Manteca de cacao, una sustancia natural rica en beneficios y no solo para los labios, la piel o el cabello. Descubramos todas las propiedades de la manteca de cacao, los usos más clásicos y alternativos.
No guardes el aguacate así: es peligrosoManteca de cacao, una sustancia natural rica en beneficios y no solo para los labios, la piel o el cabello. Descubramos todas las propiedades de la manteca de cacao, los usos más clásicos y alternativos.
Conocemos la manteca de cacao principalmente como un bálsamo emoliente para los labios, incluso si los productos en el mercado a veces no contienen esta sustancia sino otros tipos de grasas (y no siempre "verdes").
La famosa mantequilla se extrae de frutas de cacao (Theobroma cacao) que se fermentan, se secan, se tuestan y finalmente se prensan para obtener manteca de cacao pura, una grasa sólida, sin agua, compuesta por grasas saturadas e insaturadas de color blanquecino o marfil.
Se utiliza con fines alimentarios o para enriquecer algunos cosméticos, en particular bálsamos o cremas labiales. Esta sustancia, de hecho, tiene la característica particular de poder crear una especie de barrera contra el frío y el viento, protegiendo la piel pero al mismo tiempo permitiéndole permanecer bien hidratada.
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Propiedades y beneficios
La manteca de cacao es un ingrediente común en productos utilizados para el cuidado de la piel y cosméticos gracias a sus propiedades terapéuticas conocidas durante siglos en África. Aquí los habitantes usaban esta sustancia para proteger, curar e hidratar la piel expuesta a los elementos locales pesados.
Pero aún hoy esta grasa natural nos ofrece varias ventajas.
Beneficios para la piel
- Hidratante: la manteca de cacao es un poderoso humectante natural que se derrite justo por encima de la temperatura ambiente. Es rico en ácidos grasos que penetran en la piel y favorecen su salud y suavidad.
- Anti edad: La manteca de cacao es rica en antioxidantes, incluidos el ácido oleico, el ácido palmítico y el ácido esteárico. Estos ácidos grasos son beneficiosos para la piel ya que forman una capa protectora de los agentes externos pero también contrarrestan los radicales libres responsables del envejecimiento celular.
- Antiinflamatorio: la manteca de cacao también es antiinflamatoria y esta es otra característica útil para que la piel resista mejor las inclemencias del tiempo y el paso del tiempo.
Beneficios para la salud
Incluso cuando se toma a través del chocolate (negro y de calidad), la manteca de cacao nos brinda varios beneficios:
- Ayuda al sistema inmunológico: estimula nuestro sistema inmunológico y también puede promover el equilibrio hormonal.
- Beneficioso para el estado de ánimo: el chocolate, como sabemos, ayuda a las personas a sentirse más felices. La manteca de cacao aumenta los niveles de endorfina y serotonina en el cerebro, lo que a su vez mejora el estado de ánimo general.
- Mejorar la salud del corazón: es una grasa capaz de bajar los marcadores inflamatorios que contribuyen al endurecimiento de las arterias, también ayuda en el metabolismo de las grasas.
- Combate el estreñimiento: el cacao y la manteca de cacao pueden ayudar a combatir el estreñimiento y mejorar las funciones intestinales.
Los múltiples usos de la manteca de cacao
La manteca de cacao para uso alimentario se suele utilizar para preparar chocolate común pero hay quienes también la utilizan para freír. De forma más general, puede ser una alternativa a la mantequilla en recetas donde se necesite esta grasa, especialmente dulces por su aroma a chocolate.
También es muy utilizado en cosmética y se añade a barras de labios, cremas, bálsamos, jabones, etc.
Aquí hay algunas ideas para usar manteca de cacao pura:
- Baño relajante: una gran manera de relajarse después de un día estresante es disfrutar de un baño caliente hecho con la adición de manteca de cacao capaz de dejar un aroma profundo e intenso de vainilla y chocolate. Simplemente disuelva 2 cucharadas en el baño y déjelo en remojo durante al menos 20 minutos.
- Añadido a la crema hidratante: la manteca de cacao es rica en ácidos grasos e hidrata la piel en profundidad, por lo que se puede añadir a una crema hidratante para potenciar su efecto.
