¿Hacemos bien en tragar las pastillas con un sorbo de café? Según este estudio, este es un hábito muy malo.
No guardes el aguacate así: es peligroso¿Hacemos bien en tragar las pastillas con un sorbo de café? Según este estudio, este es un hábito muy malo, que podría dañar nuestra salud.
A menudo estamos tan ocupados con mil cosas que hacer que usamos el café (o quizás café y leche) para tomar pastillas y pastillas, antes de escaparnos a la oficina oa nuestras actividades. O para alguien, el café actúa como un verdadero 'recordatorio' para recordar tomar un determinado medicamento, que por lo tanto está asociado con el momento de tomar la bebida.
Sin embargo, tomar pastillas con un sorbo de café no es tan saludable, de hecho: los expertos están dispuestos a desalentar este mal hábito, que puede tener efectos muy negativos en nuestra salud. En general, beber café junto con la toma de un medicamento no es bueno para usted: esto se debe a que la bebida puede amplificar los efectos de un medicamento o, por el contrario, inhibir su absorción. Estos son los medicamentos que se ven más afectados por la ingesta de cafeína:
- Medicamentos para la tiroides. Estos son medicamentos (principalmente en forma de tabletas o gotas a base de alcohol) que deben tomarse por la mañana tan pronto como se despierte, con el estómago vacío. Los médicos también recomiendan ayunar durante media hora después de tomarlos para permitir que el cuerpo los absorba. - pero muchas personas no pueden ser tan pacientes o no tienen todo este tiempo, por lo que terminan desayunando (quizás solo con café) demasiado temprano.
- Medicamentos para la osteoporosis. Si se toma junto con el café, se pierde toda su eficacia.
- Medicamentos para el reflujo ácido. Aquellos que sufren de reflujo y acidez estomacal deben evitar el café a pesar de todo: la cafeína contenida en la bebida es un estimulante que puede causar o exacerbar la acidez o los fenómenos de reflujo gastroesofágico, como demuestra este informe. Como en el caso de los medicamentos para la tiroides, también es bueno tomar medicamentos con el estómago vacío para contrarrestar el reflujo.
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- Medicamentos para la presión arterial alta. La cafeína tiene un fuerte poder diurético, y en combinación con medicamentos para bajar la presión arterial (que a menudo tienen efectos diuréticos) puede llevar a una exasperación de la necesidad de ir al baño, con una posible deshidratación del cuerpo.
- Medicamentos contra el déficit de atención. Si ya estás tomando medicamentos calmantes, para limitar la hiperactividad, la impulsividad o para reducir la distracción, es mejor no combinarlos con el consumo de café que podría anular los efectos, dado su poder excitante.
- Medicamentos para la gripe. Algunos de estos también son estimulantes, y tomarlos con cafeína podría ponernos particularmente nerviosos o agitados, impidiendo que descansemos cuando lo necesitamos.
En definitiva, cuando sabemos que tenemos que tomar algún medicamento, prestamos atención y nos tomamos el café durante unas horas… ¡nuestra salud se verá beneficiada!
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Fonte: Revisión crítica en ciencia de los alimentos y nutrición
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