A hemorragia nasal, também chamada de epistaxe, é um problema muito comum que afeta adultos e crianças e pode ocorrer em diferentes situações. Então vamos ver 10 dicas úteis para lidar melhor com isso, sabendo exatamente o que fazer e o que não fazer.
Não guarde o abacate assim: é perigosoIl hemorragias nasais, Também chamado epistaxe, é um problema muito comum que afeta adultos e crianças e que pode ocorrer em diferentes situações. Vamos ver então 10 dicas úteis para enfrentá-lo melhor sabendo exatamente fazer e não fazer.
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CAUSAS DA EPISTASE
Le causar para os quais as hemorragias nasais podem sair podem ser de diferentes tipos: trauma do septo nasal, fraqueza dos capilares após um espirro ou uma constipação muito forte, exposição excessiva ao sol, secura das mucosas ou, no caso das crianças,hábito de cutucar o nariz.
Apenas em casos raros, quando o problema ocorre com frequência, pode ser um sinal de uma patologia em curso como hipertensão. Neste caso, converse sempre com seu médico.
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A forma de tratar o sangue que sai do nariz é a mesma em todos os casos, mas é sempre importante identificá-lo primeiro a causa que desencadeou a epistaxe, entre os mais frequentes estão:
• Traumatismo nasal
• Resfriado
• Esternutos e tosses muito fortes
• Secura das membranas mucosas
• Rinite alérgica
. Fragilidade dos capilares
. Exposição excessiva ao sol
• No caso das crianças, o hábito de cutucar o nariz
VENHA INTERVENIR
Vamos ver agora 10 dicas para adultos e crianças em caso de hemorragia nasal.
1) Sente-se direito
Em caso de hemorragia nasal, antes de mais nada, é bom sentar-se e evitar a posição deitada, que pode ser prejudicial, pois, em vez de deixar o sangue sair, o congestiona na garganta.
2) Incline-se para a frente para deixar o sangue fluir
Instintivamente para tentar conter o sangue seria preciso puxar a cabeça para trás, na realidade é preciso fazer exatamente o contrário, ou seja, inclinar-se para a frente para deixar o sangue fluir mantendo a boca aberta para evitar que se deposite na garganta .
3) Aplique um pano frio ou bolsa de gelo
Se você quiser tentar parar o sangramento primeiro, tente aplicar um pano frio ou uma bolsa de gelo no septo nasal por alguns minutos.
4) Enxugue levemente a narina
Se o sangue sair de apenas uma narina, você pode enxugá-lo levemente com os dedos várias vezes por cerca de 10 minutos. Desta forma, a coagulação do sangue é estimulada.
5) Não insira algodão ou gaze para enxugar
É melhor evitar a inserção de algodão ou gaze para tapar o sangramento, especialmente se você não tiver itens estéreis disponíveis ou se não tiver lavado adequadamente o nariz primeiro. Melhor deixar um médico fazer a medicação certa, se necessário.
6) Acalme os bebês tentando não fazê-los chorar
É fácil para os bebês ter um ataque de choro quando vêem o sangue vazando. No entanto, é importante tentar acalmá-los, pois o choro pode levar a uma maior quantidade de sangue na garganta e criar efeitos indesejados, como episódios de vômito.
7) Espere o sangue parar de fluir
Se você seguir os passos anteriores, na maioria dos casos o sangue para de fluir em poucos minutos. Melhor então permanecer relaxado e calmo, mesmo que, você sabe, a visão de sangue em alguém possa causar uma agitação particular e criar preocupações.
8) Não esfregue ou assoe o nariz
Quando o sangramento terminar, evite esfregar ou assoar o nariz para garantir que a parte não fique irritada novamente.
9) Se o sangue não parar vá ao pronto-socorro
Se o sangue continuar a sair por mais de 15 minutos, é aconselhável ir ao pronto-socorro para verificar a situação e tomar as precauções necessárias.
10) Fitoterapia contra epistaxe
Se o sangramento nasal sair com bastante frequência devido à fragilidade dos capilares, pode-se considerar, no caso de adultos, o uso de algumas plantas medicinais capazes de fortalecer as paredes capilares. Estes incluem gotu kola, castanha da Índia, vassoura de açougueiro e mirtilo. Peça conselhos ao seu fitoterapeuta de confiança.
Para recapitular em caso de hemorragias nasais:
. Não coloque sua cabeça para trás
• Não se deite, mas fique sentado
• Posicione sua cabeça para frente
. Aperte a narina afetada levemente por 10 minutos
• Acalme o choro dos bebês
• Não insira gaze ou algodão se a cavidade nasal não estiver bem limpa
• Aplique um pano frio ou bolsa de gelo
• Espere calmamente que o sangue pare de fluir
. Se o sangue não parar em 15 minutos, vá ao pronto-socorro
• Algumas ervas que fortalecem os capilares são: gotu kola, castanha da Índia, vassoura de açougueiro e mirtilo
