Découvrez comment vous pouvez utiliser l'huile essentielle de Tea Tree pour les petites hygiènes quotidiennes et les problèmes de santé
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Il l'huile de théier est une huile essentielle qui peut être utilisée à diverses fins, de la santé de la peau aux cheveux en passant par les ongles. En plus de ses avantages scientifiquement prouvés, l'huile d'arbre à thé est peu coûteuse et sûre lorsqu'elle est utilisée selon les recommandations indiquées.
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Qu'est-ce que l'huile d'arbre à thé et comment ça marche ?
L'huile d'arbre à thé provient des feuilles de Melaleuca alternifolia, un petit arbre originaire du Queensland et de la Nouvelle-Galles du Sud, en Australie. Bien que Melaleuca alternifolia soit connu sous le nom d'arbre à thé, il ne faut pas le confondre avec la plante qui produit les feuilles utilisées pour faire du thé. soumissionner, vert et oolong. L'huile d'arbre à thé est utilisée depuis des siècles par les aborigènes tels que la médecine traditionnelle. Ces Australiens indigènes écrasent les feuilles pour en extraire l'huile, qui est ensuite inhalée pour traiter la toux et le rhume ou appliquée directement sur la peau pour la cicatrisation.
Aujourd'hui, l'huile d'arbre à thé est largement disponible sous forme d'huile 100% non diluée ou "pure". Des formes diluées sont également disponibles, allant de 5 à 50 % dans les produits conçus pour la peau. Il contient un certain nombre de composés, dont le terpinence-4-olo, dont il a été démontré qu'il tue certaines bactéries, virus et champignons.
Il terpinence-4-olo il semble également augmenter l'activité des globules blancs, qui aident à combattre les germes et autres bactéries. Ces propriétés font de l'huile d'arbre à thé un précieux remède naturel pour le traitement des maladies de la peau, bactérienne et fongique, prévenant les infections et favorisant la cicatrisation.
Gel hydroalcoolique
Il l'huile de théier est un désinfectant naturel idéal pour mains. Des études ont montré qu'il tue plusieurs bactéries et virus pathogènes courants, notamment E. coli, S. pneumoniae et H. influenzae. Aussi, un studio qui a testé différents types de lavage des mains montre que l'ajout d'huile d'arbre à thé aux nettoyants augmente leur efficacité contre E. coli. (Lire aussi : Désinfectants pour les mains : l'huile d'arbre à thé est également dans le collimateur de la FDA comme ingrédient à éviter)
Insecticide
L'huile d'arbre à thé peut aider éloigner les insectes gênants. Une studio ont constaté que 24 heures après avoir été traitées avec de l'huile d'arbre à thé, les vaches avaient 61 % moins de mouches que les vaches non traitées avec de l'huile d'arbre à thé. De plus, une étude en éprouvette a révélé que l'huile d'arbre à thé avait une plus grande capacité à repousser les moustiques que le DEET, l'ingrédient actif le plus courant dans les insectifuges commerciaux.
Déodorant naturel
Les effets antibactériens peuvent aider vérifier l'odeur des aisselles, lié à la transpiration. La sueur elle-même n'a pas d'odeur. Cependant, lorsque les sécrétions des glandes sudoripares se combinent avec des bactéries sur la peau, une odeur modérée à forte est produite. La zone des aisselles contient une grande concentration de ces glandes et est principalement responsable de ce que l'on appelle communément "l'odeur corporelle". La propriétés antibactériennes de l'huile d'arbre à thé en font une alternative naturelle aux déodorants et antisudorifiques commerciaux.
Antiseptique pour petites coupures et égratignures
Les blessures qui brisent la peau facilitent l'entrée des germes dans la circulation sanguine, ce qui peut entraîner des infections. La l'huile d'arbre à thé peut être utilisée pour traiter et désinfecter les petites coupures et écorchures tuant S. aureus et d'autres bactéries, qui peuvent provoquer des infections dans les plaies ouvertes. Pour désinfecter une coupure ou une égratignure, suivez ces étapes :
- nettoyer soigneusement la coupure avec de l'eau et du savon
- mélanger une goutte d'huile d'arbre à thé avec une cuillère à café d'huile de noix de coco
- appliquer une petite quantité du mélange sur la plaie et couvrir avec un pansement
- répétez ce processus une ou deux fois par jour jusqu'à ce qu'une croûte se forme.
