Pression artérielle basse : causes et remèdes naturels

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Souffrez-vous d'hypotension artérielle? Une pression artérielle basse, ou hypotension, survient lorsque la pression artérielle au repos d'un individu tombe en dessous de 90/60 mm Hg. La première valeur indique la pression maximale (pression artérielle systolique), la deuxième valeur indique la pression minimale (pression artérielle diastolique).


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Vous souffrez de basse pression? Pression artérielle basse, ou hypotension, se produit lorsque la tension artérielle au repos d'un individu chute en dessous de 90/60 mmHg. La première valeur indique la pression maximale (pression artérielle systolique), la deuxième valeur indique la pression minimale (pression artérielle diastolique).

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Causes de l'hypotension artérielle

Dans certains cas Pression artérielle faible elle peut être physiologique, c'est-à-dire qu'elle peut représenter une caractéristique typique d'un individu à laquelle l'organisme est capable de s'adapter. L'hypotension devient gênante lorsqu'elle se présente sous la forme de chutes de pression et peut provoquer des étourdissements, une fatigue soudaine, de la fatigue et des évanouissements.

Une baisse de tension artérielle peut survenir soudainement causer de la chaud et dell 'grand-père, ou cela peut survenir pendant la grossesse, lorsqu'il peut y avoir des changements de pression liés au cycle hormonal de cette période particulière de la vie d'une femme.

La baisse de tension artérielle peut se manifester par des plaintes bénignes telles que des étourdissements mais peut aussi conduire à un véritable évanouissement. Entre causes de chute de pression nous pouvons trouver déshydratation, réactions allergiques, anémie, saignements, carences nutritionnelles.

Certains médicaments peuvent avoir entre eux effets secondaires juste la chute de pression. Par conséquent, il est important de toujours lire attentivement la notice des médicaments, avec une référence particulière aux diurétiques et aux bêta-bloquants.

Remèdes naturels pour l'hypotension artérielle

Quels sont les remèdes naturels que l'on peut utiliser en cas d'hypotension ? Nous pouvons contacter notre herboriste de confiance pour plus d'informations à ce sujet. Voici quelques informations qui pourraient vous intéresser si vous souffrez d'hypotension artérielle.



Réglisse

Habituellement le réglisse elle est déconseillée aux personnes souffrant d'hypertension artérielle, alors qu'elle pourrait représenter un remède naturel utile en cas d'hypotension artérielle. En plus des bâtons de réglisse classiques et des bonbons à la réglisse noire, vous trouverez dans l'herboristerie des préparations pour tisanes et infusions à base de réglisse. Les méthodes de recrutement varient d'une personne à l'autre et selon le problème à résoudre. Consultez votre herboriste de confiance.

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Noix de muscade

La noix de muscade c'est une épice sous-estimée. Il vient utilisé chez les homéopathesa, par exemple en cas d'hypotension artérielle. Si elle est prise à des doses excessives, la noix de muscade peut avoir des effets secondaires, mais si vous êtes intéressé par la noix de muscade à des doses homéopathiques concernant le problème de l'hypotension artérielle, vous pouvez consulter votre homéopathe de confiance.

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Huile essentielle de menthe poivrée

Le pharmacien français Daniele Festy dans "Ma Bible des huiles essentielles" (Edizioni Sonda) suggère lahuile essentielle de menthe poivrée comme remède contre l'hypotension artérielle : mettre 2 gouttes pures d'huile essentielle de menthe poivrée dans une cuillère à café de malt et avaler deux fois par jour, une fois le matin et une fois après le déjeuner (à éviter le soir). Une deuxième astuce consiste à appliquer une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur vos poignets et à respirer profondément. Attention à bien choisir l'huile essentielle de menthe poivrée pure adaptée à un usage interne. Renseignez-vous auprès de votre herboriste et de votre pharmacien.

Cèdre et sel intégral

En été, en raison de la chaleur et de l'humidité, des chutes de pression peuvent être causées par déshydration en raison de la transpiration plus que d'habitude et peut-être de ne pas boire assez d'eau. En plus de boire plus d'eau, vous devrez peut-être faire le plein de sels minéraux. Voici donc que des remèdes naturels tels que le cèdre et le sel complet (pas le sel commun des supermarchés industriels) viennent à votre aide. Connaissiez-vous déjà ce remède reminéralisant ? ici Toutes les informations dont vous avez besoin.



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gingembre

Aussi le gingembre est considéré un remède naturel utile en cas d'hypotension ou d'hypotension artérielle. Au besoin, vous pouvez croquer un morceau de gingembre frais, un bonbon au gingembre ou du gingembre confit. Sinon, vous pourriez en boire une fois par jour infusé de gingembre à préparer avec des sachets de thé à acheter en herboristerie ou avec une cuillère à café de gingembre fraîchement haché par tasse.

Marta Albè

Source photo : Nouveau Guide Santé

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