Si no mejoramos los ambientes de trabajo y no nos comprometemos a movernos más, podríamos quedar mal en veinte años.
No guardes el aguacate así: es peligroso¿Cuál será el empleados del futuro? Lo más probable es que se parezcan a Emma y tengan sobrepeso, jorobas, piernas hinchadas y ojos permanentemente rojos.
Emma es un maniquí de tamaño natural hecho para mostrar cómo se verán los trabajadores de oficina y los trabajadores de oficina en dos décadas.
El modelo se hizo con base en los resultados de un nuevo informe titulado "El compañero de trabajo del futuro", en el que un equipo de expertos en salud dirigido por el futurista del comportamiento William Higham especuló cómo serán los futuros empleados.
El informe se ha elaborado teniendo en cuenta encuestas realizadas a más de 3000 empleados en Francia, Alemania y Reino Unido.
Los empleados respondieron varias preguntas investigándolos. estado de salud en relación con el trabajo de oficina.
Los resultados mostraron que la mayoría de los trabajadores han sufrido o están sufriendo molestias en los ojos, dolor de espalda, dolor de cabeza, eccema relacionado con el estrés, sobrepeso e hinchazón en las extremidades inferiores y venas varicosas.
Sobre la base de las respuestas dadas, se compiló el informe y se construyó el maniquí. Los autores del informe advierten que si no aplicamos cambios en el ambiente de trabajo y estilo de vida podríamos enfrentar un futuro lleno de Emma.
necessario È muévete más, quizás llegar al lugar de trabajo a pie o en bicicleta y practicar actividad física una vez fuera de la oficina.
También es importante que los lugares de trabajo estén equipados con sillas y escritorios que aseguren una postura correcta y que se proporcionen descansos del escritorio, para caminar, reactivar la circulación y oxigenar el cuerpo.
Si seguimos teniendo uno estilo de vida tan sedentario, nuestro aspecto físico y sobre todo nuestra salud se verán afectados.
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tatiana maselli
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