La résilience est la capacité à faire face positivement à l'adversité, en cultivant les ressources qui sont en nous.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLa résilience est la capacité de faire face positivement à l'adversité, en cultivant les ressources trouvées en nous. Le terme résilience peut être compris, par exemple, comme la force de l'esprit, la volonté qui nous permet de récupérer et de réagir lorsque nous nous trouvons dans une situation difficile.
Les personnes résilientes face à une crise ne s'effondrent pas mais en ressortent renforcées. Vitalité, énergie, créativité, inventivité, force et courage ne sont que quelques-unes des caractéristiques des personnes résilientes.
Voici quelques phrases qui nous feront réfléchir sur la nôtre capacité à réagir et que peut-être ils nous aideront à surmonter les moments difficiles.
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Retournez sur le bateau
"Quand la vie chavire notre bateau, certains se noient, d'autres peinent à remonter dessus. Les anciens connotaient le geste d'essayer de remonter sur les bateaux renversés avec le verbe 'resalio'. Peut-être que le nom de la qualité de ceux qui ne perdent jamais espoir et continuent de lutter contre l'adversité, la résilience, vient d'ici".
(Pietro Trabuchi)
L'importance du service
« Le meilleur moyen de se retrouver, c'est de se perdre au service des autres ».
(Gandhi)
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Rien n'est impossible
"Ceux qui disent que c'est impossible ne doivent pas déranger ceux qui le font".
(Albert Einstein)
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Désir et volonté
"On dit que le désir est le produit de la volonté, mais en réalité c'est le contraire qui est vrai : la volonté est le produit du désir."
(Denis Diderot)
Force intérieure
"J'ai développé une force intérieure qui m'a fait oublier la pauvreté dans laquelle j'étais, la souffrance, la solitude et la frustration".
(Nelson Mandela)
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Commencez maintenant
"Tout ce que vous pouvez faire, quel que soit le rêve que vous pouvez rêver, commencez. L'audace porte en elle le génie, la magie et la force. Commencez maintenant ".
(Gœthe)
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Vouloir c'est pouvoir
« Dans les choses du monde, ce n'est pas la connaissance, mais la volonté qui peut ».
(Niccolò Tommaseo)
Acceptez les défis
« Ce qui ne me tue pas me renforce ».
(Friedrich Nietzsche)
Points forts et défauts
"Vous devez paraître faible quand vous êtes fort, et fort quand vous êtes faible."
(Sun Tzu)
Force et justice
« La justice sans la force est impuissante ; la force sans la justice est la tyrannie ».
(Blaise Pascal)
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Quand tu tombes, relève-toi
"Peu importe combien de fois vous tombez, mais combien de fois vous tombez et vous vous relevez".
(Vince Lombardi)
Prendre une décision
« Je prends des décisions. Elles ne sont peut-être pas parfaites, mais il vaut mieux prendre des décisions imparfaites que d'être constamment à la recherche de décisions parfaites qui ne seront jamais trouvées ».
(Charles De Gaulle)
Trouver de nouvelles solutions
« N'essayez pas de changer votre vie, changez votre attitude envers la vie. Il y a suffisamment d'espace dans votre esprit pour trouver de nouvelles solutions. Le bonheur est en nous. Si nous regardons dans la mauvaise direction, nous ne pouvons pas le voir ».
(Lama Gangchen)
Construire l'avenir
"La résilience n'est pas seulement le désir de survivre à tout prix, mais aussi la capacité d'utiliser l'expérience acquise dans des situations difficiles pour construire l'avenir".
(Andréa Fontana)
Ne désespérez pas de la vie
« Ne désespérez pas de la vie. Vous avez sans aucun doute une force suffisante pour surmonter vos obstacles. Pensez au renard errant dans les champs et les bois une nuit d'hiver pour satisfaire sa faim. Malgré le froid, les chiens de chasse et les pièges, sa race survit. Je pense qu'aucun d'entre eux ne s'est jamais suicidé ».
(Henry David Thoreau)
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Apprendre à oser
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles qu'on n'ose pas, c'est parce qu'on n'ose pas qu'elles sont difficiles".
(Sénèque)
Prendre ses responsabilités
« La force intérieure est la protection la plus puissante dont vous disposez. N'ayez pas peur d'assumer la responsabilité de votre bonheur ».
(Dalaï Lama)
La Speranza
"L'espoir. L'illusion humaine par excellence est à la fois la source de votre plus grande force et de votre plus grande faiblesse ».
(Matrix Reloaded)
Le triomphe final
"Seigneur, donne la force à mon ennemi et fais-le vivre longtemps, afin qu'il puisse assister à mon triomphe".
(Napoléon)
persévérance
"La persévérance est le travail acharné que vous faites après avoir été fatigué du travail acharné que vous avez fait."
(Newt Gingrich)
Marta Albè
