De resfriados a dores de cabeça, de azias a dores nas costas, existem vários problemas de saúde que podemos enfrentar no dia a dia, mas existem ainda mais remédios naturais com os quais podemos intervir para preveni-los ou aliviá-los.
Não guarde o abacate assim: é perigosoRemédios naturais para prevenir e tratar as doenças mais comuns. De frio al dor de cabeça, De dor de estômago al dor nas costas, existem vários problemas de saúde que podemos enfrentar no dia a dia, mas eles são ainda mais numerosos remédios naturais com os quais podemos intervir para preveni-los ou aliviá-los.
Alguns remédios naturais, como óleos essenciais ou preparações à base de plantas medicinais podem ser adquiridos na fitoterapia, enquanto outros podem ser encontrados no jardim ou na despensa, como aloe vera, sálvia ou bicarbonato de sódio.
Vamos descobrir quais são alguns dos remédios naturais mais eficazes para os problemas de saúde mais comuns e para pequenas doenças diárias.
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Remédios naturais para resfriados
Existem tantos remédios naturais para resfriados, mas quais são realmente eficazes? O resfriado comum não é nada sério, mas existem alguns remédios naturais que podem ajudá-lo a lidar melhor com espirros e nariz entupido e que podem ajudá-lo a se curar mais cedo do que o habitual. Entre os principais remédios naturais para resfriados está o maravilhoso chá de gengibre.
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Remédios naturais para nariz entupido
Por falar em resfriado, todos sabemos que um dos sintomas e incômodos mais irritantes é o nariz entupido. O que podemos fazer neste caso? A remédios da avó acima de tudo, eles sugerem fumar e beber bebidas quentes. Também do Yoga vem um remédio natural muito útil para liberar o nariz e respirar bem: o lótus.
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Remédios naturais para dor de garganta
A dor de garganta é uma das doenças mais irritantes típicas do inverno. Pode ser causada por vírus ou bactérias e pode ser acompanhada por tosse, resfriado, febre ou gripe. Quando o primeiro sintomas de dor de garganta ocorrer, você pode tomar medidas imediatas usando remédios naturais para acalmar a inflamação antes que a situação piore.
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Remédios naturais para a gripe
Para prevenir a gripe, é importante evitar mudanças bruscas de temperatura e ambientes quentes e úmidos lotados. Luz verde para todos os remédios naturais que ajudam a nos manter em forma e saudáveis: aumentar a dose diária de vitamina C, comer muitos vegetais e frutas frescas, beber um pouco chá de ervas.
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Remédios naturais para tosse
A tosse é um dos sintomas mais irritantes que podem ser acompanhar dor de garganta e gripe. Tente acalmar a tosse antes que ela piore recorrendo a alguns remédios naturais, que envolvem principalmente a preparação de infusões e xaropes caseiros, à base de ervas medicinais espontâneas e ingredientes que estão facilmente presentes em todas as despensas.
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Remédios naturais para cárie e dor de dente
Dor de dente, o que fazer enquanto espera a consulta de dentista? Tente considerar os remédios naturais para o alívio da dor de dente e dicas de prevenção de cáries. Já tentou puxar óleo?
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Remédios naturais para dores de cabeça
Existem inúmeros fatores que podem desencadear dores de cabeça, incluindo tensão muscular, estresse, alergias, má digestão, distúrbios hormonais, intoxicação alimentar, consumo excessivo de cafeína e falta de descanso. O que podemos fazer nesses casos? Vamos descobrir quais são os remédios naturais para prevenir e aliviar dores de cabeça.
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Remédios naturais para o colo do útero
Dor de pescoço? Neste caso falamos de dores cervicais o da cervicalgia, com sintomas que podem depender tanto de causas físicas quanto emocionais. Fatores psicológicos e corporais podem se combinar e dores da área das vértebras cervicais podem irradiar para todo o corpo, cabeça, membros ou costas.
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Remédios naturais para dor nas costas
Você sofre com dores nas costas? A dor nas costas está entre as dores que mais comumente afligem aqueles que habitualmente fazem esforço físico pesado e as pessoas que assumem uma postura incorreta durante o dia. Ginástica postural e Yoga pode ajudar a prevenir a dor nas costas, mas também existem vários remédios naturais para aliviar a dor.
