Pesquisadores sugerem acolher familiares com demência durante a temporada de férias
Não guarde o abacate assim: é perigosoPesquisadores sugerem acolher familiares com demência durante a temporada de férias
As férias podem ser um momento especial, mas podem apresentar desafios para quem sofre de demência e seus entes queridos. Viajar é cansativo, estar em um lugar novo é desorientador, conhecer novas pessoas enquanto tenta lembrar os nomes de familiares e amigos é frustrante, e acompanhar uma conversa em uma sala cheia de distrações, música e risadas pode ser absolutamente esmagador.
Para isso o especialistas eles deram algumas dicas para ajude a tornar esses momentos tão pacíficos e significativos quanto possível. Aqui estão as sugestões:
- esteja preparado para ajustar suas expectativas com base na tolerância de seu ente querido para a mudança. As imagens, sons e cheiros das férias estimulam os sentidos, enquanto as necessidades sociais e mudanças na rotina e no ambiente podem desencadear uma resposta ao estresse.
- se o ente querido fica inquieto ou ansioso, faça uma pausa e vá com ela para uma parte tranquila da casa, sente-se do lado de fora ou dê um passeio juntos.
- escolha um lugar tranquilo e confortável, e peça aos membros da família para abordá-los individualmente. As conversas individuais são mais fáceis para a pessoa que sofre de demência.
- evite questionar seu ente querido. Não teste sua memória, por exemplo, nunca diga: “Você lembra quem é?”; em vez disso, apresenta cada pessoa pelo nome e também especifica o grau de parentesco.
- inclua seu ente querido nos eventos do dia. Atribua a eles uma tarefa: dobrar os guardanapos, arrumar a mesa, separar os talheres, arrumar as flores ou embrulhar os presentes. Valorize sua participação.
- confiar nas memórias: A memória do seu ente querido para coisas passadas é mais forte do que a memória de curto prazo. Cante músicas clássicas de férias, pergunte sobre memórias de infância, conte histórias de família.
- manter a rotina tanto quanto possível. Se uma soneca curta, um programa de TV especial ou uma caminhada for habitual, tente incorporá-lo onde quer que esteja. Atenha-se também à sua rotina quando se trata de tomar medicamentos.
- estar ciente de seu nível de estresse e como você está se comunicando. As emoções são contagiosas e você pode "transferir" seu humor para a pessoa com demência. Se você se sentir frustrado, estressado ou ansioso, a pessoa de quem você cuida também se tornará. Se precisar de ajuda, peça.
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fonte: Baylor College of Medicine
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