Le chardon-Marie est un remède naturel largement utilisé en raison de ses effets bénéfiques sur le foie. Découvrons donc toutes les propriétés, utilisations mais aussi les contre-indications de cette plante si chère à la phytothérapie.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLe chardon-Marie est un remède naturel largement utilisé en raison de ses effets bénéfiques sur foie. Découvrons donc toutes les propriétés, utilisations mais aussi les contre-indications de cette plante si chère à la phytothérapie.
Parmi les plantes médicinales, le chardon-Marie occupe une place respectable, notamment lorsqu'il s'agit de remèdes adaptés au bien-être du foie, organe particulièrement important pour purification de notre corps des substances toxiques. Cette plante herbacée sauvage, botaniquement connue sous le nom de Silybum marianum, pousse spontanément dans tout le bassin méditerranéen et notamment ses fruits sont utilisés pour la guérison, appréciés depuis l'Antiquité pour les bienfaits qu'ils offrent.
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PROPRIÉTÉ DE CARDO MARIANO
La principale propriétés du chardon-Marie sont à attribuer à la présence de silymarine, un principe actif contenu avant tout dans les fruits de cette plante. Les plus grands bienfaits qu'elle offre se situent au niveau du foie que cette substance aide et soutient dans son travail de purification de l'organisme.
Prendre ce remède naturel signifie essentiellement augmenter votre capacité protection active du foie contre les substances toxiques qu'il s'agisse d'alcool, de fumée, de polluants, de drogues, etc. Il est donc souvent utilisé lorsqu'il y a besoin d'une période de purification. Cependant, l'effet bénéfique sur le foie s'exprime également à travers la régénération cellulaire des hépatocytes que cette plante favorise.
Confirmez ensuite le propriétés antioxydantes, c'est l'action anti-radicalaire du chardon-Marie, ainsi que sa capacité à renforcer les parois capillaires et donc aussi une action bénéfique sur la circulation et le cœur. Le chardon-Marie peut provoquer une légère augmentation de la pression artérielle et possède également de légères qualités laxatives.
Dans certains cas, il est recommandé aux mères qui allaitent le leur propriétés galactogènes (bien que le meilleur remède pour augmenter la production de lait reste de mettre le bébé au sein plus souvent).
Résumant le chardon-Marie:
• C'est hépatoprotecteur contre les agents toxiques tels que l'alcool, le tabac, les médicaments, etc.
• Stimule la régénération des cellules hépatiques
• Renforce les capillaires
• Il est antioxydant
• Peut augmenter légèrement la tension artérielle
• Possède des qualités laxatives douces
• Il est galactogène
UTILISATIONS DU CARDO MARIANO
Le chardon-Marie est principalement utilisé pour les problèmes affectant le foie, surtout s'il a été essayé pendant longtemps (ou l'est encore) par des agents toxiques tels que l'alcool, le tabac ou les médicaments. Il peut également être pris après périodes de consommation excessive d'aliments et de boissons (par exemple les vacances de Noël) puis on essaie de réparer les dégâts avec une période de désintoxication.
Le chardon-Marie est également capable de sauver la vie en cas de empoisonnement aux champignons vénéneux comme l'Amanite phalloïde.
En résumé, il peut donc être utile en cas de :
• Cirrhose du foie
• Utilisation prolongée de médicaments
• À ceux qui consomment beaucoup d'alcool
• À ceux qui fument beaucoup
• Pendant une période de désintoxication
• Intoxication aux champignons
Ce remède naturel se décline sous plusieurs formes : teinture mère, gélules et aussi poudre (souvent plus difficile à trouver). Vous pouvez également profiter des bienfaits du chardon-Marie sous forme de décoction à prendre après les repas. Pour le préparer, 10 grammes de plante sèche sont mis à bouillir dans une tasse d'eau pendant environ 10 minutes. Boire après avoir filtré et laissé refroidir un peu la tisane.
CONTRE-INDICATIONS DU CARDO MARIANO
Le chardon-Marie est une plante très active contre le foie et doit être utilisé avec prudence. Absolument contre-indiqué si vous souffrez de calculs biliaires, foie ou vésicule biliaire. Même si vous souffrez d'hypertension il vaut mieux privilégier d'autres types de remèdes puisque le chardon-Marie pourrait favoriser une certaine augmentation de la tension artérielle due à la tyramine qu'il contient. À doses excessives, il peut causer des problèmes gastro-intestinaux (attention à l'effet laxatif) ou maux de tête. Comme toujours, même dans le cas des remèdes naturels, il est toujours bon demandez l'avis de votre médecin avant de les prendre, surtout si vous utilisez des médicaments car il peut y avoir des interférences.
OÙ TROUVER LE CARDO MARIANO
Le chardon-Marie est facilement rdisponible dans toutes les herboristeries, pharmacies et magasins de santé bio ou naturels, étant l'un des remèdes les plus utilisés pour purifier le foie. Si vous ne le trouvez pas dans le format qui vous intéresse, vous pouvez toujours le commander. Si en revanche vous préférez acheter en ligne, vous trouverez des comprimés ou des extraits liquides de Chardon-Marie, sur différents sites dédiés à la santé et au bien-être ou dans les boutiques génériques de produits bio avec une section dédiée à la phytothérapie.