- paquete de pelo: puedes utilizar este producto, previamente disuelto con el calor de tus manos, para realizar mascarillas y mascarillas para el cabello antes o después del champú. Ayudará a suavizarlos, reducir las puntas abiertas y los efectos nocivos de los agentes atmosféricos, pero también reparará el cabello dañado por el uso de una plancha.
- Para el afeitado o depilación: se puede usar en lugar de la crema de afeitar o mezclar con ella, pero también como agente calmante para la depilación. De hecho, ayuda a evitar el peligro de cortes y alivia las rojeces.
- contra las quemaduras solares: si tienes manteca de cacao pura esto también puede ser útil en caso de pequeñas quemaduras caseras o solares.
La barra de manteca de cacao (por lo que la mayoría de las veces en realidad es una mezcla de sustancias grasas) también se puede usar como alternativa al bálsamo habitual para labios secos. Aquí hay algunas ideas:
- Zapatos que duelen: pasar un poco de manteca de cacao sobre las zonas de los pies tensionadas por los zapatos que duelen (sobre todo si son nuevos) puede ayudar a solucionar el problema haciéndolos calzar sin mayores molestias.
- Bisagras entrelazadas: si una cremallera se atasca, puedes intentar lubricarla pasándole un poco de manteca de cacao que, gracias a sus aceites, ayudará a que vuelva a funcionar.
- Quitar un anillo: Si tienes los dedos hinchados y ya no puedes quitarte un anillo, puedes intentar rociar la piel circundante con un poco de manteca de cacao para que sea más fácil quitarlo.
- Suavizar las cutículas: Antes de hacerse la manicura, la manteca de cacao se puede utilizar para suavizar las cutículas y facilitar su eliminación.
Cómo elegir la manteca de cacao
Elegir una buena manteca de cacao es muy importante, sobre todo teniendo en cuenta que la usaremos principalmente en la boca y por lo tanto se pueden ingerir pequeñas trazas de este producto.
En el mercado hay muchas variantes de manteca de cacao en sticks o para untar con el dedo, pero la mayoría de las veces, sobre todo las más comunes y usadas, no tienen un Inci limpio. De hecho, en la formulación se pueden encontrar aceites minerales que se derivan del procesamiento del petróleo y, en algunos casos, no hay rastro de manteca de cacao.
Por eso es bueno leer siempre las etiquetas de los productos que compramos, asegurándonos de untarnos en los labios una manteca de cacao que realmente contenga esta sustancia u otros ingredientes de origen natural.
En cuanto a la manteca de cacao pura, esta existe en dos versiones:
- sin refinar: manteca de cacao en su forma más cruda con un fuerte olor a chocolate
- Refinado: es más claro y con un olor mucho menos fuerte. Esto es lo que se suele incorporar a los cosméticos y bálsamos labiales
La mejor opción es comprar manteca de cacao pura origen orgánico y sin refinar que se puede utilizar tal cual o en recetas de bricolaje. Si quieres usarlo en la cocina, asegúrate de que esté homologado para tal fin.
bálsamo labial casero
Una excelente alternativa para evitar comprar productos baratos y ricos en químicos es hacer tu propia manteca de cacao. No es difícil autoproducir un bálsamo labial a base de manteca de cacao y/u otros ingredientes en casa para guardar en un pequeño bote de cristal y llevar siempre contigo.
Hay varias recetas que incluyen, por ejemplo, el uso de manteca de karité, aceite de almendras dulces, cera, vitamina E, aceites esenciales y especias en polvo. AQUÍ encontrarás nuestras propuestas para hacer tu propia manteca de cacao.
Alternativas a la manteca de cacao
No necesariamente para tener unos labios suaves, hidratados y brillantes hay que utilizar manteca de cacao existen muchas otras alternativas válidas para cuando no se tiene disponible este producto.
Te hemos hablado, por ejemplo, de sustancias naturales como:
- Manteca de karité
- Aceite de argán
- Aceite de jojoba
- Aceite de almendras dulces
- Aceite de coco
Pero incluso el aceite de oliva simple puede ayudar a mantener los labios saludables e hidratar todo el cuerpo.