Favorise la cicatrisation
En plus de prévenir l'infection dans les coupures et les écorchures, il peut également favoriser la cicatrisation. La recherche a montré que l'huile d'arbre à thé aide à réduire l'inflammation et déclenche l'activité des globules blancs, qui sont essentiels au processus de guérison. Dans un petit studio sur 10 personnes souffrant de plaies, l'ajout d'huile d'arbre à thé au traitement conventionnel a entraîné une réduction du temps de guérison chez tous les participants. Ainsi, quelques gouttes de de l'huile d'arbre à thé peut être ajoutée à la vinaigrette.
Combat l'acné
Il L'huile d'arbre à thé peut être une arme puissante contreacné. Plusieurs études ont montré qu'il aide à réduire la quantité globale et la gravité de l'acné. Dans une studio, l'application d'un gel d'huile d'arbre à thé à 5% sur les lésions d'acné s'est avérée plus de trois fois efficace pour réduire le nombre de lésions par rapport à un placebo. Dans une autre étude, il s'est avéré aussi efficace contre l'acné que le peroxyde de benzoyle, le médicament anti-acné le plus courant.
Alternativement, vous pouvez créer votre propre traitement en mélangeant une partie d'huile d'arbre à thé avec neuf parties d'eau et en appliquant le mélange sur les zones touchées avec une boule de coton une ou deux fois par jour selon les besoins.
Traiter les mycoses des ongles
Le infections fongiques des ongles ils sont assez courants. Bien qu'ils ne soient pas dangereux, ils peuvent être inesthétiques. Il existe des médicaments qui peuvent guérir les mycoses des ongles, bien que certaines personnes préfèrent une approche plus naturelle. Il a été démontré que l'huile d'arbre à thé aide à se débarrasser des mycoses des ongles lorsqu'elle est utilisée seule ou en combinaison avec d'autres remèdes naturels. Dans une studio, les personnes atteintes de mycose des ongles ont utilisé de l'huile d'arbre à thé ou un médicament antifongique pendant six mois. À la fin de l'étude, environ 60 % des personnes de chaque groupe ont connu une résolution partielle ou totale du champignon.
Vous pouvez utiliser quelques gouttes d'huile d'arbre à thé seule ou la mélanger avec une quantité égale d'huile d'arbre à thé. huile de coco et appliquez-le sur la zone touchée. Assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après l'application pour éviter de propager le champignon à d'autres zones.
Bain de bouche sans produits chimiques
La recherche suggère que l'huile d'arbre à thé peut combattre les germes qui causent la carie dentaire et la mauvaise haleine. Une studio découvert que c'était plus efficace contre les bactéries responsables de la plaque dentaire, par rapport à la chlorhexidine, un désinfectant courant et un rince-bouche. Pour préparez votre propre rince-bouche sans produits chimiques, ajoutez simplement une goutte d'huile d'arbre à thé dans une tasse d'eau tiède, mélangez soigneusement et agitez dans votre bouche pendant environ 30 secondes. Comme les autres bains de bouche, celui-ci ne doit pas non plus être ingéré, car il peut être toxique.
Nettoyant tout usage
Il l'huile d'arbre à thé est un excellent nettoyant tout usage, car il assainit également les surfaces. De plus, il le fait sans laisser de traces de produits chimiques. en voici un recette facile pour un nettoyant tout naturel et polyvalent:
- Mélanger 20 gouttes d'huile d'arbre à thé, 3/4 tasse d'eau et 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans un flacon pulvérisateur
- bien agiter jusqu'à ce que tout soit bien mélangé
- vaporiser directement sur les surfaces et nettoyer avec un chiffon sec
- veillez à agiter le flacon avant chaque utilisation pour mélanger l'huile avec les autres ingrédients.
Apaise l'inflammation de la peau
Il l'huile d'arbre à thé peut aider à soulager la peau enflammée. Une forme courante d'irritation de la peau est dermatite de contact, qui se produit lorsque la peau entre en contact avec un allergène, tel que le nickel. L'exposition à l'allergène entraîne une peau rouge, des démangeaisons et parfois douloureuse.
La recherche suggère que l'application d'huile d'arbre à thé peut aider à réduire la gravité de ces symptômes. Dans une studio qui a comparé les effets de différents traitements pour la dermatite de contact, l'huile d'arbre à thé a permis de réduire les symptômes de 40 %. Aussi, il peut fournir soulagement des réactions aux piqûres d'insectes réduire les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements qui surviennent lorsque votre corps libère de l'histamine pour se défendre contre la salive de l'insecte.
