Los recuerdos felices alientan a los niños a vivir mejor: la investigación confirma la importancia vital del amor de madre.
No guardes el aguacate así: es peligrosoLos bebés con madres amorosas serán más saludables en el futuro. Tener buenos recuerdos tiene un efecto positivo en la salud y el bienestar de los adultos del mañana
Si aún faltaba una confirmación, ahora llega un nuevo estudio que lo demuestra una vez más: el amor de mamá hace que los niños sean más sanos y menos propensos a deprimirse en la vida futura, “porque los recuerdos felices los animan a vivir mejor”.
En resumen, como adultos, aquellos que han tenido madres muy amorosas tendrán más probabilidades de estar libres de enfermedades y menos riesgo de depresión. Para decir esto son investigadores de la Universidad Estatal de Michigan que analizaron datos de la Encuesta Nacional de Desarrollo de la Mediana Edad en los Estados Unidos y el Estudio de Salud y Jubilación. Combinados, estos incluyeron a más de 22 personas.
No solo los mimos son de apoyo para el desarrollo del cerebro de los más pequeños e dejan un rastro en su ADN, pero también son capaces de actuar como una verdadera cura contra las molestias físicas y garantizar una salud de hierro.
Investigación
El primer estudio siguió a adultos nacidos a mediados de la década de 40 durante 18 años, mientras que el segundo siguió a los de 50 años o más durante seis años. En ambos ensayos, se preguntó a los participantes qué tan bien entendían sus padres sus problemas cuando eran niños, así como cuánto cariño habían recibido y si padecían afecciones como tiroides, diabetes o hipertensión.
Los síntomas depresivos se evaluaron preguntando si habían tenido alguna de las siguientes experiencias en las últimas semanas: pérdida de interés por las cosas, poca energía, falta de apetito, insomnio, reducción de la concentración, tristeza y pensamientos de muerte.
Los resultados mostraron que los participantes que recordaban haber recibido altos niveles de afecto de sus madres eran más sanos y menos propensos a la depresión. Y no solo eso: la ingesta de padres solidarios y amorosos también redujo el riesgo de síntomas depresivos.
"Sabemos que la memoria juega un papel muy importante en la forma en que le damos sentido al mundo, cómo organizamos nuestras experiencias pasadas y cómo juzgamos cómo debemos actuar en el futuro", explica el autor principal William Chopik. En consecuencia, hay muchas formas diferentes en que nuestros recuerdos pasados pueden guiarnos ”.
En resumen, parece que los buenos recuerdos tienen un efecto positivo en la salud y el bienestar, reducen el estrés y ayudan a tomar decisiones saludables en la vida.
No solo eso: estos recuerdos también garantizarían una mejor salud física y mental incluso en la vejez.
En cualquier caso, aunque este estudio encontró que el amor de una madre moldea el futuro de un niño más que el de un padre, el Dr. Chopik desea señalar que esto podría cambiar.
“Estos hallazgos pueden reflejar las circunstancias culturales más amplias de la época en que se criaron los participantes porque era más probable que las madres fueran las principales cuidadoras. Mientras que con el cambio en las normas culturales sobre el rol de los padres en el cuidado, es posible que los resultados de futuros estudios sobre personas nacidas en años más recientes se centren más en las relaciones con sus padres”.
Amor, en definitiva, sólo amor es la palabra clave: ya sea mamá o papá, o ambos, siempre y constantemente y sólo el amor garantiza una vida sana y sobre todo tranquila.
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Germana Carillo
