Resfriados: 10 remédios naturais que realmente funcionam

Você tem um resfriado? Gostaria de conhecer os remédios naturais para aliviar o desconforto? "O resfriado passa sozinho em sete dias e uma semana com remédios", diz o velho ditado.

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Você tem a frio? Gostaria de conhecer os remédios naturais para aliviar o desconforto? "Os resfriados desaparecem sozinhos em sete dias e uma semana com remédios", diz o velho ditado.

Em suma, o gripe comum não é nada grave, mas existem alguns remédios naturais que podem ajudá-lo a lidar melhor com espirros e nariz entupido. E talvez eles o ajudem a se curar mais cedo do que o habitual.

Ecco 10 remédios naturais para resfriados.

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Chá de gengibre

La chá de gengibre ajuda a aliviar a congestão nasal, reduz a inflamação das membranas mucosas e ajuda a limpar as passagens nasais. Não apenas beber o chá de ervas, mas também respirar os vapores que ele libera pode ser útil. Você vai precisar de 1 litro de água para ferver, 6 colheres de sopa de gengibre fresco ralado, 1 pitada de canela, algumas gotas de suco de limão. Aqui a receita completa.

Suffumigi com óleos essenciais

I fumigações são um remédio muito popular da avó, recomendado em caso de resfriados e nariz entupido. Os óleos essenciais mais recomendados são o óleo da árvore do chá e o óleo essencial de eucalipto. Você precisará de 5 a 10 gotas de óleo essencial de tea tree ou eucalipto (ou uma mistura desses dois ingredientes) para uma panela de água fervente. Não se esqueça da toalha para colocar na cabeça enquanto respira os vapores. Aqui todas as instruções.

Veja também: Fumenti e fumigações contra resfriados e dores de garganta

Alho e limão

Um remédio para resfriado transmitido de geração em geração requer que você use quatro ingredientes simples: um dente dealho, o suco de um limão, De 'água quente e uma colher de chá de mel. Misture o suco de limão que você espremeu com o dente de alho picado, mel e um pouco de água quente. Beber 2 ou 3 vezes ao dia durante a duração dos sintomas. Aqui mais informações.

Xarope de cebola

Este remédio é considerado adequado para o resfriado acompanhado de tosse. Aproveite as propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias da cebola e a capacidade do mel de acalmar a tosse. Pode ajudar a dissolver e limpar o muco. Você também pode substituir o mel por açúcar de cana integral. Aqui a receita completa.

Bálsamo para o peito

Un remédio natural planejando aplicar um composto balsâmico no peito para aliviar os sintomas do resfriado. Você vai precisar de meia xícara de óleo de coco (equivalente a 120ml), 15 gotas de óleo essencial de eucalipto e um recipiente hermético. Como alternativa ao óleo de coco (que solidifica com baixas temperaturas) pode-se usar manteiga de karité. Você precisará derreter o óleo de coco ou a manteiga de karité em banho-maria para poder misturá-lo com o óleo essencial. Aqui a receita completa.

garrafa de água quente

As avós muitas vezes recomendam usar o garrafa de água quente quando você está resfriado. Lembre-se de embrulhar a bolsa de água quente com um pano macio, como flanela. Você pode deitar-se com a bolsa de água quente posicionada atrás das costas ou colocá-la no peito, como sugere o Everyday Roots.

Veja também: Garrafa de água quente: benefícios, usos e como baratear

Sais de banho para resfriados

Se você quiser tentar preparar sais de banho particularmente adequados para resfriados, precisará de: sal de Epsom (também conhecidos como sais ingleses) na quantidade de uma xícara (que corresponde a 240 ml), 3 gotas de óleo essencial de eucalipto, 3 gotas de óleo essencial de lavanda, 3 gotas de óleo essencial de menta. Este remédio usa aromaterapia e as propriedades dos óleos essenciais para ajudá-lo a respirar melhor. Aqui todas as instruções.

Sálvia gargarejo

Se o resfriado for acompanhado de desconforto na garganta, tente gargarejar. Você vai precisar de: 1 xícara (240 ml) de vinagre de maçã 4 colheres de sálvia seca ou 8 colheres de sálvia fresca, 1 colher de chá de sal, 1 xícara (240 ml) de água e 1 pote com tampa de pelo menos 500 ml . Você precisará ferver a água e preparar uma infusão com sálvia. Escorra a infusão separando o líquido da sálvia. Deixe esfriar e misture a infusão de sálvia com vinagre de maçã. Guarde em um pote bem fechado na geladeira por até uma semana. Faça o gargarejar 2 ou 3 vezes ao dia. Aqui estão todas as instruções.

Xarope de gengibre para resfriados

Ferva duas colheres de chá de gengibre fresco picado em um copo de água por cerca de 30 minutos. Adicione 120 gramas de açúcar ou mel e cozinhe até que a mistura engrosse e adquira a consistência típica da calda. Aqui todas as instruções para prepará-lo xarope de gengibre para resfriados.

Veja também: Gengibre maravilhoso: xaropes e decocções contra resfriados

Remédio natural com limão

Prepare um infusão à base de suco de limão, água morna, duas colheres de chá de gengibre e uma colher de mel: é considerado um verdadeiro remédio para tudo que ajudará a descongestionar as mucosas do nariz e da garganta, permitindo que você volte a respirar facilmente. Aqui mais informações.

Veja também: Resfriados e remédios naturais: 4 grandes usos do limão

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