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Remédios naturais para ciática
Ciática, ou ciática, é uma sensação de dor intensa na perna e na região lombar causada pela irritação do nervo ciático, nervo que se origina do plexo sacral. É o maior nervo nesta área do nosso corpo. Ocorre muito frequentemente na gravidez devido à compressão exercida pelo útero sobre este nervo.
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Remédios naturais para dor de estômago, gastrite e indigestão
Você sofre de dor de estômago ou gastrite? Você luta para digerir? Existem tantos remédios naturais que podem ajudá-lo a começar chás de ervas e cuidados nutricionais. Entre os remédios naturais para melhorar a digestão encontramos, por exemplo, o chá de ervas com erva-doce. Cuidado também com o refluxo gastroesofágico e a úlcera.
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Remédios naturais para náuseas e vômitos
A náusea é um fenômeno muito irritante que pode acompanhar síndromes gripais, a gravidez, mas que pode ser um dos sintomas de problemas digestivos ou possível intoxicação alimentar. Além disso, a náusea pode aparecer a caminho, enquanto viaja de carro (enjoo de movimento ou enjoo), de navio ou de avião. Entre os remédios naturais anti-náuseas mais eficazes, encontramos o gengibre. Em casos graves, a náusea resulta em vômito.
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Remédios naturais para barriga inchada
Estômago inchado, inchaço abdominal e inchaço, o que podemos fazer para resolver o problema? Nesse caso devemos cuidar mais da alimentação e entender quais são os remédios naturais mais indicados para desinchar a barriga.
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Remédios naturais para o intestino
Existem vários problemas que podem afetar nossos intestinos, desde colite até constipação. O importante é lembrar que podemos intervir de forma natural para prevenir e aliviar distúrbios intestinais.
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Remédios naturais para o fígado
O fígado é um órgão particularmente importante para o metabolismo do corpo, um de seus papéis fundamentais é eliminar todas as substâncias potencialmente perigosas que circulam no sangue. Portanto, é evidente o quão importante é mantê-lo saudável.
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Remédios naturais para se purificar
Sentimos a necessidade de nos purificarmos mais das toxinas? Como seguir um dieta de desintoxicação sem desanimar e se divertir? Aqui estão algumas dicas úteis para o bem-estar. É bom lembrar de não improvisar seu programa de desintoxicação e seguir os conselhos de um especialista, principalmente se você pretende passar um período de jejum.
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Remédios naturais para dores menstruais
As dores menstruais podem ser aborrecimentos pequenos e suportáveis para algumas mulheres, mas se transformam em verdadeiras doenças debilitantes para outras, que podem se sentir oprimidas por elas ao longo dos dias da menstruação. Felizmente, existem vários remédios naturais para aliviá-los.
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Remédios naturais para problemas íntimos
Entre os problemas íntimos mais comuns são cistite, cândida, hemorroidas, coceira íntima, ardência íntima, infecções do trato urinário, fissuras anais e síndrome do choque tóxico que pode aparecer com o uso de tampões.
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Remédios naturais para queimaduras solares e queimaduras
Queimadura solar e pequenas queimaduras domésticas, existem vários remédios naturais que podemos usar, desde cascas de batata até gel de aloe vera para aliviar a dor, coceira e vermelhidão em pouco tempo.
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Remédios naturais para celulite e retenção de líquidos
Muitas mulheres reclamam de retenção hídrica, celulite ou problemas de circulação. Alguns problemas deste tipo podem estar ligados uns aos outros. Precisamos de mais cuidados com nossas pernas, mais uma vez graças aos remédios naturais.
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Remédios naturais para mãos e pés
Entre os desconfortos que podem afetar as mãos e os pés encontramos frieiras, unhas encravadas, inchaço, sensação de frio. Reunimos para você os remédios naturais mais eficazes e fáceis de colocar em prática.
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- CALLI E DURONI: 10 REMÉDIOS NATURAIS
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Quais são eles seus remédios naturais favoritos?
Marta Albè
