Jouer pour les enfants est le meilleur remède. Et les pédiatres commencent à le "prescrire"

Les pédiatres américains soulignent l'importance du jeu dans le développement des enfants.

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L'activité ludique n'a que des effets bénéfiques sur la santé psychophysique des enfants et leur développement. Jouons-les !

Les enfants doivent jouer et, presque presque, les pédiatres viendront le prescrire. C'est la provocation qui vient des pédiatres américains qui ne sont pas dans la voie que prennent les parents et les enfants des dernières générations : les enfants ont besoin de développer une série de compétences pour optimiser leur développement et gérer le stress et cela n'est possible qu'avec le Jeu.

Dans le dernier numéro de Pediatrics, le journal de l'American Academy of Pediatrics, les médecins veulent démontrer que le jeu adapté au développement avec les parents et les pairs est une occasion unique de promouvoir les compétences socio-émotionnelles, cognitives, linguistiques et d'autorégulation qui créent une fonction exécutive et un cerveau pro-social. De plus, le jeu prend en charge la formation de relations sûres et stables.

Bref, pas de smartphones ni d'appareils électroniques, mes chers parents, il n'y a pas d'échappatoire : c'est le jeu, surtout celui joué en plein air, qui améliore la structure et le fonctionnement du cerveau, limite la tendance à la distraction et favorise le processus d'apprentissage .

Lorsque la vie d'un enfant manque de jeux et de relations sûrs, stables et "nutritifs", disent les pédiatres, le stress toxique peut perturber le développement et l'apprentissage du comportement dans la société, compromettant ainsi les interactions avec les autres également.

D'autre part, la joie mutuelle d'un jeu, la communication partagée et l'accord (interaction harmonieuse de service et de retour) que les enfants - même avec leurs parents - peuvent éprouver pendant le jeu régulent la réponse du corps au stress constituent une relation clinique d'un mille avantages.

Les avantages du jeu

Jouer, donc, ou en tout cas passer du temps libre non structuré, est essentiel pour le bien-être cognitif, physique, social et émotionnel des plus petits. S'amuser avec les parents renforce alors les liens d'amour et les relations entre les membres de la famille. En fait, le jeu :

le stimule le développement du cerveau: jouer amène le cerveau à créer de plus en plus de connexions nerveuses, en particulier dans le lobe frontal, le centre de la planification et de la prise de décision
stimule la la créativité et imaginaire
flux compétences mentales qui vous permettent de gérer votre attention et votre temps, de planifier et d'organiser et de vous souvenir des détails
développe l'élaboration d'une "Théorie de l'esprit", c'est-à-dire la capacité de se mettre à la place de l'autre
jouer à l'extérieur soulage également le stress, évite la dépression et stimule la production de vitamine D

C'est pourquoi l'American Academy of Pediatrics affirme que le le jeu doit être prescrit aux familles, comme s'il s'agissait d'une drogue, mais aussi à l'école, où de moins en moins de temps est également consacré aux pauses, à l'éducation physique, à l'art et à la musique.

En attendant, nous invitons nos enfants à jouer et, dès que nous aurons un moment de répit, faisons-le avec eux aussi. Un mécanisme de récompense sera activé qui n'aura pas d'égal et sera bon pour toute la famille. Vous trouverez ici quelques petites idées d'activités de plein air et amusez-vous !