Você sofre de pressão baixa? A pressão arterial baixa, ou hipotensão, ocorre quando a pressão arterial em repouso de um indivíduo cai abaixo de 90/60 mm Hg. O primeiro valor indica a pressão máxima (pressão arterial sistólica), o segundo valor indica a mínima (pressão arterial diastólica).
Não guarde o abacate assim: é perigoso
Você sofre de pressão baixa? Pressão arterial baixa ou hipotensão, ocorre quando a pressão arterial em repouso de um indivíduo cai abaixo de 90/60 mm Hg. O primeiro valor indica a pressão máxima (pressão arterial sistólica), o segundo valor indica a mínima (pressão arterial diastólica).
conteúdo
Causas da pressão arterial baixa
Em alguns casos pressão sanguínea baixa pode ser fisiológica, ou seja, pode representar uma característica típica de um indivíduo à qual o organismo é capaz de se adaptar. A hipotensão torna-se um incômodo quando vem na forma de quedas de pressão e pode causar tonturas, cansaço repentino, fadiga e desmaios.
Uma queda na pressão arterial pode ocorrer repentinamente causar De caldo e dell 'afa, ou pode ocorrer durante a gravidez, quando pode haver alterações na pressão relacionadas ao ciclo hormonal desse período específico da vida da mulher.
A queda da pressão arterial pode aparecer com queixas leves, como tontura, mas também pode levar a desmaios reais. Entre causas da queda de pressão possiamo descobrir desidratação, reações alérgicas, anemia, sangramento, deficiências nutricionais.
Alguns drogas pode ter entre os seus efeitos colaterais apenas a queda de pressão. Portanto, é importante sempre ler atentamente a bula dos medicamentos, com referência especial aos diuréticos e betabloqueadores.
Remédios naturais para pressão baixa
Quais são os remédios naturais que podemos usar em caso de pressão arterial baixa? Podemos entrar em contato com nosso fitoterapeuta de confiança para obter mais informações sobre este assunto. Aqui estão alguns insights que podem lhe interessar se você sofre de pressão arterial baixa.
Alcaçuz
Normalmente o alcaçuz não é recomendado para quem sofre de pressão alta, embora possa representar um remédio natural útil em caso de pressão baixa. Além dos clássicos bastões de alcaçuz e rebuçados de alcaçuz preto, na loja da ervanária encontrará preparações para chás de ervas e infusões à base de alcaçuz. Os métodos de recrutamento variam de pessoa para pessoa e de acordo com o problema a ser resolvido. Consulte seu fitoterapeuta de confiança.
Leia também: Alcaçuz: propriedades, usos e contra-indicações
noz-moscada
La noz-moscada é uma especiaria subestimada. Ele vem usado em homeopatasa, por exemplo em caso de pressão arterial baixa. Se tomado em doses excessivas, a noz-moscada pode ter efeitos colaterais, mas se você estiver interessado em noz-moscada em doses homeopáticas em relação ao problema da pressão baixa, consulte seu homeopata de confiança.
Leia também: 10 especiarias da saúde
Óleo essencial de hortelã-pimenta
O farmacêutico francês Daniele Festy em "Minha Bíblia dos óleos essenciais" (Edizioni Sonda) sugere aóleo essencial de hortelã como remédio para pressão baixa: coloque 2 gotas puras de óleo essencial de hortelã-pimenta em uma colher de chá de malte e engula duas vezes ao dia, uma vez pela manhã e outra após o almoço (evite à noite). Uma segunda dica é aplicar uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta nos pulsos e respirar profundamente. Tenha cuidado para escolher o óleo essencial de hortelã-pimenta puro adequado para uso interno. Pergunte ao seu fitoterapeuta e farmacêutico para obter mais informações.
Cedro e sal integral
No verão, devido ao calor e à umidade, as quedas de pressão podem ser causadas por desidratação devido a suar mais do que o habitual e talvez não beber água suficiente. Além de beber mais água, você pode precisar reabastecer os sais minerais. Aqui, então, remédios naturais como cedro e sal integral (não o sal comum de supermercado industrial) vêm em seu auxílio. Você já conhecia esse remédio remineralizante? Aqui Toda a informação que você precisa.
Leia também: Cedro e sal integral: vitaminas e minerais para enfrentar o calor
gengibre
Também o gengibre é considerado um remédio natural útil em caso de hipotensão ou pressão arterial baixa. Quando necessário, você pode mastigar um pedaço de gengibre fresco, um doce de gengibre ou gengibre cristalizado. Caso contrário, você pode beber uma vez por dia infundido com gengibre para ser preparado com saquinhos de chá para comprar em uma loja de ervas ou com uma colher de chá de gengibre fresco picado por xícara.
Marta Albè
Fonte foto: New Health Guide
Veja também:
10 dicas de alimentos para baixar a pressão arterial
Hipertensão: é por isso que o sal aumenta a pressão arterial
A hipertensão é combatida à mesa com frutas e legumes
