Psicologia de roer as unhas: Este comportamento fala de estresse e sofrimento emocional. Para mudar, você precisa de uma abordagem holística.
Não guarde o abacate assim: é perigosoRoer unhas: crianças e adolescentes o fazem sobretudo (segundo algumas pesquisas, esse é um hábito compartilhado por 20-30% das crianças que vão à escola e 45% dos adolescentes); a partir dos 18 anos, esse comportamento diminui, embora possa persistir na idade adulta (ou começar).
Especificamente, roer as unhas desenvolve-se em quatro estágios: no primeiro, o olho de alguma forma cai no dedo ou, esse dedo e a unha são “percebidos” (por exemplo, graças à fricção dos dedos entre eles, ou à passagem das pontas dos dedos). Na prática: a atenção é chamada de forma não predeterminada, não programada.
em segunda fase, esse dedo é colocado próximo à boca, em contato com os lábios. Um gesto que é um pouco reconfortante e um pouco reconfortante. Nesse momento - e o terceiro passo - a posição da mandíbula é alterada e a unha é batida rapidamente contra os dentes da frente com pequenas ações de mordida, principalmente rápidas e espasmódicas. No fim, último estágio: os dedos são removidos da boca.
As consequências deonicofagia, como a ciência define "roer unhas", não diz respeito apenas ao aspecto estético do dedo e da unha, incluindo as cutículas, mas também à saúde e bem-estar da boca: com base na intensidade e frequência do comportamento de fato, podem ser criados problemas de mastigação, decorrentes da modificação dos dentes e da estrutura da mandíbula. Pequenas variações imperceptíveis que, no entanto, fazem a diferença.
Da pesquisa em psicologia e das observações, particularmente em psicossomática, fica claro que provocar, roer, roer as unhas é, para muitos, uma espécie de "estratégia" anti-tensão. As crianças fazem isso em momentos de angústia, quando não sabem uma lição na escola ou enquanto lêem histórias tristes, ouvem histórias de terror, assistem à televisão ou falam ao telefone. Também pode ser um comportamento aprendido por familiares ou, ainda, consequência de um mau relacionamento com a mãe de forma pouco acolhedora ou agressiva.
As razões dos adultos não são muito diferentes: torna-se uma forma automática de baixar desconforto emocional e estresse de vários tipos e intensidades. Por exemplo, entre os "comedores de unhas" mais ávidos encontramos o "perfeccionistas": Para eles, impacientes, focados em objetivos e com alto nível de expectativa, torna-se uma forma de amenizar as inevitáveis frustrações e decepções. Também sentirsi soli, especialmente nas pessoas mais sensíveis, pode induzir esse hábito que por um lado descarrega o desconforto emocional e por outro é um ato de auto-agressão.
De acordo com estudos mais recentes, pode ser uma comportamento herdado: muitas vezes é uma modalidade escolhida por quem teve pelo menos um dos pais que foi onicofágico por um determinado período (mesmo que tenha parado antes do nascimento do filho!).
Também é importante saber que, em alguns casos, a frequência e a gravidade do comportamento o tornam um verdadeiro incômodo: No DSM 5, a onicofagia faz parte do quadro obsessivo-compulsivo; é composto de pensamentos e compulsões indesejados e contínuos, ou seja, comportamentos realizados não por escolha, mas por um impulso muito forte e “irresistível” de realizá-los.
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Qualquer que seja a idade do roedor de unha, não há necessidade de punição para eliminar esse comportamento; a atenção à estética pode funcionar (especialmente com adultos), mas sozinha quase nunca é suficiente. Contraproducentes são as "ameaças", brincando com ironia ou escárnio.
Mesmo os vários esmaltes amargos que deveriam agir como um dissuasor nojento assim que você coloca o dedo na boca podem realmente ajudar apenas aqueles que estão dispostos a mudar. A abordagem mais correta é a holística: chegar à causa, identificar a razão pela qual esse tipo de autoagressão está agindo.
Trabalhando esses aspectos, cuidando deles de forma consciente e pró-ativa, por um lado será possível reduzir ou eliminar as causas, por outro lado será possível construir uma motivação autêntica que acompanhará , de forma eficaz, todas as intervenções ou estratégias mais técnicas (como esmaltes amargos) que sejam úteis ou necessárias.
