Resiliência é a capacidade de lidar positivamente com as adversidades, cultivando os recursos que estão dentro de nós.
Não guarde o abacate assim: é perigosoLa resiliência é a capacidade de lidar positivamente com a adversidade, cultivando os recursos encontrados dentro de nós. O termo resiliência pode ser entendido, por exemplo, como força da mente, a vontade que nos permite recuperar e reagir quando nos encontramos em uma situação difícil.
Pessoas resilientes diante de uma crise não desmoronam, mas saem fortalecidas. Vitalidade, energia, criatividade, inventividade, força e coragem são apenas algumas das características das pessoas resilientes.
Aqui estão algumas frases que nos farão refletir sobre a nossa capacidade de reagir e que talvez nos ajudem a superar os momentos difíceis.
conteúdo
Volte para o barco
“Quando a vida vira nosso barco, alguns se afogam, outros lutam muito para voltar. Os antigos conotavam o gesto de tentar voltar aos barcos virados com o verbo 'resalio'. Talvez venha daqui o nome da qualidade de quem nunca perde a esperança e continua a lutar contra as adversidades, a resiliência”.
(Pietro Trabucchi)
A importância do atendimento
“A melhor maneira de se encontrar é se perder no serviço dos outros”.
(Gandhi)
Veja também: 10 FRASES E ENSINAMENTOS SOBRE A PAZ DO MAHATMA GANDHI
Nada é impossível
"Aqueles que dizem que é impossível não devem incomodar aqueles que estão fazendo".
(Albert Einstein)
Veja também: 10 LIÇÕES DE VIDA DAS FAMOSAS FRASES DE ALBERT EINSTEIN
Desejo e vontade
"Diz-se que o desejo é o produto da vontade, mas na realidade o contrário é verdadeiro: a vontade é o produto do desejo."
(Denis Diderot)
Força interior
“Desenvolvi uma força interior que me fez esquecer a pobreza em que me encontrava, o sofrimento, a solidão e a frustração”.
(Nelson Mandela)
Veja também: 10 ENSINAMENTOS E FRASES SOBRE A PAZ DE NELSON MANDELA
Comece agora
“Tudo o que você pode fazer, qualquer sonho que você possa sonhar, comece. A ousadia traz consigo genialidade, magia e força. Comece agora ".
(goethe)
Veja também: RESILIÊNCIA: COMO REAGIR E FICAR MAIS FORTE DO QUE ANTES
Querer é poder
“Nas coisas do mundo, não é o conhecimento, mas a vontade que pode”.
(Niccolò Tommaseo)
Aceite os desafios
“O que não me mata me fortalece”.
(Friedrich Nietzche)
Força e fraqueza
"Você deve parecer fraco quando é forte, e forte quando é fraco."
(Sun Tzu)
Força e justiça
“A justiça sem força é impotente; força sem justiça é tirania”.
(Blaise Pascal)
Veja também: CÉREBRO EMOCIONAL: 10 CARACTERÍSTICAS DE PESSOAS RESILIENTES
Quando você cair, levante-se
“Não importa quantas vezes você cai, mas quantas vezes você cai e se levanta”.
(Vince Lombardi)
Tomando uma decisão
“Eu tomo decisões. Eles podem não ser perfeitos, mas é melhor tomar decisões imperfeitas do que estar constantemente procurando por decisões perfeitas que nunca serão encontradas”.
(Charles de Gaulle)
Encontrando novas soluções
“Não tente mudar sua vida, mude sua atitude em relação à vida. Há espaço suficiente em sua mente para encontrar novas soluções. A felicidade está dentro de nós. Se olharmos na direção errada não podemos ver”.
(Lama Gangchen)
Construindo o futuro
"A resiliência não é apenas o desejo de sobreviver a todo custo, mas também a capacidade de usar a experiência adquirida em situações difíceis para construir o futuro".
(Andrea Fontana)
Não se desespere da vida
“Não se desespere da vida. Você, sem dúvida, tem força suficiente para superar seus obstáculos. Pense na raposa vagando pelos campos e bosques em uma noite de inverno para saciar sua fome. Apesar do frio e dos cães de caça e das armadilhas, sua raça sobrevive. Acho que nenhum deles jamais se suicidou”.
(Henry David Thoreau)
Veja também: HENRY DAVID THOREAU: VÁ AO FLORESTA PARA APRENDER A VIVER A SABEDORIA
Aprenda a ousar
"Não é porque as coisas são difíceis que não ousamos, é porque não ousamos que são difíceis".
(Sêneca)
Assumindo a responsabilidade
“A força interior é a proteção mais poderosa que você tem. Não tenha medo de assumir a responsabilidade pela sua felicidade”.
(Dalai Lama)
La speranza
"A esperança. A ilusão humana por excelência é ao mesmo tempo a fonte de sua maior força e sua maior fraqueza”.
(Matriz recarregada)
O triunfo final
“Senhor, dá força ao meu inimigo e faz com que ele viva muito, para que ele possa testemunhar o meu triunfo”.
(Napoleão)
Perseverança
"Perseverança é o trabalho duro que você faz depois de se cansar do trabalho duro que fez."
(Newt Gingrich)
Marta Albè
