Des rhumes aux maux de tête, des brûlures d'estomac aux maux de dos, il existe plusieurs problèmes de santé auxquels nous pouvons être confrontés au quotidien, mais il existe encore plus de remèdes naturels avec lesquels nous pouvons intervenir pour les prévenir ou les atténuer.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxRemèdes naturels pour prévenir et traiter les maux les plus courants. Du du froid al mal de tête, De maux d'estomac al maux de dos, il y a plusieurs problèmes de santé auxquels on peut être confronté au quotidien mais ils sont encore plus nombreux remèdes naturels avec lesquels nous pouvons intervenir pour les prévenir ou les atténuer.
Certains remèdes naturels, comme les huiles essentielles ou les préparations à base de plantes médicinales peuvent être achetées en phytothérapie, tandis que d'autres peuvent être trouvées dans le jardin ou dans le garde-manger, comme l'aloe vera, la sauge ou le bicarbonate de soude.
Découvrons quels sont quelques-uns des remèdes naturels les plus efficaces pour les problèmes de santé les plus courants et pour les petits bobos du quotidien.
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Remèdes naturels contre le rhume
Il existe de nombreux remèdes naturels contre le rhume, mais lesquels sont vraiment efficaces ? Le rhume n'est rien de grave, mais il existe des remèdes naturels qui peuvent vous aider à mieux faire face aux éternuements et au nez bouché et qui peuvent vous aider à guérir plus tôt que d'habitude. Parmi les principaux remèdes naturels contre le rhume figure le merveilleux thé au gingembre.
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Remèdes naturels contre le nez bouché
En parlant de rhume, nous savons tous que l'un des symptômes et désagréments les plus ennuyeux est le nez bouché. Que pouvons-nous faire dans ce cas ? LA remèdes de grand-mère ils suggèrent surtout de fumer et de boire des boissons chaudes. Egalement du Yoga vient un remède naturel très utile pour dégager le nez et bien respirer : le lotus.
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Remèdes naturels contre le mal de gorge
Le mal de gorge est l'un des maux les plus gênants typiques de la saison hivernale. Elle peut être causée par des virus ou des bactéries et peut être accompagnée de toux, de rhume, de fièvre ou de grippe. Lorsque le tout premier symptômes du mal de gorge surviennent, vous pouvez prendre des mesures immédiates en utilisant des remèdes naturels pour calmer l'inflammation avant que la situation ne s'aggrave.
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Remèdes naturels contre la grippe
Pour prévenir la grippe, il est important d'éviter les changements brusques de température et les environnements chauds et humides bondés. Feu vert à tous les remèdes naturels qui nous aident à rester en forme et en bonne santé : augmentez la dose quotidienne de vitamine C, mangez beaucoup de légumes et de fruits frais, buvez tisanes.
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Remèdes naturels contre la toux
La toux est l'un des symptômes les plus gênants qui peuvent être accompagner mal de gorge et grippe. Essayez de calmer la toux avant qu'elle ne s'aggrave en ayant recours à des remèdes naturels, qui consistent principalement en la préparation d'infusions et de sirops faits maison, à base d'herbes médicinales spontanées et d'ingrédients facilement présents dans chaque garde-manger.
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Remèdes naturels contre la carie dentaire et les maux de dents
Mal de dents, que faire en attendant le rendez-vous de dentiste? Essayez de considérer à la fois les remèdes naturels pour soulager les maux de dents et les conseils de prévention des caries dentaires. Avez-vous déjà essayé de tirer de l'huile?
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Remèdes naturels contre les maux de tête
De nombreux facteurs peuvent déclencher des maux de tête, notamment la tension musculaire, le stress, les allergies, une mauvaise digestion, des troubles hormonaux, une intoxication alimentaire, une consommation excessive de caféine et un manque de repos. Que pouvons-nous faire dans ces cas ? Découvrons quels sont les remèdes naturels pour prévenir et soulager les maux de tête.
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Remèdes naturels pour les cervicales
La douleur du cou? Dans ce cas on parle de douleurs cervicales celle des cervicalgies, dont les symptômes peuvent dépendre à la fois de causes physiques et émotionnelles. Les facteurs psychologiques et corporels peuvent se combiner et les douleurs de la région des vertèbres cervicales peuvent irradier vers tout le corps, la tête, les membres ou le dos.
