Desde resfriados hasta dolores de cabeza, desde acidez estomacal hasta dolor de espalda, son varios los problemas de salud a los que nos podemos enfrentar en el día a día pero aún existen más remedios naturales con los que podemos intervenir para prevenirlos o paliarlos.
No guardes el aguacate así: es peligrosoRemedios naturales para prevenir y tratar las dolencias más comunes. Desde el frío al dolor de cabeza, De acidez estomacal al dolor de espalda, son varios los problemas de salud a los que nos podemos enfrentar en la vida diaria pero son aún más numerosos remedios naturales con los que podemos intervenir para prevenirlos o paliarlos.
algunos remedios naturales, como los aceites esenciales o los preparados a base de plantas medicinales se pueden adquirir en la fitoterapia, mientras que otros se pueden encontrar en el jardín o en la despensa, como el aloe vera, la salvia o el bicarbonato de sodio.
Vamos a descubrir cuáles son algunos de los remedios naturales más efectivos para los problemas de salud más comunes y para las pequeñas dolencias cotidianas.
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Remedios naturales para los resfriados
Hay tantos remedios naturales para el resfriado, pero ¿cuáles son realmente efectivos? El resfriado común no es nada grave pero existen algunos remedios naturales que pueden ayudarte a sobrellevar mejor los estornudos y la congestión nasal y que pueden ayudarte a sanar antes de lo habitual. Entre los principales remedios naturales para los resfriados se encuentra el maravilloso té de jengibre.
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Remedios naturales para la nariz tapada
Hablando de resfriados, todos sabemos que uno de los síntomas y molestias más molestos es la congestión nasal. ¿Qué podemos hacer en este caso? LA remedios de la abuela sobre todo, sugieren fumar y tomar bebidas calientes. También del Yoga llega un remedio natural muy útil para despejar la nariz y respirar bien: el loto.
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Remedios naturales para el dolor de garganta
El dolor de garganta es una de las dolencias más molestas propias de la época invernal. Puede ser causada por virus o bacterias y puede ir acompañada de tos, resfriado, fiebre o gripe. cuando el primero síntomas de dolor de garganta ocurre, puede tomar medidas inmediatas utilizando remedios naturales para calmar la inflamación antes de que la situación empeore.
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Remedios naturales para la gripe
Para prevenir la gripe, es importante evitar los cambios bruscos de temperatura y los ambientes cálidos y húmedos llenos de gente. Luz verde a todos los remedios naturales que nos ayuden a mantenernos sanos y en forma: aumentar la dosis diaria de vitamina C, comer muchas verduras y frutas frescas, beber un poco tés de hierbas.
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Remedios naturales para la tos
La tos es uno de los síntomas más molestos que se pueden acompañar el dolor de garganta y la gripe. Intenta calmar la tos antes de que empeore recurriendo a algunos remedios naturales, que consisten principalmente en la preparación de infusiones y jarabes caseros, a base de hierbas medicinales espontáneas e ingredientes fácilmente presentes en cualquier despensa.
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Remedios naturales para la caries y el dolor de muelas
Dolor de muelas, qué hacer mientras espera la cita de dentista? Trate de considerar tanto los remedios naturales para el alivio del dolor de muelas como los consejos para la prevención de las caries. ¿Alguna vez has probado la extracción de aceite?
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Remedios naturales para los dolores de cabeza
Existen numerosos factores que pueden desencadenar dolores de cabeza, entre ellos, la tensión muscular, el estrés, las alergias, las malas digestiones, los trastornos hormonales, las intoxicaciones alimentarias, el consumo excesivo de cafeína y el mal descanso. ¿Qué podemos hacer en estos casos? Descubramos cuáles son los remedios naturales para prevenir y aliviar los dolores de cabeza.
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Remedios naturales para las cervicales
¿Dolor de cuello? En este caso hablamos de dolores cervicales la del dolor de cuello, con síntomas que pueden depender de causas tanto físicas como emocionales. Los factores psicológicos y corporales pueden combinarse entre sí y los dolores del área de las vértebras cervicales pueden irradiarse a todo el cuerpo, la cabeza, las extremidades o la espalda.
