Puedes hacer tu propio exfoliante corporal de forma natural y económica gracias a unos pocos ingredientes:
No guardes el aguacate así: es peligrosoNuestra piel se regenera continuamente… Todos los días, de hecho, la epidermis elimina la capa más externa de células y la renueva con nuevas células provenientes de las capas subyacentes. Este proceso es muy importante dado que la descamación ayuda a mantener los virus y bacterias alejados del interior de nuestro cuerpo. Por eso es bueno, de vez en cuando, promover la regeneración celular usando un buen exfoliante que también ayudará a que la piel esté más suave e hidratada.
Hay muchos en el mercado exfoliante de gel de duchaSin embargo, no siempre son productos de calidad y la mayoría de las veces contienen conservantes y productos químicos inadecuados. Si por comodidad quieres comprar uno ya hecho, contacta con tu herbolario de confianza e evaluar el Inci en el Biodiccionario.
Si por el contrario tienes tiempo y ganas, puedes hacer tu propio exfoliante corporal de forma natural y económica gracias a algunos ingredientes: sal marina, limón, aceite de almendras dulces y aceite esencial de lavanda. Los productos más caros son, por supuesto, los dos últimos, pero una vez comprados te durarán mucho tiempo, siempre y cuando solo los uses para el exfoliante.
Así que vamos a ver la receta… simplemente hay que mezclarlos:
- 10 cucharadas de sal
- 4 cucharadas de aceite de almendras dulces
- el jugo de 1 limón
- 3 o 4 gotas de aceite esencial de lavanda
Los ingredientes se pueden cambiar. dependiendo de tus gustos o de lo que tengas disponible en casa… puedes, por ejemplo, utilizar el sal si crees que el grande puede ser demasiado agresivo para tu piel o alternativamente haz el exfoliante con azúcar o bicarbonato, o sustituye el aceite esencial de lavanda por otro de tu elección, utiliza elaceite de oliva, aceite de jojoba, etc. en lugar de la de almendras, añadir miel, yogur u otros.
que pueda mantener el exfoliante en un frasco de vidrio para mantener junto con los productos de ducha. Úsalo una vez a la semana, no más, masajeando suavemente la mezcla en la piel húmeda de todo el cuerpo (evitando pasarlo sobre heridas, cortes o zonas que sepas que son sensibles) y dejar actuar unos minutos. Luego enjuaga bien y, si es necesario, aplica una crema hidratante al final de la ducha (no la necesito, gracias al aceite de almendras ya estoy bien hidratada, ¡pero estos son factores subjetivos!).
Tenga cuidado de usar aceites esenciales puros y de calidad sin exagerar. ya que, al estar muy centrado, puedo ser agresivo y hacer más mal que bien!
¡Feliz exfoliación a todos!
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