Um alarme ligado à falta de vitamina B12 pode estar vindo de seus dentes, mostra um estudo
Não guarde o abacate assim: é perigosoUm alarme ligado à falta de vitamina B12 pode estar vindo de seus dentes, mostra um estudo
La Vitamina B12 é uma molécula solúvel em água naturalmente presente em alimentos de origem animal, que atua como peça-chave na função e desenvolvimento das células cerebrais e nervosas. Baixos níveis desta vitamina podem causar uma série de complicações; um sinal da deficiência pode ser visível quando você escova os dentes.
um deficiência de vitamina B12 pode se desenvolver lentamente, apresentando sintomas sutis que aparecem gradualmente e se intensificam com o tempo. A deficiência será relatada por meio de uma série de complicações, que podem se manifestar em menos de dois meses. Um sinal quando você escova os dentes pode estar lá periodontite, que é uma infecção gengival grave caracterizada por sintomas dolorosos que podem tornar mais difícil falar, engolir e comer.
A condição é progressiva, geralmente começando como gengivite e progredindo para estágios mais graves se não for tratada. Estudos mostram que baixos níveis de B12 no corpo tornam as pessoas mais propensas a desenvolver periodontite. (Leia também: Vitamina B12: para que serve e as consequências de uma deficiência)
o estudo
um estudo notavelmente esclareceu a questão após acompanhar 1.648 participantes entre 2002 e 2012. Os pesquisadores mediram os níveis de vitamina B12, bem como a profundidade da bolsa na gengiva e a perda de inserção clínica, para refletir o estado periodontal.
De acordo com os dados, houve associação entre a vitamina B12 e o risco de perda dentária relacionada à periodontite. Os pesquisadores revelaram que indivíduos com níveis cronicamente baixos de vitamina B12 também corriam um risco aumentado de doenças graves. sintomas da periodontitecomo:
- gengivas vermelhas e arroxeadas brilhantes
- cuspir sangue ao escovar ou usar fio dental
- halitose
- pus entre os dentes.
Acredita-se que essa conexão seja devido à papel da vitamina B12 na absorção de açúcar. Quando os níveis de B12 estão muito baixos, a ingestão de açúcar começa a causar estragos nas gengivas, abrindo caminho para a periodontite. Além disso, as vitaminas B desempenham um papel vital na aceleração da cicatrização de feridas, o que significa que baixos níveis delas atrasarão o reparo da gengiva.
Os pesquisadores, no entanto, observaram que são necessários mais estudos para entender os mecanismos entre a vitamina B12 e a doença gengival.
Como tratar a deficiência de B12
Uma deficiência grave pode ser corrigida de duas maneiras, tomando doses semanais de B12 ou tomando pílulas diárias dessa vitamina em altas doses; enquanto, uma ligeira deficiência pode ser corrigida com suplementos multivitamínicos padrão, que normalmente fornecem 6 microgramas de vitamina B12, mais do que o corpo médio precisa a cada dia. Em ambos os casos, é sempre necessário consultar o seu médico de família que poderá indicar o tratamento a realizar.
Como na maioria das condições, o diagnóstico precoce é fundamental, pois quando não tratada, essa deficiência pode levar a complicações, incluindo problemas neurológicos e doenças do sangue. Além disso, os sinais de deficiência grave de vitamina B12 também podem incluir depressão, paranóia, delírios, perda de memória, incontinência, perda de paladar e olfato e muito mais.
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fonte: PubMed
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