Nosso cérebro e nosso jeito de ser são moldados desde o berço: os 4 estilos de apego

A relação mãe-filho determina o estilo de apego no primeiro ano de vida. Uma necessidade, a do apego, que dura "do berço ao túmulo".

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O nosso olhar sobre o mundo, a nossa forma de estar com os outros é fortemente "condicionada" pelo tipo de "relação de apego”Que vivemos desde muito jovens, em primeiro lugar com a mãe.





O primeiro a descobrir a importância do apego foi o psicólogo americano John Bowlby: em 1951 apresentou um relatório à Organização Mundial da Saúde apontando como, cuidados maternos adequados eram essenciais para a saúde mental e emocional de cada criança e posteriormente desenvolveu seu estudo de forma mais articulada, chegando a esclarecer que não só o vínculo de apego não está ligado à alimentação (o recém-nascido não procura a mãe porque está com fome) ou ao aprendizado social, mas é uma predisposição inata para contato, um necessidade primária de proximidade física e emocional que, em cada indivíduo e em um quadro de desenvolvimento, dura "do berço ao túmulo".

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As 4 fases do apego

Cada criança estabelece - no primeiro ano de vida - seu próprio “estilo de apego” pessoal baseado na qualidade da relação com a figura materna; basicamente quatro fases podem ser identificadas:

  • desde o nascimento até oito a doze semanas: embora ainda não consiga discriminar as pessoas ao seu redor, o recém-nascido é capaz de reconhecer - pelo olfato e pela voz - a própria mãe; passa a implementar formas cada vez mais específicas de relacionamento, principalmente com ela;
  • do sexto ao sétimo mês: a criança está cada vez mais atenta ao estranho, às pessoas com quem entra em contato;
  • a partir do nono mês: a relação de apego com o "cuidador" (a pessoa mais importante com quem interage, que neste período normalmente é a mãe) torna-se estável e visível
  • a partir dos três anos, a criança aprende a sentir-se calma e segura mesmo em ambiente desconhecido (desde que na companhia de figuras de referência secundárias), tendo a certeza de que a figura de referência voltará em breve.

O estilo de apego que se desenvolve depende, em essência, da capacidade do "cuidador" de responder "de maneira suficientemente boa" aos pedidos de presença, proximidade, apoio em momentos de estresse; de poder ser tanto um "base"(De onde a criança pode se afastar para explorar o ambiente, com confiança) que um"Porto"(Para retornar a, para se referir a) proteger, capaz de garantir uma alimentação física e emocional adequada, feito de proteção, uma sensação de segurança, compreensão, calor, escuta.



A Estranha Situação

Nosso cérebro e nosso jeito de ser são moldados desde o berço: os 4 estilos de apego

Graças também à contribuição dos estudos e à observação estruturada do Situação Estranha, elabora sim Mary Ainsworth, que analisa os comportamentos de separação e reencontro da criança com a mãe, na presença de um estranho e na exploração do ambiente, podemos hoje reconhecer quatro tipos de apego:

Anexo seguro

proteger (possibilitada por uma mãe capaz de acolher e responder às necessidades expressas pela criança), em que a criança se move com confiança no ambiente, expressa desconforto com a separação (mas a tolera) e, em seguida, recebe a mãe de volta com um sorriso ;

Apego evitativo inseguro

esquiva insegura (a criança tende a "desativar" o apego: não encontrando respostas maternas aos seus pedidos de ajuda, ela deve se tornar autônoma e, por isso, superativa seu sistema de exploração, não teme estranhos e não expressa desconforto ou felicidade quando mãe sai ou volta);

Apego inseguro ambivalente

inseguro ambivalente (surge quando a mãe tem comportamentos imprevisíveis, ora aceita os pedidos da criança, ora ignora ou se torna intrusiva), caracterizada por uma atitude hipervigilante da criança que pode desenvolver apego excessivo por não conseguir manter a calma no ambiente, ele é tirado da angústia no momento da separação (mesmo quando a mãe volta, ele demora muito para se acalmar).

Anexo desorganizado

Finalmente temos oanexo desorganizado: consequência de situações de maus-tratos, abusos (ou traumas não resolvidos dos pais que se expressam nas interações que têm com a criança).

O tipo de apego que a criança “constrói” com sua mãe é importante não só porque é fruto da qualidade (percebida por ela) de sua vida naquele momento, mas também porque define o que Bowlby chama de “modelo operacional interno”(MOI): nossa representação de nós mesmos (como uma pessoa que merece ou não atenção, confiança, respostas positivas e construtivas, satisfação); dos outros (como pessoas com quem você pode, em princípio, contar ou não e até que ponto) e como você pode se relacionar com eles.



Em suma, a qualidade relacional global do primeiro ano de vida desempenhará - então, ao longo da existência - um papel fundamental nas escolhas, comportamentos, expectativas; determinará a auto-estima e a segurança em si mesmo e nos outros, a confiança na vida, a maneira como abordamos e nos relacionamos com o parceiro e, claro, também terá um impacto, como pais, na maneira como nos cuidaremos de seus filhos.

A propósito: embora bastante estável, cada modelo de funcionamento interno pode ser modificado/integrado tanto com vontade e bom trabalho pessoal quanto (na infância ou na idade adulta) graças a outras experiências afetivas significativas e positivas. Em suma: qualquer que seja o nosso ponto de partida, esse é o estilo de apego que caracterizou nossa infância, nossa capacidade de amar e amar e responder adequadamente de maneira adequada, segura e confiante, sempre pode crescer. E esta é a nossa responsabilidade pessoal: em relação a nós mesmos e ao mundo.

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