Selon une étude canadienne, certains traits de notre personnalité - comme la stabilité émotionnelle ou l'extraversion - jouent un rôle important dans les processus de déclin cognitif.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxNotre personnalité influence non seulement notre style de vie et nos relations avec les autres, mais elle pourrait aussi être liée à une risque accru de développer des problèmes cognitifs à un âge avancé. C'est ce qui ressort d'une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université de Victoria, au Canada.
Près de 2.000 XNUMX volontaires sans diagnostic de démence ont été invités à remplir des questionnaires liés à leur personnalité. Par la suite, les résultats des tests ont été croisés avec les dossiers médicaux des participants à l'étude, ainsi qu'avec la présence éventuelle de problèmes cognitifs chez certains d'entre eux.
Il s'est avéré que les personnes qui sont organisées et qui ont le plus d'autodiscipline sont celles aussi moins susceptibles de développer des formes de déclin cognitif comme nous vieillissons. À l'inverse, les personnes plus nerveuses, bruyantes et désordonnées ont un risque plus élevé de connaître des problèmes de déclin cognitif.
Comme l'expliquent les auteurs de l'étude, les traits de personnalité reflètent des schémas de pensée et de comportement durables, et ceux-ci peuvent grandement influencer la persistance d'habitudes saines ou malsaines qui auront un impact sur l'existence future d'un individu. Nos comportements et habitudes jouent donc un rôle important dans la susceptibilité à des maladies et troubles particuliers mais aussi dans notre capacité à résister aux changements neurologiques qui surviennent avec l'âge.
Mais quels sont les traits de personnalité qui influencent notre vie ? Selon la théorie postulée par les chercheurs Robert R. McCrae et Paul T. Costa, c'est, ils sont cinq :
- Amabilité ou convivialité ;
- Ouverture à l 'experience;
- Conscience;
- Stabilité émotionnelle ou névrosisme
- Extraversion.
Pour cette étude, les chercheurs canadiens ont pris en compte les trois derniers traits : le conscience, c'est-à-dire être responsable, organisé et axé sur les objectifs au travail ; là stabilité émotionnelle, soit la capacité à maintenir son équilibre psychologique sans se laisser emporter par les émotions ; L'extraversion, qui comprend l'affirmation de soi et l'enthousiasme pour l'interaction sociale.
Les participants à l'enquête qui ont obtenu un score élevé pour la conscience sont moins susceptibles que les autres de développer des pathologies liées au déclin cognitif (risque inférieur de 22 %). D'un autre côté, ceux qui ont marqué de nombreux points dans la stabilité émotionnelle démontrent une prédisposition plus faible à vivre la dépression, l'anxiété et l'insécurité.
En ce qui concerne l'extraversion, aucun lien n'a été trouvé entre des scores élevés dans cette catégorie et le confinement du déclin cognitif - bien que les extravertis aient tendance à maintenir un fonctionnement cognitif normal plus longtemps dans leur vie en présence de niveaux élevés et faibles de névrosisme.
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Fonti : Journal de la personnalité et de la psychologie sociale / American Psychological Association
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