Vata, Pitta ou Kapha: qual é o seu Dosha?

Você sabe qual é o seu Dosha? Você é Vata, Pitta ou Kapha? De acordo com o Ayurveda em cada indivíduo existem três energias e normalmente uma delas prevalece sobre as outras. A energia predominante afeta mais a constituição da pessoa.

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Você sabe qual é o seu Dosha? Você é Vata, Pitta ou Kapha? De acordo comAyurveda em cada indivíduo existem três energias e normalmente uma delas prevalece sobre as outras. A energia predominante afeta mais a constituição da pessoa.

Cada um dos três Dosha - Vata, Pitta e Kapha - é composto por uma combinação de dois dos seguintes elementos: ar, fogo, água, terra e éter (o espaço no qual a matéria está contida e pode existir.

Em particular, Vata é composto de éter e ar, Pitta é composto de fogo e água e Kapha de água e terra. As combinações desses três Doshas são responsáveis por todas as atividades que ocorrem dentro de nós.

Eu sou Dosha formar nossa constituição (prakrti). Normalmente em cada pessoa há dois Doshas que estão mais ou menos no mesmo nível e um terceiro Dosha que é predominante. Em casos raros, todos os três Doshas estão no mesmo nível (neste caso, falamos da constituição Tri-Dosha). Quando nascemos, os três Doshas se manifestam com certa equilibrar e para nos sentirmos bem devemos ser capazes de manter esse equilíbrio original durante a vida.

E nosso Dosha são influenciados principalmente pela nutrição, do estilo de vida, do nosso trabalho, das relações que estabelecemos, do lugar onde vivemos e da passagem do tempo.

Cada Dosha tem alguns características muito específico. Ao analisá-los e compará-los com você mesmo, você deve ser capaz de entenda qual é o seu Dosha predominante.

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Vata

1) Sete sempre em movimento.
2) Você tem um físico esbelto.
3) Seu couro é seco e seco.
4) Você tem o cabelo quebradiço, seco e sem brilho.
5) Seus pensamentos, palavras e ações são rápido e animado.
6) Faça amigos facilmente.
7) Você geralmente é atraído por ambientes quentes.
8) Você tem muita criatividade e entusiasmo.
9) Você acha difícil relaxar.
10) Você tende a ter garganta seca e lábios rachados.
11) Seu occhi são escuros, pequenos e estão sempre em movimento.
12) Você tem um nariz muito pequeno ou muito grande.

Pitta

1) Você tem um físico normale, você não está muito magro nem com sobrepeso.
2) Seu couro é quente e tende a avermelhar.
3) Seu cabelo eles são loiros, vermelhos ou prematuramente grisalhos, esparsos e finos.
4) Seu tez é claro e talvez você tenha sardas.
5) Você tem muito autodisciplina e você está sempre organizado.
6) Você fica com raiva facilmente e tende a criticar os outros.
7) Você tem confiança em si mesmo e espírito empreendedor.
8) O calor excessivo incomoda e você é atraído por ambientes frios.
9) Você tende a comer muito e não gosta de pular refeições, você adora alimentos picantes.
10) Por acaso você está impaciente e irritável.
11) Seu occhi são de tamanho médio e têm um olhar penetrante.
12) Seu nariz é médio, nem muito pequeno nem muito grande.

Kapha

1) Você tem um estrutura física robusta e ganhar peso facilmente.
2) Seu couro é macio e oleoso.
3) Você tem cabelo grosso e brilhante.
4) Suas palavras e ações são calmas e estáveis.
5) Você é muito fiel, calmo e doce.
6) Geralmente durma muito e profundamente, mas você se sente cansado ao acordar.
7) Você não gosta de ambientes úmidos.
8) Você tende a ser preguiçoso e entediado.
9) Amor o conforto e boa comida.
10) Você gosta do seu trabalho, ganha bem e sabe administrar seu dinheiro.
11) Você tem occhi grande, doce e brilhante.
12) Seu nariz é harmonioso, equilibrado com os traços doces do seu rosto.