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Remèdes naturels contre le mal de dos
Souffrez-vous de maux de dos ? Le mal de dos fait partie des douleurs qui affectent le plus souvent ceux qui font habituellement des efforts physiques intenses et ceux qui adoptent une posture incorrecte pendant la journée. Gymnastique posturale e Yoga Ils peuvent aider à prévenir les maux de dos, mais il existe également plusieurs remèdes naturels pour soulager la douleur.
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Remèdes naturels contre la sciatique
sciatique, ou sciatique, est une sensation de douleur intense dans la jambe et le bas du dos causée par une irritation du nerf sciatique, un nerf qui provient du plexus sacré. C'est le plus gros nerf de cette zone de notre corps. Elle survient très souvent pendant la grossesse en raison de la compression exercée par l'utérus sur ce nerf.
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Remèdes naturels contre les maux d'estomac, la gastrite et l'indigestion
Vous souffrez de maux de ventre ou de gastrite ? Avez-vous du mal à digérer ? Il existe tellement de remèdes naturels qui peuvent vous aider à commencer tisanes et les soins nutritionnels. Parmi les remèdes naturels pour améliorer la digestion on retrouve par exemple la tisane au fenouil. Attention également au reflux gastro-oesophagien et à l'ulcère.
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Remèdes naturels contre les nausées et les vomissements
La nausée est un phénomène très gênant qui peut accompagner les syndromes grippaux, la grossesse, mais qui peut être l'un des symptômes de problèmes digestifs ou d'éventuelles intoxications alimentaires. De plus, des nausées peuvent apparaître en route, en voyageant en voiture (mal des transports ou mal des transports), en bateau ou en avion. Parmi les remèdes naturels anti-nausées les plus efficaces on retrouve le gingembre. Dans les cas graves, les nausées entraînent des vomissements.
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Remèdes naturels pour un ventre gonflé
Ventre gonflé, ballonnements abdominaux et ballonnements, que pouvons-nous faire pour régler le problème ? Dans ce cas, nous devons faire plus attention à l'alimentation et comprendre quels sont les remèdes naturels les plus appropriés pour dégonfler le ventre.
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Remèdes naturels pour l'intestin
Plusieurs problèmes peuvent affecter nos intestins, de la colite à la constipation. L'important est de rappeler que l'on peut intervenir de manière naturelle pour prévenir et soulager les troubles intestinaux.
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Remèdes naturels pour le foie
Le foie est un organe particulièrement important pour la métabolisme de l'organisme, l'un de ses rôles fondamentaux est d'éliminer toutes les substances potentiellement dangereuses qui circulent dans le sang. Il est donc évident à quel point il est important de le garder en bonne santé.
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Remèdes naturels pour se purifier
Ressentons-nous davantage le besoin de nous purifier des toxines ? Comment en suivre un régime de désintoxication sans se décourager et s'amuser ? Voici quelques conseils utiles pour le bien-être. Il est bon de rappeler de ne pas improviser son programme détox et de suivre les conseils d'un expert, surtout si vous comptez passer une période de jeûne.
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Remèdes naturels contre les douleurs menstruelles
Les douleurs menstruelles peuvent être de petits désagréments supportables pour certaines femmes, mais se transformer en véritables maux invalidants pour d'autres, qui peuvent se sentir oppressées par elles au fil des jours de leurs règles. Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels pour les soulager.
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Remèdes naturels pour les problèmes intimes
Parmi les problèmes intimes les plus courants sont la cystite, le candida, les hémorroïdes, les démangeaisons intimes, les brûlures intimes, les infections des voies urinaires, les fissures anales et le syndrome de choc toxique qui pourraient apparaître avec l'utilisation de tampons.
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Remèdes naturels contre les coups de soleil et les brûlures
Coup de soleil e petites brûlures ménagères, il existe plusieurs remèdes naturels que nous pouvons utiliser, des épluchures de pommes de terre au gel d'aloe vera pour soulager la douleur, les démangeaisons et les rougeurs en peu de temps.
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Remèdes naturels contre la cellulite et la rétention d'eau
De nombreuses femmes se plaignent de rétention d'eau, de cellulite ou de problèmes de circulation. Certains problèmes de ce type peuvent être liés les uns aux autres. Nous avons besoin de plus de soins pour nos jambes, encore une fois grâce aux remèdes naturels.
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Remèdes naturels pour les mains et les pieds
Parmi les malaises qui peuvent toucher les mains et les pieds on retrouve les engelures, les ongles incarnés, les gonflements, la sensation de froid. Nous avons rassemblé pour vous les remèdes naturels les plus efficaces et les plus faciles à mettre en pratique.
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Lesquels sont-ils vos remèdes naturels préférés?
Marta Albè
