Los pediatras estadounidenses destacan la importancia del juego en el desarrollo de los niños.
No guardes el aguacate así: es peligrosoLa actividad lúdica solo tiene efectos beneficiosos sobre la salud psicofísica de los niños y su desarrollo. ¡Hagámoslos jugar!
Los niños tienen que jugar y, casi casi, vendrán los pediatras a prescribirlo. Esta es la provocación que proviene de los pediatras estadounidenses que no se interponen en el camino que están tomando los padres y los niños de las últimas generaciones: los niños necesitan desarrollar una serie de habilidades para optimizar su desarrollo y manejar el estrés y es posible solo y solo con la juego.
En la última edición de Pediatrics, la revista de la Academia Estadounidense de Pediatría, los médicos quieren demostrar que el juego apropiado para el desarrollo con padres y compañeros es una oportunidad única para promover habilidades socioemocionales, cognitivas, lingüísticas y de autorregulación que crean una función ejecutiva y un cerebro pro-social. Además, el juego apoya la formación de relaciones seguras y estables.
En definitiva, sin smartphones ni dispositivos electrónicos, queridos padres, no hay escapatoria: es el juego, especialmente el que se practica al aire libre, el que mejora la estructura y el funcionamiento del cerebro, limita la tendencia a distraerse y favorece el proceso de aprendizaje. .
Cuando la vida de un niño carece de juegos y relaciones seguras, estables y "nutritivas", dicen los pediatras, el estrés tóxico puede interrumpir el desarrollo y el aprendizaje del comportamiento en la sociedad, comprometiendo así también las interacciones con otras personas.
Por otra parte, la alegría mutua de un juego, la comunicación compartida y la sintonía (interacción armoniosa de servicio y devolución) que los niños -incluso junto a sus padres- pueden experimentar durante el juego regulan la respuesta del organismo al estrés constituyen una relación clínica desde un punto de vista mil beneficios.
Los beneficios del juego
Jugar, por tanto, o en todo caso pasar un tiempo libre no estructurado, es fundamental para el bienestar cognitivo, físico, social y emocional de los más pequeños. Divertirse con los padres, entonces, fortalece los lazos de amor y las conexiones entre los miembros de la familia. De hecho, el juego:
- lo estimula desarrollo cerebral: jugar hace que el cerebro cree más y más conexiones nerviosas, particularmente en el lóbulo frontal, el centro de planificación y toma de decisiones
- estimula el la creatividad e imaginación
- alimenta habilidades mentales que te permitan gestionar la atención y el tiempo, planificar y organizar y recordar detalles
- desarrolla la elaboración de una “Teoría de la mente”, que es la capacidad de ponerse en el lugar del otro
jugar al aire libre también alivia el estrés, evita la depresión y estimula la producción de vitamina D
Esta es la razón por la que la Academia Estadounidense de Pediatría sostiene que la el juego debe prescribirse para las familias, como si fuera una droga, pero también a las escuelas, donde cada vez se dedica menos tiempo a los descansos, la educación física, el arte y la música.
Mientras tanto, invitemos a nuestros hijos a jugar y, en cuanto tengamos un momento de respiro, hagámoslo también con ellos. Se activará un mecanismo de recompensa que no tendrá igual y que será bueno para toda la familia. ¡Aquí encontrarás algunas pequeñas ideas sobre actividades al aire libre y diviértete!
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Germana Carillo
