Les comportements à éviter et les remèdes pour faire face au mal des transports notoire.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxMal des transports, qui n'en a pas souffert au moins une fois dans sa vie ? Il semble presque l'apanage exclusif des enfants, pourtant le mal des transports, aussi appelé chinetosi ou cinetosi, così come il mal de mer, c'est en fait un désagrément assez courant, même chez les adultes
Ce qui est vrai, c'est que très peu de mesures suffisent à réduire ce malaise général. Mais qu'est-ce que le mal des transports et qu'est-ce qui le cause?
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C'est un authentique problème neurologique qui se produit si des mouvements rythmiques ou irréguliers du corps se produisent pendant un mouvement. En pratique, si normalement la position qu'occupe le corps humain dans un certain espace est régulée par le soi-disant labyrinthe situé à l'intérieur de l'oreille, dans une voiture cet organe est mis à rude épreuve par le mouvement de la voiture elle-même, à travers stimulations non coordonnées avec les informations fournies simultanément par la vue, qui ne suit pas la route. Il en résulte un déséquilibre des messages qui parviennent au cerveau, qui n'a d'autre moyen que de répondre en libérant des substances telles queadrénaline et la la vasopressine, responsable de nausées et de vomissements. Et une pâleur, des vertiges et une sensation gênante de malaise général.
Comment gérer les symptômes du mal des transports
- Rendre constamment laair de l'habitacle, même si vous laissez la climatisation allumée. Dans ce cas, évitez une température trop basse.
- De toute évidence, tu ne dois pas fumer dans la voiture (aussi parce qu'en présence d'enfants c'est contre la loi))
- Offrir des aliments secs à ceux qui sont malades, comme craquelin, des biscuits secs ou des bonbons à base de gingembre. Le gingembre est un remède naturel bien connu pour prévenir et soulager les nausées. Vous pouvez également préparer une tisane au gingembre à boire avant de partir ou verser deux ou trois gouttes d'huile essentielle de gingembre sur un mouchoir et laisser respirer l'arôme au besoin.
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- Non à trop de liquide dans l'estomac avant et pendant le voyage, dans tous les cas, n'exagérez pas le régime alimentaire et évitez également les boissons gazeuses.
- Asseyez-vous ou faites asseoir les personnes souffrant du mal des transports sièges avant pour adultes pour suivre visuellement le chemin et ainsi aider le cerveau à aligner les informations du labyrinthe et de la vue.
– Tarif arrêts fréquents.
Ne choisissez les médicaments qu'en dernier recours antivomitif, qui agissent moins d'une demi-heure après la prise et peuvent rester actifs pendant 3 à 6 heures et privilégier autant que possible les remèdes naturels.
Avoir un bon voyage!
Germaine Carillo
