L'huile essentielle de lavande fait partie des huiles essentielles les plus utilisées, car elle est parmi les plus délicates. Il n'est pas irritant pour la peau. Il a des propriétés calmantes et relaxantes. L'huile essentielle de lavande est le symbole de l'aromathérapie et n'a aucune contre-indication (sauf pour les éventuelles allergies à cette plante).
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L'huile essentielle de lavande c'est l'une des huiles essentielles les plus utilisées, car elle est parmi les plus délicates. Il n'est pas irritant pour la peau. Il a des propriétés calmantes et relaxantes. L'huile essentielle de lavande est le symbole de l'aromathérapie et n'a aucune contre-indication (sauf pour les éventuelles allergies à cette plante).
Le conseil de l'aromathérapie est d'utiliser l'huile essentielle de Lavande officinalis, considéré comme une véritable panacée. Par exemple, l'huile essentielle de lavande calme les nerfs, détend les muscles, est antidépresseur, dénoue les contractures musculaires, facilite le sommeil, est antiseptique et antibactérienne, favorise la digestion. Si vous hésitez sur l'huile essentielle à acheter, choisissez l'huile essentielle de lavande. Il est vraiment polyvalent et vous n'en aurez probablement plus besoin pour les problèmes courants de la vie quotidienne.
Voici quelques-uns des principaux vous utilisez de l'huile essentielle de lavande dans la vie quotidienne.
1) Aromathérapie
L'aromathérapie à l'huile essentielle de lavande, voici comment. Versez simplement dans le bol de diffuseur d'huiles essentielles (par exemple dans un diffuseur de bougies) un peu d'eau et une goutte d'huile essentielle de lavande pour chaque mètre carré de la pièce où vous vous trouvez. De cette façon, le parfum de l'huile essentielle de lavande se répandra dans l'environnement, vous procurant une détente.
2) Sommeil paisible
pour mieux dormir et pour passer des nuits paisibles, essayez de placer un mouchoir imbibé de huile lavande essentielle. Une autre idée est de préparer un coussin rempli de fleurs de lavande séchées, auquel ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. Vous pouvez le placer à côté de l'oreiller ou sur la table de chevet. Ce remède convient également aux enfants, comme l'explique l'expert dans notre vidéo.
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3) Les piqûres d'insectes
Parmi les différents remèdes naturels à utiliser en cas de les piqûres d'insectes on retrouve l'huile essentielle de lavande. L'huile essentielle de lavande est si délicate qu'elle peut aussi être utilisée pure, mais pour plus de commodité vous pouvez verser une ou deux gouttes dans une cuillère à café de gel d'aloe vera pour faciliter l'application sur la peau.
4) Sels de bain et bains de pieds
Si vous souhaitez dédier un bain ou un bain de pieds relaxant vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de lavande, qui vous aidera à relâcher les tensions. Calculez pour verser 2 cuillères à soupe de gros sel et 4 gouttes d'huile essentielle de lavande dans le bassin du pédiluve et pouvoir obtenir 1 verre de gros sel et 10-15 gouttes d'huile essentielle de lavande pour l'eau du bain.
5) Déodorant écologique
Avec l'huile essentielle de lavande, vous pouvez préparer un déodorant écologique à base de bicarbonate de sodium à appliquer sur la peau avec une houppette. Mélangez simplement 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 4 gouttes d'huile essentielle de lavande avec une cuillère à café. Conserver dans un bocal et l'utiliser au besoin en l'appliquant sur la peau comme s'il s'agissait d'une poudre de talc. Pour un déodorant encore plus parfumé, vous pouvez ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de géranium.
6) Massages
L'huile essentielle de lavande est utile pour massages relaxants, anti-stress et décontractants. Vous pouvez l'utiliser pur ou mélangé en petite quantité avec du gel d'aloe vera ou avec une huile végétale de base, comme l'huile d'amande douce. Massages à l'huile essentielle de lavande Ils sont indiqués en cas de polyarthrite rhumatoïde.
7) Éliminer les pellicules
Une des nombreuses utilisations de l'huile essentielle de lavande ce qui concerne le traitement de forfora. Masser régulièrement le cuir chevelu avec de l'huile essentielle de lavande aide à activer la circulation et à se détendre et peut être utile pour lutter contre les pellicules.
8) Suffumigi
L'huile essentielle de lavande est utile / faire les fumigations en cas de rhume et de sinusite. Versez 5 gouttes d'huile essentielle de lavande dans une casserole avec un litre d'eau bouillante avec une cuillère à café de bicarbonate de soude. Remuez et respirez les vapeurs qui se dégagent en vous couvrant la tête avec une serviette.
9) Compresses de lavande
Vous pouvez effectuer compresses chaudes ou froides à la lavande selon le type de douleur à traiter. Les compresses froides sont utiles pour les ecchymoses, tandis que les compresses chaudes, par exemple, sont recommandées pour les douleurs au cou et les contractures musculaires. Trempez un chiffon ou une gaze dans de l'eau chaude ou froide et appliquez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande avant de le déposer en compresse sur la zone à traiter.
10) Acné
L'huile essentielle de lavande est l'un des plus adaptés le traitement de l'acnée, selon l'aromathérapie. Il inhibe les bactéries qui peuvent causer des infections cutanées et aide à équilibrer la sécrétion de sébum, tout en réduisant le risque de cicatrices. Vous pouvez ajouter une petite quantité d'huile essentielle de lavande au gel d'aloe vera ou à une crème de base pour le visage avant de l'appliquer sur la peau aux endroits critiques touchés par l'acné.
vous autres suggestions sur la meilleure façon d'utiliser l'huile essentielle de lavande?
Quand et comment utiliser l'huile essentielle de lavande : Vidéo
Marta Albè
Source photo : healthambition.com
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