De nouvelles recherches ont identifié comment une carence en vitamine D peut affecter les niveaux de stress oxydatif et augmenter les radicaux libres
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxDe nouvelles recherches ont identifié comment une carence en vitamine D peut affecter les niveaux de stress oxydatif et augmenter les radicaux libres
Une nouvelle studio révèle que la carence en vitamine D est associée à des niveaux plus élevés de stress oxydatif. Cette nouvelle découverte indique comment des niveaux sains de vitamine D peuvent aider à atteindre un équilibre sain entre les antioxydants et les oxydants, dans un processus connu sous le nom de homéostasie.
La carence en vitamine D c'est très courant, mais peut-il vraiment être si mauvais? Malheureusement, les conséquences potentielles sur la santé peuvent être assez systémiques et même constituer un danger, comme le stress oxydatif, par exemple. Fondamentalement, le stress oxydatif survient lorsque les défenses antioxydantes (c'est-à-dire la capacité de l'organisme à détoxifier les produits réactifs) sont déséquilibrées par une accumulation de radicaux libres.
Le lien entre carence en vitamine D et augmentation du stress oxydatif
Les chercheurs ont identifié leshoméostasie thiol/disulfure comme un moyen prometteur et innovant de quantifier les niveaux de stress oxydatif. L'homéostasie thiol/disulfure est l'équilibre entre les thiols, qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, et leurs formes oxydées : les disulfures. Les thiols régulent le métabolisme intracellulaire et sont les premiers antioxydants à être consommés dans différents contextes biologiques. Pour cette raison, l'homéostasie T / DS est une manière innovante d'évalueréquilibre entre les oxydants et les antioxydants dans le corps, pour un fonctionnement optimal des organes et une santé globale.
Les résultats de l'étude
Les scientifiques travaillant sur l'étude ont examiné l'homéostasie T / DS en relation avec le statut en vitamine D. Chez les femmes et les hommes carencés, ainsi que dans un groupe témoin (c'est-à-dire avec des niveaux suffisants de vitamine D), les chercheurs ont trouvé mesuré le thiol, le thiol total (c'est-à-dire la somme des niveaux de thiol et de disulfure) et les valeurs de disulfure.
Ceux dont les taux de 25-hydroxyvitamine D, ou 25(OH)D, étaient supérieurs à 20 ng/mL étaient considérés comme suffisants, tandis que ceux inférieurs à 20 ng/mL étaient considérés comme déficients. Les taux de thiol et de thiol total étaient significativement plus élevés dans le groupe déficient en vitamine D que dans le groupe témoin. De plus, l'équilibre T / DS s'est déplacé dans le sens des thiols dans le groupe déficient en vitamine D.
L'étude a révélé, par conséquent, que ceux qui ont des niveaux suffisants de vitamine D sont plus susceptibles de posséder un équilibre sain de l'activité antioxydante, tandis que ceux dont les niveaux de vitamine D sont inférieurs à la moyenne sont plus susceptibles de ressentir une niveaux accrus de stress oxydatif.
La solution? UN supplément de vitamine D la haute qualité peut directement combattre et résoudre l'insuffisance et la pénurie; évidemment, avant de prendre des suppléments, il est conseillé de consulter votre médecin.
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source: Cureus
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