Os micróbios presentes no nosso intestino desempenham um papel fundamental no desenvolvimento do cérebro, mas também na sua decomposição
Não guarde o abacate assim: é perigosoAssim, o microbioma intestinal pode reverter o processo de envelhecimento do cérebro de acordo com esta nova pesquisa internacional
Em todo o mundo, a população idosa (com mais de 65 anos) deverá aumentar cada vez mais, atingindo níveis sem precedentes até 2050. O envelhecimento tornou-se, portanto, um problema global e um dos desafios do nosso tempo, representado pelo desenvolvimento de estratégias para manter a população idosa saudável - especialmente no que diz respeito aos problemas cognitivos associados ao envelhecimento do cérebro. Já um grande grupo de estudos permitiu entender que o cérebro do idoso é mais maleável e plástico do que se acreditava anteriormente, mas isso não é suficiente para preservar sua boa saúde.
Os pesquisadores da APC Microbioma Irlanda (APC) desenvolveram uma nova abordagem para tentar "reverter a tendência" e bloquear (ou pelo menos desacelerar) a deterioração do cérebro, preservando a função cognitiva - graças ao microbioma no intestino.
Il microbioma intestinal desempenha inúmeras funções dentro do nosso corpo: controla o bom funcionamento do nosso sistema imunológico, intervém nos processos metabólicos (condiciona o aparecimento da obesidade e outras doenças metabólicas), mas também afeta a saúde e a funcionalidade do nosso cérebro em duas fases da vida - em infância e velhice: quando somos pequenos, de fato, os micróbios intestinais condicionam nossa capacidade de aprendizado e o desenvolvimento de nossas faculdades cognitivas, lançando as bases para a saúde de nosso cérebro quando crescemos; quando somos idosos, no entanto, o microbioma pode nos ajudar a combater a deterioração do cérebro.
Mas como isso é possível? A partir dos primeiros experimentos realizados, emergiu que o transplante do microbioma fecal de pessoas mais jovens para pessoas mais velhas é capaz de atenuar deficiências cognitivas e reverter a tendência de envelhecimento cerebral.
(Leia também: Qual é o segredo para viver cem anos? A resposta pode estar no intestino)
Estes primeiros resultados muito interessantes mostram que a saúde do nosso intestino (feita por escolhas que são feitas sobretudo à mesa, com uma alimentação equilibrada e um fornecimento correto de nutrientes) melhora também a do nosso cérebro. Embora ainda seja cedo para aplicar essa nova tecnologia a tratamentos relacionados à idade, o estudo abre possibilidades no futuro para gerenciar e modular o microbioma intestinal como um alvo terapêutico para influenciar a saúde do cérebro.
Portanto, seria importante promover dietas ainda mais saudáveis e equilibradas para proteger a saúde do cérebro. De fato, pode-se imaginar alimentos projetados especificamente para manter o cérebro dos idosos ativo ou para o desenvolvimento cognitivo de crianças e jovens.
Siga-nos no Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
Fonte: Natureza / APC
Também recomendamos:
- Os nanoplásticos alteram o microbioma intestinal e são uma ameaça à saúde humana. O estudo espanhol
- Longevidade: descoberta variante genética que retarda o envelhecimento
- A dieta vegana melhora o microbioma intestinal em apenas 4 meses. eu estudo
