Toux sèche, un problème qui peut toucher petits et grands, notamment aux changements de saisons ou en hiver. Mais quelles sont les causes qui provoquent ce type de toux ? Les remèdes naturels peuvent-ils aider ?
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxToux sèche, un problème qui peut toucher petits et grands, notamment aux changements de saisons ou en hiver. Mais quelles sont les causes qui causent ce type de toux? LA remèdes naturels peuvent-ils aider?
Un peu comme la fièvre, bien que de façon différente, la toux sèche ou grasse est un outil dont dispose notre organisme pour se défendre des micro-organismes pathogènes ou des agents extérieurs nocifs. En fait, lorsque vous toussez, en plus de l'air, des virus et des bactéries sortent, c'est donc une façon dont le corps essaie de se purger, un symptôme de quelque chose en cours qui essaie déjà de se battre à travers les défenses du système immunitaire.
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CAUSES
La toux sèche peut avoir plusieurs causes ainsi que des endroits où l'inflammation qui a déclenché le mécanisme de la toux involontaire a été créée. Le problème peut résider dans la trachée, le larynx, le pharynx, les bronches ou les poumons. Il n'est pas toujours facile de repérer et donc il peut être nécessaire del'aide d'un médecin pour comprendre quelles zones du système respiratoire sont touchées.
Les causes peuvent être multiples : allergies, irritations dues à la fumée, à la pollution ou aux environnements secs, présence de bactéries ou de virus, asthme. Dans la plupart des cas, ce type de toux provient d'une inflammation de la trachée ou d'une trachéite, dans de rares cas, il s'agit du symptôme d'une pathologie plus grave (pneumonie, pleurésie, emphysème pulmonaire, cancer du poumon, etc.).
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Donc les causes de la toux sèche peuvent être:
• allergie
• Irritation due au fait de rester dans des environnements secs
• Irritation due au séjour dans des environnements enfumés ou pollués
• Batterie ou virus
• Asthme
• Série Pathologie
SYMPTÔMES
Comme son nom l'indique également, la toux sèche est un type de toux qui ne produit pas de crachats c'est-à-dire qu'il n'est pas accompagné de la présence de mucus. Au départ, vous pouvez ressentir un mal de gorge ou un chatouillement dans la gorge, une sensation de brûlure dans la trachée, des rougeurs, des difficultés à avaler, puis un rhume et de la fièvre peuvent apparaître en même temps ainsi que des douleurs thoraciques et des haut-le-coeur dus à une toux continue.
Selon la cause dont il est issu, une toux sèche peut guérir en quelques jours ou durer des semaines (dans ce cas, contactez votre médecin). Il faut aussi garder à l'esprit que la toux sèche peut, en peu de temps, se transformer en toux grasse, si cela se produit, vous êtes généralement déjà sur la voie de la guérison.
En cas de toux sèche on peut donc voir apparaître :
• Toux irritante et non productive
• Mal de gorge et grattage dans la gorge
• Brûlure et rougeur des muqueuses buccales
• Douleur thoracique
• Compte de vomi
• Froid
• Fièvre
REMÈDES NATURELS
En cas de toux sèche, certains remèdes naturels efficaces peuvent être utilisés. Il s'agit d'infusions, sirops ou autres produits à base de herbes médicinales que nous pouvons utiliser en cas de besoin, des solutions qui aident à soulager l'inflammation, à ramollir les muqueuses et à dissoudre le mucus.
FUMENTI
Pour dissoudre une toux sèche, un remède de grand-mère pourrait aider : fumenti ! Il s'agit de respirer les vapeurs qui sortent de l'eau chaude à l'aide d'une serviette pour les empêcher de se disperser. Évidemment, il ne s'agit pas seulement d'exploiter l'eau bouillante mais aussi les principes actifs de certaines autres substances naturelles qui doivent être soigneusement dissoutes à l'intérieur : bicarbonate de soude, camomille, eucalyptus, huile d'arbre à thé etc.
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TISANE MALVA
La mauve est une grande plante pouvoir apaisant sur les muqueuses. Ici alors il peut être utile en cas de toux sèche mais aussi grasse pour fluidifier le mucus. Il peut être préparé avec de la mauve une tisane à boire après avoir laissé 10 cuillère à café de fleurs et de feuilles à infuser pendant environ 15-1 minutes pour chaque tasse d'eau bouillante utilisée.
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SIROPS NATURELS DIY
Avec des ingrédients naturels simples comme miel, ail, thym ou églantier nous pouvons facilement préparer des sirops contre la toux à la maison. Il est conseillé de prendre les sirops au besoin, lorsque la toux devient plus gênante et insistante et de boire une infusion calmante le soir, afin de bien se reposer malgré la toux. Retrouvez quelques recettes de sirops DIY.
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BONBONS AU CURCUMA DIY
Les bonbons au curcuma sont excellents pour les maux de gorge et la toux au pouvoir anti-inflammatoire. Pour les rendre encore plus efficaces, vous pouvez ajouter quelques miel et gingembre.
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LIQUIRIZIA
Même de la réglisse simple sous forme de sticks, de bonbons purs ou de tisane ça peut être utile. C'est en fait une plante à l'action apaisante et anti-inflammatoire. Un bonbon à succion lente avant le coucher peut vous aider à ne pas tousser toute la nuit.
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rechapage les remèdes naturels les plus efficaces contre la toux sèchea sont :
• Fumenti
• Tisane à la mauve
• Sirops à faire soi-même
• Bonbons au curcuma, au miel et au gingembre
• Réglisse
Comment lutter contre cette toux gênante ?
