Quels sont les remèdes naturels les plus efficaces pour les talons craquelés ? Voici 12 recettes et soins de gommage testés pour soulager ce désagrément
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxQuels sont les remèdes naturels les plus efficaces pour les talons craquelés ? Voici 12 recettes et soins de gommage testés pour soulager ce désagrément
Talons craquelés, Que faire? Si vous avez le talons fissurés, essayez de compter sur remèdes naturels et grand-mère. Peut-être que vous n'avez pas bien pris soin de vos pieds et que vous avez oublié de frotter ou d'appliquer une crème hydratante après chaque douche. Voici comment y remédier...
Vous avez encore le temps de vous mettre à l'abri avant l'arrivée de l'été. L'astuce pour prévenir les talons craquelés est de frotter une fois par semaine et d'appliquer souvent une crème hydratante. Si vos talons sont déjà crevassés essayez d'intervenir deux fois par semaine avec un bain de pieds suivi d'un gommage et de l'application d'un enveloppement ou d'une crème hydratante. Voici quelques remèdes naturels utiles en cas de talons crevassés.
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Bain de pieds lavande et bicarbonate
Pour adoucir la peau des talons, essayez un bon bain de pieds tiède à la lavande et au bicarbonate, qui aura également un effet relaxant agréable. Remplissez une bassine d'eau chaude, versez deux ou trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude et quatre gouttes d'huile essentielle de lavande. La durée du bain de pieds est de 15 à 20 minutes. Après le bain de pieds, faites un gommage.
Pierre ponce
N'utilisez la pierre ponce qu'après avoir ramolli la peau des talons avec un bain de pieds ou avec un bain chaud. La pierre ponce est un outil très utile pour lisser les talons et pour éliminer les cellules mortes de la peau. Frottez-le dans vos pieds dans un mouvement doux et circulaire. Après le traitement à la pierre ponce, vos talons seront prêts pour l'application de la crème hydratante.
Gommage du talon
Si vous n'avez pas de pierre ponce à disposition, utilisez-en une exfoliant pour les pieds, encore meilleur si fait maison. Faire un gommage des talons une fois par semaine et appliquer une crème hydratante immédiatement après prévient le problème des talons craquelés et aide à le réparer lorsqu'il est déjà là. Pour le gommage, mélangez simplement du sucre ou du sel avec une huile de votre choix jusqu'à obtenir un mélange crémeux. Vous pouvez choisir l'huile d'amande douce ou l'huile d'olive extra vierge commune. Voici une sélection de recettes de gommage de 12 pieds à essayer
Traitement à l'huile de sésame
L'huile de sésame convient très bien aux peaux sèches et pour son effet anti-âge. Elle est utilisée comme huile pour le visage et le corps. Il convient également aux pieds et aux talons. Pour adoucir les zones rugueuses, il suffit d'une cuillère à soupe d'huile de sésame et de 5 gouttes d'huile essentielle de menthe. Diluer l'huile essentielle dans l'huile de sésame, l'appliquer sur les pieds en insistant sur les talons, porter des chaussettes en coton et laisser agir toute la nuit. Le matin la douceur de la peau sera garantie. Si des aspérités sont encore présentes, utilisez une pierre ponce ou un gommage après ce traitement.
Gommage au bicarbonate
Avec le bicarbonate de soude, vous pouvez créer un composé légèrement abrasif, plus délicat qu'un gommage commun préparé avec du gros sel, utile pour adoucir les talons et éliminer les cellules mortes. Mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude et deux cuillères à soupe d'eau tiède. Massez longuement les talons en mouvements circulaires puis rincez. À ce stade, vous pouvez appliquer une crème hydratante ou quelques gouttes d'huile d'amande douce ou de sésame sur les talons.
Gommage à la farine de riz
Pour préparer ce simple soin exfoliant pour les pieds, il suffit de mélanger 2 cuillères à soupe de farine de riz et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge, d'amande douce ou de sésame. Préparez toujours ce traitement en ce moment. Mélangez bien les ingrédients pour obtenir un mélange facile à appliquer et massez-le sur les talons avec vos doigts ou, mieux encore, à l'aide d'une éponge.
Pack beurre de karité
Le conseil est d'appliquer la compresse au beurre de karité sur les talons avant de se coucher, après avoir fait un gommage ou après avoir passé la pierre ponce. Il suffit de prélever du beurre de karité du pot avec une cuillère à café et de le chauffer légèrement entre les paumes de vos mains ou dans un bain-marie pour l'appliquer sur vos talons sans effort. Il vous suffit de porter des chaussettes en coton pour protéger vos pieds pendant la nuit. Le matin, rincez la compresse à l'eau tiède et au savon doux.
Paquet de miel
Le miel est un remède naturel adapté pour prendre soin des peaux sèches, en particulier des zones les plus rugueuses du corps ou affectées par des problèmes de déshydratation, tout comme les talons. Appliquez le miel sur vos talons et laissez agir 30 minutes avant de rincer à l'eau tiède ou avant de prendre un bon bain de pieds.
Exfoliant à la farine de pois chiche
Préparez un exfoliant naturel adapté à la fois aux talons et aux pieds et jambes en mélangeant 3 cuillères à soupe de farine de pois chiche, 3 cuillères à soupe de cassonade et 3 cuillères à soupe d'amandes spécialement hachées ou de farine d'amande. À ce stade, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile (par exemple de l'huile d'olive extra vierge, de l'huile d'amande ou de sésame) et la quantité d'eau nécessaire pour obtenir un mélange facile à appliquer et à frotter sur la peau. Massez plusieurs fois le gommage sur les talons, utilisez immédiatement les restes pour faire un gommage corporel en insistant sur les zones rugueuses.
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Remède à l'huile et au citron
Dans un verre mélanger 2 cuillères à soupe de jus de citron et 2 cuillères à soupe de huile d'olive. Ajoutez progressivement du bicarbonate de soude ou de la farine de riz et mélangez jusqu'à obtenir un mélange crémeux. Massez vos talons comme s'il s'agissait d'un gommage ou utilisez-le comme une compresse pour adoucir la peau durcie. Ce recours est également valable en cas de cors et callosités.
Traitement à la banane
Pour ce traitement, la pulpe de 2 bananes mûres est utilisée, qui doit être broyée jusqu'à l'obtention d'une masse lisse et homogène. Cependant, il est important que les fruits soient mûrs sinon ils contiendront un acide agressif pour la peau. La pulpe de banane doit être frottée doucement sur les pieds, y compris les ongles et l'intérieur des orteils. Laissez ensuite reposer environ 20 minutes avant de rincer.
La banane est un hydratant naturel pour la peau, elle contient des vitamines A, B6 et C, donc ce traitement doit être fait tous les soirs pendant 2 semaines ou jusqu'à ce que vous soyez satisfait des résultats.
Traitement à l'huile végétale
Les huiles végétales sont probablement le meilleur moyen de lutter contre les talons secs et craquelés. Ce sont en fait des produits naturels super hydratants, très simples d'utilisation et que l'on a souvent déjà à la maison. En plus de celles déjà mentionnées ci-dessus, l'huile de noix de coco ou l'huile d'olive plus courante peuvent également être utilisées. Il suffit de les appliquer délicatement sur les talons jusqu'à ce que la peau les absorbe complètement. Ce traitement doit être effectué périodiquement afin d'améliorer l'état des talons en le maintenant stable dans le temps.
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