Quel genre de maux de tête avez-vous ?

Vous souffrez de maux de tête ? Les maux de tête ne sont pas toujours les mêmes. Il en existe différents types, avec des symptômes et des remèdes spécifiques

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Vous souffrez de mal de tête? Les maux de tête ne sont pas toujours les mêmes. Il en existe différents types, avec des symptômes et des remèdes spécifiques. Le mal de tête peut survenir à différents endroits et avec différentes intensités. Il est intéressant d'en savoir plus sur le type de maux de tête dont vous souffrez habituellement et de comprendre quels en sont les symptômes et les causes.

Ici les principaux types de maux de tête avec des symptômes et des conseils pour prévenir ou soulager la douleur. Pour tout type de mal de tête, essayez de vous détendre, de vous reposer davantage et de soulager le stress.

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Cefalea un grappolo

La mal de tête grappe oui cadeaux avec des douleurs très intenses généralement d'un côté de la tête, en particulier près des tempes. La douleur peut devenir très intense et même causer des brûlures aux yeux. Il n'y a pas de remède officiel contre l'algie vasculaire de la face, mais il semble utile de le suivre pour le prévenir bonnes habitudes de sommeil et de repos et évitez de consommer des boissons alcoolisées.

migraine

L'migraine peut se montrer comme une douleur qui s'étend d'un côté de la tête mais qui peut aussi affecter les deux côtés. La douleur peut devenir plus intense en raison de la lumière, des sons et des bruits. La migraine peut s'accompagner de nausées et vomissements. Le conseil en cas de migraine est de s'allonger dans une pièce sombre et calme dès que possible. Prendre un supplément de magnésium ou des aliments contenant du magnésium peut aider à prévenir les migraines. Dans le cas demigraine avec aura la douleur est précédée, et parfois aussi accompagnée, de troubles visuels et de douleurs et picotements dans la main et le bras correspondant au côté du corps où se produit la céphalée.

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Mal de tête sinus

Malades sinusite il sait que cette maladie peut s'accompagner d'un mal de tête sévère qui survient principalement au niveau du front. Ce type de maux de tête est précisément lié au problème de la sinusite, qui peut s'accompagner de fièvre, de frissons, de difficultés respiratoires, de douleurs et de pression autour des yeux, au niveau des pommettes et de l'arcade dentaire supérieure. Pour soulager la sinusite, vous pouvez recourir à fumigations et aérosols. Pour libérer le nez Yoga et Ayurveda suggèrent le nettoyage à l'eau et au sel (Jala Neti) grâce à l'utilisation d'un petit récipient appelé lota. Pour des traitements spécifiques et pour investiguer le problème, il est conseillé de contacter un spécialiste ORL.

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Céphalée de tension

La céphalée de tension c'est le plus fréquent des maux de tête. Et aussi conosciuta comme céphalée de tension musculaire. Ce type de mal de tête n'a pas une seule cause définie. Les problèmes peuvent inclure des contractions musculaires de la tête ou du cou. La douleur se produit comme une forte pression de la tête. À plus tard comme si la tête était saisie par un étau. Son apparition est influencée par le stress, l'anxiété et la dépression. Des techniques de relaxation, du Yoga et des massages spécifiques peuvent aider à améliorer la situation.

Quel est votre type de mal de tête et quels remèdes utilisez-vous habituellement?

Marta Albè

Fonte photo: Active Health

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