Cada vez son más las madres que deciden prestar especial atención a las comidas que consumirán sus hijos, más aún en el caso de los niños muy pequeños, que se acercan al momento del destete, en el que la elección que suele parecer más cómoda y obvia suele consistir en recurrir a papillas listas para usar en el mercado, por costumbre y por creer que representan la mejor y más saludable opción para los más pequeños, como dicen los comerciales.
No guardes el aguacate así: es peligroso
Cada vez son más las madres que deciden prestar especial atención a las comidas que consumirán a sus hijos, más aún en el caso de los niños muy pequeños, que se acercan al tiempo de destete, durante el cual la elección que suele parecer más cómoda y obvia suele consistir en recurrir a alimentos preparados para bebés en el mercado, por razones de costumbre y la creencia de que representan el La mejor y más saludable opción para los más pequeños., como dicen los comerciales.
Sin embargo, uno podría hacer una elección alternativa y moverse hacia alimentos adecuados para preparar en casa con tus propias manos y seleccionando personalmente cada ingrediente. Aquí porque.
índice
Control de ingredientes
Como en el caso de cualquier preparación casera, incluso en lo que se refiere a alimentos para bebés y alimentos para bebés, prepararse para su realización por uno mismo permitirá a cada madre saber exactamente los ingredientes del cual se hará la comida de su hijo. Muchos productos de comida para bebés contienen sabores naturales no especificados, además del omnipresente Venta. Un buen pediatra sin duda podrá mostrarle qué comida para bebés preparar de forma independiente para su hijo y qué ingredientes usar para evitar los alimentos de origen industrial tanto como sea posible.
Frescura
uso , ingredientes frescos de temporada ya que las frutas y verduras le permitirán obtener comidas ciertamente mucho más ricas en vitaminas y sustancias beneficiosas que las conservas y alimentos infantiles listos para el consumo de larga duración, especialmente preparados para resistir largos períodos de almacenamiento en los estantes de supermercados El uso de alimentos frescos te permitirá obtener comidas más digeribles y probablemente también más apreciadas por los más pequeños.
Gusto y olfato
Toda mamá habrá intentado al menos una vez probar un homogeneizado para saber si podía tener un sabor agradable o para olerlo y comprobar que no había problemas de almacenamiento. A los ninos ¿De verdad te gusta la comida enlatada para bebés? A juzgar por las pequeñas grandes peleas que muchos de ellos tienen con la comida a la hora de la comida, uno diría que no. Bastaría con comprobar si es posible con una papilla de verduras casera obtener una reacción diferente.
Rapidez
Algunos anuncios exagerados han llevado a varias mamás a lo largo de los años a considerar los alimentos para bebés y los alimentos enlatados para bebés como la alternativa más rápida para alimentar a los más pequeños, sin tener en cuenta el tiempo perdido en las largas colas en las cajas de los supermercados. Preparar alimentos para bebés en casa probablemente requiera que cambies tus hábitos, eligiendo comprar ingredientes como frutas, granos y verduras directamente de los productores ellos no usan pesticidas (para beneficios aún mayores). La preparación de la papilla en sí no te llevará más de unos minutos, especialmente si tienes centrifugadoras y batidoras disponibles.
Aditivos y conservantes
Preparar alimentos para bebés en casa significa di no a los aditivos y conservantes de dudosa procedencia, que a primera vista no aparecen como el acompañamiento más adecuado para alimentar el delicado organismo de los más pequeños. Aditivos químicos podrían utilizarse para mejorar el sabor y el color de los alimentos para bebés, como en el caso de las comidas preparadas para adultos. También pueden contener azúcares añadidos innecesarios. Sin mencionar las cantidades de vitaminas y minerales que podrían perderse durante el procesamiento industrial, pero que en cambio estarán presentes en los alimentos para bebés hechos en casa.
Los pesticidas
Probablemente nadie le dará a las madres la seguridad completa de que homogeneizado no orgánico comprados en el supermercado o farmacia pueden estar completamente libres de residuos de pesticidas. Los municipios homogeneizados no se hacen de hecho a partir de ingredientes orgánicos, pero a partir de ingredientes comunes de cuyo cultivo no se excluye el uso de pesticidas y otros químicos, con el fin de obtener una mayor productividad. Aquí está cuál usar ingredientes orgánicos para la preparación casera de alimentos para bebés será capaz de protegerlo de los riesgos para la salud asociados con ellos.
Propiedades nutricionales
Siguiendo las instrucciones del médico y uno de los manuales especiales disponibles en el mercado sobre elalimentación natural de los niños, será posible obtener alimentos infantiles sanos y con un alto poder nutritivo. La elección de los mejores y más saludables ingredientes te permitirá preparar comidas completas y adaptadas a las necesidades de los más pequeños, que se pueden programar según las necesidades del día, añadiendo o restando ingredientes según las necesidades.
Orgánico y OGM
seleccionar ingredientes orgánicos para la preparación de alimentos para bebés puede darte la completa certeza de que no contienen organismos modificados genéticamente. La agricultura ecológica es uno de sus primeros principios, además de evitar el uso de pesticidas, el rechazo a los cultivos y semillas transgénicos.
Ambiente
Preparar comida para bebés y comida para bebés en casa a partir de materias primas significa reducir significativamente la cantidad de residuos producidos, incluidos envases, tapas y tarros de plástico, vidrio o aluminio. Elegir alimentos orgánicos y preferirlos localmente contribuirá al crecimiento económico del área donde vives. Con las verduras de tu huerta puedes preparar papillas ecológicas y de “metro cero” ante un esfuerzo no excesivo.
ahorro
Probablemente sea una de las principales razones para empujar a las madres a reducir la memoria tanto como sea posible a la compra de alimentos para bebés y alimentos para bebés listos para comer. cambiar a bricolaje. Un pack de dos papillas anunciadas como de alta calidad puede costar incluso más de 4 euros, con lo que en su lugar puedes comprar ingredientes frescos, quizás directamente al agricultor (si no tienes la suerte de tener un huerto) y obtener papillas en cantidades a un costo ciertamente menor.
LEA también:
¿CÓMO ABORDAR EL DESTETE DE FORMA NATURAL?
