Qu'advient-il de votre corps si vous utilisez une cuillère à soupe d'huile de sésame comme bain de bouche tous les matins à jeun

Qu'advient-il de votre corps si vous utilisez une cuillère à soupe d'huile de sésame comme bain de bouche tous les matins à jeun

L'ancienne technique de tradition indienne utilisée pour éliminer les bactéries dans la bouche s'appelle l'extraction d'huile, mais est-ce que ça marche vraiment ?


Il est sur le point de finir écrasé, sa mère le sauve

On l'appelle L'extraction du pétrole l'ancienne technique de la tradition indienne utilisée pour éliminer les bactéries présentes dans la bouche grâce à des rinçages effectués le matin avec des huiles végétales, comme la noix de coco, le tournesol ou, précisément, lahuile de sésame. (Lire aussi : Comment utiliser l'huile de noix de coco pour blanchir les dents)




Qu'est-ce que l'extraction d'huile

Selon leayurvéda, la médecine traditionnelle répandue en Inde depuis l'Antiquité, chaque matin à jeun, vous devez vous désinfecter la langue à l'aide d'une cuillère renversée ou d'un Nettalingua (un outil typique d'extraction d'huile) puis rincez-vous la bouche avec de l'huile de sésame pour éliminer définitivement toutes les bactéries et toxines qui se sont installées pendant la nuit. Ceux qui essaient de suivre cette technique pour les premières fois peuvent faire des rinçages à l'huile de sésame pendant environ 5 minutes, mais l'objectif à atteindre devrait être de 15 20 minutes. Lorsque l'huile devient collante et blanchâtre, elle aura fait son travail et vous pourrez la recracher.

Naturellement, la technique du tirage à l'huile ne peut pas remplacer prévention de la santé bucco-dentaire offert par les dentistes, cependant, il peut avoir divers avantages. Qu'arrive-t-il à votre corps en le pratiquant tous les matins ?

  • Cela réduira considérablement la mauvaise haleine, puisqu'il est aussi efficace qu'un rince-bouche normal comme l'a montré une étude de l'Université de Loma Linda ;
  • Réduit l'apparence de la gingivite et la carie dentaire (si accompagnée d'une bonne hygiène bucco-dentaire)
  • Dents plus blanches, mais aussi des gencives plus saines et une langue plus propre ; 
  • Moins de douleur à la mâchoire, puisque les mouvements de tirage à l'huile semblent être utiles pour maintenir les muscles et les articulations de cette zone du visage en entraînement;
  • Une peau plus belle, car l'extraction d'huile aide à éliminer les toxines présentes dans le corps, ce qui aura un effet positif sur l'apparence extérieure de votre peau ;
  • Soulage les maux de tête, toujours grâce à l'élimination des toxines qui s'accumulent dans les tissus du système nerveux ;
  • soulager les affections respiratoires, comme la congestion nasale ;
  • Il va purifier :  en effet, l'huile de tirage est un remède naturel utile pour détoxifier tout le corps, grâce à l'élimination de toutes les bactéries, champignons, virus et parasites présents dans la bouche qui vont ensuite infecter le reste du corps.

Les dentistes restent sceptiques. En fait, l'ADA (American Dental Association) déclare que :



Les études scientifiques n'ont pas fourni les preuves cliniques nécessaires pour montrer que l'extraction d'huile réduit l'incidence des caries dentaires (caries), blanchit les dents ou améliore la santé et le bien-être bucco-dentaires.

Il faut se rappeler que l'huile de tirage ne peut pas remplacer la brosse à dents ou le fil dentaire et il faut aussi faire attention à la qualité de l'huile végétale que l'on utilise, car toutes les huiles du marché ne sont pas réglementées selon les normes européennes. Rappelez-vous également de ne pas ingérer l'huile, car cela pourrait provoquer une pneumonie lipidique.

En fin de compte, si vous souhaitez combiner une technique de plus dans votre routine d'hygiène bucco-dentaire régulière, l'extraction d'huile pourrait être pour vous.



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