Crampes d'estomac, voici un désagrément qui pourrait apparaître soudainement sans raison apparente. Les crampes d'estomac, quand rien de grave, disparaissent rapidement.
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Crampes d'estomac, voici un désagrément qui pourrait apparaître soudainement sans raison apparente. LA des crampes d'estomac, quand ce n'est rien de grave, ils disparaissent rapidement.
En tout cas c'est bon consultez votre médecin dès que possible, surtout si les crampes d'estomac persistent. En attendant une visite, vous pouvez essayer de prendre un remède naturel pour calmer l'estomac, par exemple une tisane à la mauve ou à la camomille.
Voici les causes des crampes d'estomac et quelques remèdes naturels utiles.
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Causes des crampes d'estomac
Les crampes d'estomac peuvent apparaître pour différentes raisons. Vous pouvez être confronté à un congestion, aux problèmes génériques de mauvaise digestion, une intoxication alimentaire ou même des problèmes plus graves, comme l'appendicite.
C'est pourquoi les crampes d'estomac ne doivent pas être sous-estimées. Peut-être que leur apparition est due à une irrégularité dans votre alimentation. Des douleurs à l'estomac sous forme de crampes peuvent également apparaître en raison de allergies et intolérances.
Vous voudrez peut-être tenir un journal alimentaire pour savoir si des crampes d'estomac apparaissent généralement après avoir mangé un certain aliment. Les crampes d'estomac peuvent également être liées à problèmes intestinaux, comme la colite, pourrait être l'un des symptômes de la maladie coeliaque.
Certaines femmes peuvent avoir des crampes d'estomac, surtout pendant les jours de Règles. Dans ce cas, il pourrait être utile de comprendre si les douleurs généralisées peuvent être causées par lel'endométriose.
Parmi les causes possibles de crampes d'estomac on trouve aussi des ulcères, des calculs rénaux et des insuffisances rénales. Enfin, ils pourraient représenter l'effet secondaire d'un médicament que vous avez pris récemment ou ils pourraient être liés au stress.
Remèdes naturels contre les crampes d'estomac
Lorsque des crampes d'estomac apparaissent à tout moment, il peut être utile de prendre une tisane pour tenter de soulager l'inconfort. Découvrons ce que remèdes naturels e Remèdes de grand-mère pour les crampes d'estomac. Demandez à votre herboriste pour plus d'informations à ce sujet.
Thé à la camomille
Le thé à la camomille est l'un des remèdes de grand-mère le plus populaire pour les crampes d'estomac et pour les maux de ventre. La camomille a un effet relaxant qui aide à calmer l'estomac. Pour une tasse d'eau bouillante normale, vous pouvez utiliser un sachet commun de thé à la camomille ou deux cuillères à café de fleurs de camomille séchées. Laisser infuser 5 minutes, filtrer et boire au besoin.
Tisane de mauve
La mauve est un remède à base de plantes bien connu en raison de ses propriétés relaxantes musculaires, capable de calmer les muscles. La mauve soulage également la douleur et l'inflammation. Préparez une tisane de mauve en versant deux cuillères à café de mauve séchée dans une tasse d'eau bouillante (250 ml) ou un sachet de tisane de mauve que vous pourrez acheter en herboristerie. Laisser reposer 5 minutes, filtrer et servir.
Eau de cuisson du riz
L'eau de cuisson du riz contient substances capable de calmer l'inflammation et de soulager les maux d'estomac. Habituellement, lorsque vous avez mal au ventre, vous avez tendance à manger "blanc". Si vous allez préparer du riz blanc pour le déjeuner ou le dîner, n'ajoutez pas de sel à l'eau de cuisson. Après avoir égoutté le riz, réserver un verre de son eau. Sucrez-le avec du miel et buvez-le chaud.
Eau et citron
Si vos crampes d'estomac sont causées par indigestion, vous trouverez peut-être utile de boire un verre de eau tiède et citron. Il suffit de verser le jus d'un demi-citron dans un verre d'eau tiède et de boire lentement. Le jus de citron stimule la digestion et équilibre la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac. Grâce à l'eau tiède, ce remède ne provoque pas de constipation.
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Décoction aux graines de fenouil
pour calmer l'estomac vous pouvez préparer un décoction avec des graines de fenouil. Versez deux cuillères à café de graines de fenouil dans une casserole avec 250 ml d'eau du robinet. Porter à ébullition et laisser mijoter une dizaine de minutes. Pour un goût plus agréable de la boisson vous pouvez ajouter une pincée de cannelle ou quelques feuilles de menthe. Filtrez le tout et buvez la décoction tiède pour calmer les crampes d'estomac.
Marta Albè
Source photo : www.wgal.com
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