Estamos certos em engolir as pílulas com um gole de café? De acordo com este estudo, este é um hábito muito ruim
Não guarde o abacate assim: é perigosoEstamos certos em engolir as pílulas com um gole de café? De acordo com este estudo, este é um hábito muito errado, que pode prejudicar nossa saúde
Muitas vezes estamos tão ocupados com mil coisas para fazer que acabamos usando o café (ou talvez café e leite) para tomar comprimidos e pílulas, antes de fugir para o escritório ou para nossas atividades. Ou para alguém, o café funciona como um verdadeiro 'lembrete' para se lembrar de tomar um determinado medicamento, que por isso está associado ao momento de tomar a bebida.
No entanto, tomar pílulas com um gole de café não é tão saudável, de fato: os especialistas fazem questão de desencorajar esse hábito muito ruim, que pode ter efeitos muito negativos em nossa saúde. Em geral, tomar café em conjunto com um medicamento não é bom para você: isso ocorre porque a bebida pode amplificar os efeitos de um medicamento ou, ao contrário, inibir sua absorção. Aqui estão os medicamentos que são mais afetados pela ingestão de cafeína:
- Medicamentos para tireóide. Estes são medicamentos (principalmente na forma de comprimidos ou gotas à base de álcool) que devem ser tomados de manhã assim que você acordar, com o estômago vazio. Os médicos também recomendam o jejum de meia hora depois de tomá-los para permitir a absorção pelo organismo. - mas muitas pessoas não conseguem ser tão pacientes ou não têm todo esse tempo, e assim acabam tomando café da manhã (talvez só com café) cedo demais.
- Medicamentos para osteoporose. Se tomado junto com o café, sua eficácia total é perdida.
- Medicamentos para refluxo ácido. Quem sofre de refluxo e ácido estomacal deve evitar o café independentemente: a cafeína contida na bebida é um excitante que pode causar ou exacerbar os fenômenos de acidez ou refluxo gastroesofágico, como demonstra este relato. Tal como acontece com os medicamentos para a tireoide, também é bom tomar medicamentos com o estômago vazio para combater o refluxo.
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- Medicamentos para pressão alta. A cafeína tem um forte poder diurético, e em combinação com medicamentos para baixar a pressão arterial (que muitas vezes têm efeitos diuréticos) pode levar a uma exasperação da necessidade de ir ao banheiro, com possível desidratação do corpo.
- Medicamentos contra o déficit de atenção. Se você já está tomando medicamentos calmantes, para limitar a hiperatividade, impulsividade ou diminuir a distração, é melhor não combiná-los com o consumo de café, que pode anular os efeitos, devido ao seu poder excitante.
- Medicamentos para gripe. Alguns deles também são estimulantes, e tomá-los com cafeína pode nos deixar particularmente nervosos ou agitados, impedindo-nos de descansar quando precisamos.
Resumindo, quando sabemos que temos que tomar algum remédio, prestamos atenção e tiramos o cafezinho por algumas horas... nossa saúde vai se beneficiar!
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Fonte: Revisão Crítica em Ciência de Alimentos e Nutrição
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