Utilisez cette recette pour soulager la peau enflammée :
- combiner 10 gouttes d'huile d'arbre à thé avec une cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge et une cuillère à soupe d'huile de noix de coco fondue
- bien mélanger et conserver dans un contenant hermétique
- appliquer sur la zone affectée jusqu'à deux fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.
Combat les pellicules
La forfora ce n'est pas dangereux; cependant, cela peut être ennuyeux et embarrassant. Bien qu'il y ait peu de recherches publiées surefficacité de l'huile d'arbre à thé dans le traitement des pellicules, un studio suggère que cela pourrait être utile. Dans cette étude de quatre semaines, le groupe qui a utilisé un shampooing contenant de l'huile d'arbre à thé a eu une amélioration de 40 % des pellicules. De plus, il a signalé des améliorations significatives de la gravité des pellicules, des démangeaisons et de la graisse. Pour aider à réduire les pellicules, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à une cuillerée de shampoing lorsque vous vous lavez les cheveux.
Traiter le pied d'athlète
Il pied d'athlète cela peut être frustrant et difficile à contrôler. Connu médicalement sous le nom de tinea pedis, le pied d'athlète est un 'infection fongique contagieuse qui peut également se propager des ongles aux mains. Les symptômes comprennent une desquamation, des craquelures, des cloques et des rougeurs. Les médicaments antifongiques sont considérés comme un traitement standard. Cependant, des études suggèrent que l'huile d'arbre à thé peut être une alternative efficace pour soulager les symptômes. Dans une studio contrôlé sur 158 personnes, 72% du groupe huile d'arbre à thé ont eu une amélioration clinique significative, contre 39% dans le groupe placebo.
Cependant, une autre étude a révélé que même si le torche l'huile d'arbre aide à soulager les symptômes, comme l'inflammation, les démangeaisons et les brûlures, ainsi que les médicaments antifongiques, n'étaient pas aussi efficaces pour éliminer réellement le champignon.
Voici un traitement naturel pour soulager les symptômes du pied d'athlète:
- mélanger 1/4 tasse de poudre d'arrow-root ou d'amidon de maranta, 1/4 tasse de bicarbonate de soude et 20-25 gouttes d'huile d'arbre à thé
- remuer pour combiner et placer dans un récipient couvert
- appliquer sur pieds propres et secs XNUMX fois par jour.
Éliminer les moisissures sur les fruits et légumes
Les produits frais sont sensibles à la croissance de moisissures connues sous le nom de Botrytis cinerea, en particulier dans les climats chauds et humides. La études ont montré que je les composés antifongiques de l'huile d'arbre à thé, le terpinène-4-ol et le 1,8-cinéole, peuvent aider à réduire la croissance de cette moisissure sur les fruits et légumes. Pour vous protéger des moisissures, ajoutez 5 à 10 gouttes d'huile d'arbre à thé à l'eau avant de rincer vos produits et de les sécher soigneusement.
Soulage le psoriasis
La Psoriasis est une maladie auto-immune caractérisée par des poussées de peau rouge, qui démange et squameuse. Bien qu'il existe des médicaments qui peuvent améliorer les symptômes, la maladie elle-même est chronique et il n'existe aucun remède connu. La l'huile d'arbre à thé contient des composés anti-inflammatoires qui, selon de nouvelles preuves, peut être utile pour soulager les symptômes du psoriasis. Pour soulager les poussées, mélangez 10 à 15 gouttes d'huile d'arbre à thé avec deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco fondue. Appliquez cette pommade sur la zone affectée 2 à 3 fois par jour, selon les besoins.
Désinfecter le lave-vaisselle
L'arbre à thé est également un allié de taille pour le nettoyage de la maison. Idéal pour désinfecter les sols, le linge et les endroits difficiles, c'est un merveilleux soin pour le lave-vaisselle. Quelques gouttes versées de temps en temps dans le bac du lave-vaisselle suffisent à le désinfecter, mais aussi à désinfecter au mieux les casseroles, assiettes et verres, sans mauvaises odeurs (Lire aussi : comment nettoyer le lave-vaisselle)
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Autres huiles essentielles à conserver chez soi :
- Huile essentielle de romarin
- huile essentielle de ravintsara
- Huile de Moringa
- huile essentielle de Cajeput
- huile essentielle d'hysope
- Huile essentielle d'ylang-ylang :
- Huile essentielle de citron
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