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Remedios naturales para el dolor de espalda
¿Sufres de dolor de espalda? El dolor de espalda es uno de los dolores que más comúnmente aquejan a quienes habitualmente realizan un gran esfuerzo físico ya las personas que adoptan una postura incorrecta durante el día. Gimnasia postural e Yoga Pueden ayudar a prevenir el dolor de espalda pero también existen varios remedios naturales para aliviar el dolor.
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Remedios naturales para la ciática
ciática, o ciática, es una sensación de dolor intenso en la pierna y la espalda baja causada por la irritación del nervio ciático, nervio que se origina en el plexo sacro. Es el nervio más grande de esta zona de nuestro cuerpo. Se presenta con mucha frecuencia en el embarazo debido a la compresión que ejerce el útero sobre este nervio.
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Remedios naturales para el dolor de estómago, gastritis e indigestión
¿Sufres de dolor de estómago o gastritis? ¿Te cuesta digerir? Hay tantos remedios naturales que pueden ayudarte a empezar desde tisana y cuidado de la nutrición. Entre los remedios naturales para mejorar la digestión encontramos, por ejemplo, la tisana con hinojo. También tenga cuidado con el reflujo gastroesofágico y la úlcera.
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Remedios naturales para las náuseas y los vómitos
Las náuseas son un fenómeno muy molesto que puede acompañar a los síndromes gripales, la embarazo, pero que puede ser uno de los síntomas de problemas digestivos o de una posible intoxicación alimentaria. Además, pueden aparecer náuseas. en ruta, mientras viaja en automóvil (mareo por movimiento o cinetosis), en barco o en avión. Entre los remedios naturales contra las náuseas más eficaces encontramos el jengibre. En casos severos, las náuseas provocan vómitos.
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Remedios naturales para la barriga hinchada
Estómago hinchado, distensión abdominal y distensión abdominal, ¿qué podemos hacer para solucionar el problema? En este caso deberíamos cuidar más la alimentación y entender cuáles son los remedios naturales que más nos convienen para desinflamar la barriga.
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Remedios naturales para el intestino
Son varios los problemas que pueden afectar a nuestros intestinos, desde la colitis hasta el estreñimiento. Lo importante es recordar que podemos intervenir de forma natural para prevenir y aliviar los trastornos intestinales.
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Remedios naturales para el higado
El hígado es un órgano particularmente importante para el metabolismo del cuerpo, uno de sus roles fundamentales es eliminar todas las sustancias potencialmente peligrosas que circulan en la sangre. Por lo tanto, es evidente lo importante que es mantenerlo saludable.
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Remedios naturales para purificarte
¿Sentimos más la necesidad de depurarnos de toxinas? como seguir a uno dieta de desintoxicación sin desanimarse y divertirse? Aquí hay algunos consejos útiles para el bienestar. Es bueno recordar no improvisar su programa de desintoxicación y seguir los consejos de un experto, especialmente si tiene la intención de pasar un período de ayuno.
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Remedios naturales para el dolor menstrual
Los dolores menstruales pueden ser molestias pequeñas y llevaderas para algunas mujeres, pero se convierten en verdaderas dolencias debilitantes para otras, que pueden sentirse oprimidas por ellos a lo largo de los días de su período. Afortunadamente, hay varios remedios naturales para aliviarlos.
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Remedios naturales para problemas íntimos
entre la problemas intimos más comunes son cistitis, cándida, hemorroides, picazón íntima, ardor íntimo, infecciones del tracto urinario, fisuras anales y síndrome de shock tóxico que pueden aparecer con el uso de tampones.
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Remedios naturales para las quemaduras solares y las quemaduras
Quemaduras de sol pequeñas quemaduras domésticas, son varios los remedios naturales que podemos utilizar, desde las cáscaras de patata hasta el gel de aloe vera para aliviar el dolor, el picor y las rojeces en poco tiempo.
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Remedios naturales para la celulitis y la retencion de agua
Muchas mujeres se quejan de retención de líquidos, celulitis o problemas de circulación. Algunos problemas de este tipo pueden estar relacionados entre sí. Necesitamos más cuidados para nuestras piernas, de nuevo gracias a los remedios naturales.
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Remedios naturales para manos y pies.
Entre las molestias que pueden afectar a manos y pies encontramos los sabañones, las uñas encarnadas, la hinchazón, la sensación de frío. Hemos recopilado para ti los remedios naturales más efectivos y fáciles de poner en práctica.
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Que son tus remedios naturales favoritos?
marta albe
