Uma úlcera é um distúrbio que ocorre no nível gástrico com a presença de uma lesão no estômago ou no primeiro trato intestinal. Entre as possíveis causas da úlcera estão o estresse, um estilo de vida pouco saudável e uma dieta excessivamente rica em alimentos gordurosos e álcool. Para proteger o estômago e o sistema digestivo e aliviar os sintomas da úlcera, é bom conhecer alguns remédios naturais úteis e quais alimentos preferir ou evitar.
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O úlcera é um distúrbio que ocorre no nível gástrico com a presença de uma lesão no estômago ou no primeiro trato intestinal. Entre as possíveis causas de úlcera estão estresse, um estilo de vida pouco saudável e uma dieta excessivamente rica em alimentos responsáveis por inflamação e álcool.
Para proteger o estômago e o sistema digestivo, e para aliviar os sintomas da úlcera, é bom saber algumas remédios naturais útil e quais alimentos preferir ou evitar.
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Raízes de alcaçuz
Le raízes de alcaçuz há muito tempo são considerados como remédio natural eficaz para o tratamento de úlceras duodenais e gástricas. O alcaçuz geralmente é vendido na forma de palitos em lojas de alimentos saudáveis e pode ser feito a partir dele extratos de ervas para a preparação de chás de ervas a serem tomados em caso de úlcera.
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Suco de cenoura e repolho
Um remédio natural para a proteção do estômago em caso de úlcera consiste na preparação de Suco fresco cenoura para misturar com suco de repolho fresco. O modo de administração deste suco é duas vezes ao dia. Para a sua preparação pode ser útil utilizar um centrifuga.
Leite de amêndoa
Beber de leite de amêndoa é considerado um remédio útil em caso de úlcera, pois seria capaz de reduzir a acidez no estômago, proporcionando um bom suprimento de proteínas. Leite de amêndoa pode ser preparado em casa misturando simplesmente as amêndoas descascadas com água numa batedeira e filtrando o líquido obtido. Normalmente são usados 100 gramas de amêndoas para cada litro de água.
Chá de ervas de maracujá
A úlcera gástrica pode ser causada pela estresse, acusado de causar um aumento na produção de ácidos no estômago. Deste ponto de vista, pode ser útil tomar um chá de ervas benéfico para aliviar as tensões, como Chá de ervas de maracujá.
garra do diabo
O garra do diabo é considerado um remédio útil a ser tomado em caso de úlcera, especialmente no caso de ocorrer em conjunto com a mudança de estação e estar ligado a situações de exaustão ou ansiedade. É bom entrar em contato com seu fitoterapeuta para conhecer os remédios à base de garra do diabo mais adequados à sua condição de saúde.
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alho
Como todos sabemos, o alho é considerado real droga natural. Destaca-se especialmente por sua própria ação anti-inflamatóriaa, que é útil para explorar em caso de úlcera. Os maiores efeitos são obtidos através do consumo de alho cru ou de preparações à base de extratos de alho.
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Banana
Outro alimento cujo consumo é considerado útil em caso de úlcera é representado pelas bananas, pois elas poderiam atuar no sentido de reduzir o nível de inflamação e acidez presente no estômago. As bananas também são uma excelente fonte de vitaminas e minerais que podem ser úteis para complementar em caso de estresse e exaustão.
Chá de ervas de lima e flor de laranjeira
um chá de ervas curativas útil em caso de úlcera, pode ser preparado combinando flor de laranjeira, sálvia, limão e camomila, em pequenas quantidades. É um conjunto de ervas curativas úteis para proteger as paredes do estômago, para contrariar a produção excessiva de ácidos e para relaxar o sistema nervoso.
Yoga
yoga entende alguns locais capaz de dar alívio em caso de úlcera. Por exemplo, encontramos entre eles o posição da cobra (bhujangasana), a posição do pilar (uttanpadasana) e a posição embrionária (pavanamuktasana) - Yoga também intervém para ajudar exercícios de respiração raízes alternadas (anuloma-viloma) e respiração controlada (pranayama).
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Alimentos a evitar
Em caso de úlcera eles devem ser evitados tudo alimentos excessivamente gordurosos ou picantes, considerado capaz de aumentar a inflamação presente no estômago. Mesmo o refrigerantes, o café e álcool deve ser evitado, assim como o tabagismo, para evitar o agravamento da situação existente. Em caso de úlcera gástrica é aconselhável evitar a goma de mascar, para não favorecer a produção desnecessária de sucos digestivos.
Marta Albè
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