionados anteriormente, también se puede utilizar aceite de coco o el aceite de oliva más común. Todo lo que hay que hacer es aplicarlos suavemente en los talones hasta que la piel los absorba por completo. Este tratamiento debe realizarse periódicamente con el fin de mejorar el estado de los talones manteniéndolo estable en el tiempo.
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