De acordo com uma nova pesquisa, as mulheres que entram na menopausa antes dos 40 anos têm um risco maior de desenvolver demência.
Le mulheres que entram na menopausa muito cedo, antes dos 40 anos, são mais propensas a desenvolver demência de qualquer tipo mais tarde na vida do que as mulheres que iniciam a menopausa entre as idades de 50 e 51 anos. Estes são os resultados da pesquisa preliminar publicada pela American Heart Association. (Leia também: Menopausa: Pesquisadores descobrem o segredo genético para prevê-la )
o estudo
O estudo descobriu que as mulheres que entram na menopausa muito cedo têm maior risco de desenvolver demência; e estar ciente disso pode ajudar as mulheres a implementar estratégias para prevenir doenças.
A demência envolve sérias mudanças no cérebro que prejudicam a capacidade de lembrar, tomar decisões e usar a linguagem. o doença de Alzheimer é o tipo mais comum de demência, enquanto o segundo é o demência vascular, que é o resultado de interrupções no fluxo sanguíneo para as células cerebrais, causadas por acidente vascular cerebral ou acúmulo de placas nas artérias que fornecem sangue ao cérebro.
No presente estudo, os pesquisadores analisaram a relação potencial entre a idade de início da menopausa e o diagnóstico de demência. Foram examinados dados de 153.291 mulheres com idade média de 60 anos.
Pesquisadores identificaram diagnósticos para todos os tipos de demência, incluindo doença de Alzheimer, demência vascular e demência de outras causas. Eles calcularam o risco de início em termos da idade em que as mulheres relataram ter entrado na menopausa, em comparação com as mulheres que entraram na menopausa na idade média de início, que é entre 50 e 51 anos.
Os resultados foram ajustados para outros fatores, incluindo idade no último exame, raça, escolaridade, consumo de cigarro e álcool, índice de massa corporal, doenças cardiovasculares, diabetes, renda, lazer e atividade física. O que eles descobriram é que o mulheres que passaram pela menopausa antes dos 40 anos tiveram 35% mais chances de desenvolver demência; enquanto que aquelas que entraram na menopausa antes dos 45 anos tiveram 1,3 vezes mais chances de serem diagnosticadas com demência antes dos 65 anos (chamada demência pré-senil ou de início precoce). As mulheres na pós-menopausa com 52 anos ou mais, por outro lado, apresentaram taxas de demência semelhantes às das mulheres na pós-menopausa com idade média de 50 a 51 anos.
Embora as mulheres na pós-menopausa tenham maior risco de acidente vascular cerebral do que as mulheres na pré-menopausa, e o acidente vascular cerebral possa interromper o fluxo sanguíneo para o cérebro e levar à demência vascular, neste estudo os pesquisadores não encontraram uma associação entre a idade na menopausa e o risco de demência vascular.
Como prevenir a demência
A demência pode ser prevenida, e há várias maneiras pelas quais as mulheres sofrem A menopausa precoce pode reduzir o risco. Isso inclui:
- exercício constante
- participação em atividades recreativas e educativas
- não fuma
- não beber álcool
- mantendo um peso saudável
- obter vitamina D suficiente.
- tomar suplementos de cálcio.
Os pesquisadores sugerem que níveis reduzidos de estrogênio podem ser um fator na possível conexão entre menopausa prematura e demência. A razão? Lá deficiência de estrogênio a longo prazo aumenta o estresse oxidativo, o que pode aumentar o envelhecimento cerebral e levar ao comprometimento cognitivo e, consequentemente, à demência.
Siga-nos no Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
fonte: American Heart Association
em menopausa poderia ser interessante para você:
- Como evitar o ganho de peso na menopausa
- Menopausa: Este é o melhor óleo para aliviar os sintomas, não apenas as ondas de calor
- Ondas de calor noturnas: não apenas a menopausa, elas podem ser um efeito colateral desses maus hábitos
- Assim, a menopausa muda sua memória
- Menopausa: pode ser retardada com uma dieta rica em leguminosas e ômega 3
- Menopausa: 15 sintomas mais comuns
- Menopausa prematura: a culpa dos cosméticos?
- Menopausa: remédios naturais para aliviar o desconforto e as ondas de calor
