Diarréia: causas, remédios e dieta a seguir

Quais são as causas e quais são os remédios para a diarreia? Existe uma dieta eficaz a seguir para aliviar o problema ou fazê-lo desaparecer completamente?

Não guarde o abacate assim: é perigoso

La diarréia é um distúrbio de defecação que se caracteriza pela rápida emissão de fezes abundantes e pouco consistentes. Mas quais são os causas e quais remédios para diarréia? E há um dieta eficaz seguir para aliviar o problema ou fazê-lo desaparecer completamente?

Quando você está falando diarréia refere-se a um sintoma inespecífico que une muitas doenças - especialmente aquelas gastrointestinal - ou a condições não patológicas, como se pode intolerância alimentar.

Geralmente, para se falar de diarréia, elas devem ser ao mesmo tempo apresentar duas condições:

frequência: evacuações chegam a pelo menos três por dia
quantidade e qualidade alteradas do estrume: as fezes são mal formadas, se não completamente líquidas

Diarréia: causas

Com base na frequência dos sintomas, a diarreia é classificada em:

diarrea aguda, o que se deve principalmente ao presença de infecção, mas também pode ser causada pelo uso de medicamentos, pela presença de fecalomas (que são formados pela retenção de fezes no intestino), pela reintrodução de alimentos sólidos após um longo jejum ou por outras condições patológicas como diverticulite
diarreia cronica, com duração superior a 3 ou 4 semanas, principalmente devido à presença de síndrome do intestino irritável, mas também pode ser causada pela presença de doença celíaca ou doença inflamatória intestinal.

Consequentemente, a gripe intestinal é uma das causas da diarreia. Entre causas infecciosas encontramos bactérias, vírus e parasitas. Um tipo particular é o chamado "diarreia do viajante”Causado por um microrganismo chamado Campylobacter jejuni que pode contaminar a água e os alimentos.

Outras causas de diarreia são:

estresse e irritabilidade
cólon irritável
Doença de crohn
Colite ulcerativa
alguns medicamentos, como laxantes e antibióticos
intolerâncias e alergias alimentares
má absorção intestinal
lesões anatômicas especialmente pós-cirúrgicas
hipertireoidismo e hipoparatireoidismo
diabetes
carcinóide intestinal
síndrome de Zollinger-Ellison
insuficiência mesentérica
gastroenterite
doença celíaca

LEIA também: GRIPE INTESTINAL: 5 DICAS ÚTEIS PARA ADULTOS E CRIANÇAS

Diarréia: causas, remédios e dieta a seguir

conteúdo

Diarréia: sintomas

A diarreia pode apresentar-se como um fenômeno isolado, bem como ser acompanhada por distúrbios como:

cólicas
dor abdominal
inchaço
náusea
febre
vômito
emagrecimento

Dependendo do caso, eles também podem ser encontrados vestígios de sangue nas fezes.

LEIA também: SANGUE NAS FEZES: TODAS AS CAUSAS POSSÍVEIS

Diarréia: remédios

Dada a variedade de causas que podem levar à diarreia, é claro que os remédios diferem de acordo com a patologia que o desencadeou.

É sempre essencial, em qualquer caso intervir prontamente para, pelo menos, combater a desidratação. É por isso que é importante tomar fermentos lácticos e tudo isso pode reintegração os líquidos, sais minerais e açúcares perdidos.

Contratar antibióticos absolutamente não é necessário, mas em caso de infecções graves em que o agente causador foi identificado (tifo, campylobacter, Yersinia, Clostridium difficile), o médico pode prescrever tratamento antibiótico. Os medicamentos antidiarreicos, por outro lado, apenas aliviam a diarreia, mas não resolvem suas causas.

LEIA também: AS 10 MELHORES BEBIDAS PARA ALIVIAR A SEDE E HIDRATAR O CORPO

Por outro lado, há toda uma série de remédios naturais o que é bom considerar, especialmente se você não quer se encher de drogas. Por reequilibrar a função intestinal e também agir em situações estressantes você pode usar:

Potentilla, que tem funções adstringentes, anti-inflamatórias, cicatrizantes, bacteriostáticas e antivirais e pode ser útil contra todas as formas de diarreia e para inflamação das membranas mucosas
Mirtilo, as folhas do mirtilo têm ação antidiarreica, adstringente e antisséptica
Alchemilla, cujas folhas têm propriedades adstringentes e anti-sépticas
Flores de Bach, que para diarreia podem trabalhar o estado emocional que leva ao aparecimento do transtorno
Medicina Chinesa Tradicional

LEIA também: 10 ERVAS SELVAGENS E PLANTAS COMESTÍVEIS QUE VOCÊ PODE COLETAR NO INVERNO

Aromaterapia contra diarreia

Tudo os óleos essenciais têm propriedades antibacterianas, e os mais indicados para diarreia também têm ação antibiótica.

Óleo essencial de orégano, valioso contra infecções e inflamações
Óleo essencial de manjericão, que restaura as condições microbiológicas e fisiológicas ideais da flora bacteriana
Óleo essencial de canela, indicado em caso de enterocolite fermentativa e diarreia causada por infecções intestinais e parasitas
O óleo essencial de menta, útil para quase todos os distúrbios relacionados ao sistema digestivo, tem ação estomacal, carminativa, colagoga e antiespasmódica

LEIA também: AROMATERAPIA: 10 BENEFÍCIOS EXTRAORDINÁRIOS PARA A SAÚDE

Dieta para diarreia: alimentos recomendados e alimentos não recomendados

Existem muitos alimentos benéficos em caso de diarréia. A escolha de determinados alimentos torna-o mais suportável e, sem dúvida, encurta o percurso.