Não guarde o abacate assim: é perigoso
Estamos nos tornando cada vez menos inteligentes: nosso coeficiente intelectual vem piorando drasticamente desde o século passado. Ser responsável por isso é, ainda que em parte, a tecnologia, que nos tornou cada vez menos capazes de focar em uma única tarefa e de forma eficaz.
Uma verdadeira involução agora aclamada por vários estudos, que mostram como o progresso intelectual durou até o final do século 20, depois a escuridão: desde então o QI não parou de cair.
Uma das causas, segundo diversas pesquisas, é auso massivo da tecnologia e as tarefas que nosso cérebro delega a ela. Por exemplo, nosso celular pode nos lembrar de um compromisso ou como chegar a um lugar. Todas as coisas que tornam nossas habilidades intelectuais preguiçosas.
A tecnologia inteligente, em suma, está nos tornando menos produtivos (ou mais estúpidos). Isso mesmo, e alguns cientistas argumentam sobre este ponto: a tecnologia é muito boa em nos tornar mais ocupados, é verdade, mas ocupado não é o mesmo que produtivo. À medida que nossa dependência da tecnologia aumenta, nossa produtividade real diminui.
Esta é a suposição a partir da qual várias investigações começam: por tecnologia inteligente entendemos qualquer dispositivo com o qual interagimos que remodela qualquer forma de pensamento para nós. De muitas maneiras é fantástico, mas como faz nosso cérebro atrofiar...
Em suma, os olhos centrados em qualquer tipo de notificação dos mil apps que temos nos smartphones, smartwatches, uma hiperligação preocupante e fictícia com o mundo que nos desconecta da realidade quotidiana. O cérebro humano é, assim, forçado a encontrar uma nova estrutura em uma realidade diferente daquela que a evolução lhe concedeu até que a internet se apoderou de tudo, deixando faculdades fundamentais no caminho.
Tentamos delinear os vários estudos e reflexões de cientistas segundo os quais a tecnologia das últimas décadas não fez nada além de mudar a conformação do cérebro humano.
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Adeus pensamento lento
É Lamberto Maffei, professor emérito de neurociência da Normale di Pisa, presidente da Accademia dei Lincei, que nos dá um retrato tão preciso quanto trágico do que sempre foi considerado um órgão "lento": nosso cérebro. De acordo com seus estudos, o vício em tecnologia está mudando a estrutura neuronal do cérebro agora forçado a lidar com super velocidade digital.
O resultado é que o pensamento lento, aquele que se dedica à reflexão profunda, ao aprendizado e à educação, vai se esvaindo aos poucos: é uma mudança fisiológica, pela qual os neurônios do pensamento lento são desligados dando espaço ao mundo super rápido do smartphones, PCs, tablets e redes sociais.
As notificações são como uma droga
Todos os aplicativos do telefone querem nos enviar notificações, com o resultado de que tudo o que fazemos durante o dia são ícones de toque com pontos vermelhos. Pesquisas da Universidade de Harvard mostraram que essa estimulação constante por nossos dispositivos aumenta a dopamina no cérebro, o que basicamente significa que as notificações devem ser consideradas no mesmo nível das drogas.
E o problema com o vício em drogas é que, assim como as notificações, é muito difícil se livrar delas.
©Universidade de Harvard
Isso fará você se sentir bem por um momento, mas também o deixará ansioso - é por isso que uma pessoa comum verifica seu smartphone 80 a 150 vezes por dia, de acordo com pesquisas recentes. E nem é preciso dizer que é difícil ser produtivo quando você para e olha para o telefone a cada 10-12 minutos.
Estamos hiperconectados
É exatamente assim que pensa o professor Michael Merzenich, que em um episódio especial do PresaDiretta explicou as consequências neurológicas do uso de tecnologias.
Na média de apenas quarenta segundos pulamos de um chat para uma foto do Instagram, de um post do Facebook para outro, de um link para outro e em uma palavra estamos hiperconectados.
Tudo pode ser clicado, tudo pode ser baixado e, em um mundo cada vez mais conectado, a atenção está diminuindo.
“Até 40 anos atrás, nós, cientistas, pensávamos que o cérebro era plástico nos primeiros estágios da infância, mas, quando adulto, torna-se exatamente como o computador que você tem em sua mesa: uma máquina permanentemente conectada que não pode mais ser alterada. Só poderia se deteriorar - tem um Presadiretta. Hoje sabemos que é errado que o cérebro seja projetado para ser continuamente e profundamente modificável. Enquanto você estiver vivo, você tem a opção de alterá-lo. Para melhor, ou para pior, claro”.
©Morrowind/Shutterstock
Na entrevista, o professor Merzenich nos convida a refletir sobre o que estamos fazendo com nosso cérebro:
“Nós tendemos a pensar que tudo o que acontece aqui está bem e que o cérebro está saudável desde que tenhamos um. Mas sabemos tão pouco sobre a correlação entre a saúde dessa máquina e o que a causamos com nossas ações, que achamos que qualquer invenção tecnológica que lançamos nela é inofensiva, desde que não nos mate. É falso. A tecnologia está nos mudando, e está mudando bem em nossas cabeças”.
Multitarefa, que problema
Já sabíamos que usar vários dispositivos ao mesmo tempo encolhe o cérebro, mas em seu livro The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload, o neurocientista Daniel J Levitin apontou que quando tentamos nos concentrar em mais de uma tarefa, de um e-mail não lido a mensagens de texto, do smartphone ao colega que liga nós, nosso QI é significativamente reduzido.
E não só isso: um estudo realizado pela Universidade de Sussex publicado no Plos One, que envolveu uma amostra de 75 pessoas com cerca de 25 anos, também chegou ao mesmo resultado. Os participantes receberam um questionário sobre os hábitos de uso de diferentes ferramentas: jornais, televisão, streaming via PC, SMS, e-mail, aplicativo. Um foi então realizado em 40 deles MRI que destacou como nas pessoas mais multitarefas havia uma quantidade menor de Massa cinzenta em córtex cingulado anterior, a área do cérebro humano que controla as funções emocionais e cognitivas.
Vamos lembrar que nos conectamos com tecnologia, não com pessoas
Você já olhou ao redor em um restaurante? Muitas vezes não é nada mais do que uma sala cheia de pessoas, todas sentadas em mesas com presumivelmente outras pessoas que conhecem e têm algum nível de afeto, olhando para uma tela iluminada.
A tecnologia tornou o mundo menor de várias maneiras, dando-nos acesso a tudo, incluindo a Biblioteca de Alexandria do Egito. Mas também aumentou o espaço em nossos relacionamentos a ponto de não falarmos mais.
Talvez o primeiro passo seja simplesmente reconhecer que quanto mais nos cercamos de tecnologia, mais viciados nos tornamos nela. As conversas digitais são muito diferentes das do mundo real. Quando a tecnologia inteligente ajuda a remover as barreiras à comunicação, isso é bom; mas quando substituímos a tecnologia por relacionamentos e conversas reais, isso pode ter consequências devastadoras no mundo real.
Fontes: Lamberto Maffei, Em louvor da lentidão / Harvard University / Daniel J Levitin, The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload / Rai Play Presa Diretta / Plos One
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