Des enfants tellement "numériques" qu'ils risquent de devenir stupides. L'entretien avec un neuroscientifique met en évidence quelques points clés.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxC'était numérique, intelligent, hyper-connecté. Sur tout nous avons peu d'idées mais très confuses, catapultés que nous sommes à chaque seconde dans une réalité aussi envoûtante qu'inconnue. Oui, car nous avons en main des outils que nous ne savons pas utiliser, dont nous ne comprenons toujours pas les méfaits, les limites, les effets ou les bienfaits. Nous, qui sommes adultes, ne sommes pas capables de le faire, encore moins je des enfants tellement "numériques" qu'ils risquent de devenir stupides.
Le neuroscientifique français Michel Desmurget le dit clairement et dans son best-seller "Le fou du numérique" tente d'avertir des dangers réels que courent nos enfants en passant leurs journées devant un écran.
"Il n'y a tout simplement aucune excuse pour ce que nous faisons à nos enfants et comment nous mettons en danger leur avenir et leur développement", prévient Desmurget dans une longue interview avec BBC Mundo.
Si au fil du temps il a été observé que le QI dans de nombreuses régions du monde a augmenté de génération en génération ("Effet Flynn», du nom du psychologue américain qui a décrit ce phénomène), récemment cette tendance a commencé à s'inverser dans plusieurs pays.
Notre QI diminue de génération en génération
Il est vrai que le QI est fortement influencé par des facteurs tels que le système de santé, le système scolaire, la nutrition, mais si l'on prend des pays où les facteurs socio-économiques sont restés suffisamment stables depuis des décennies, l'effet Flynn a commencé à s'atténuer.
Dans ces pays, les digital natives sont les premiers enfants à avoir un QI inférieur à celui de leurs parents. Cette tendance est malheureusement documentée en Norvège, au Danemark, en Finlande, aux Pays-Bas et en France.
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Mais qu'est-ce qui cause cette baisse de QI ?
Malheureusement, il n'est pas encore possible de déterminer le rôle précis de chaque facteur, dont par exemple la pollution (notamment l'exposition précoce aux pesticides) ou l'exposition constante à un écran. Ce que nous savons avec certitude, c'est que même si le temps d'écran n'est pas le seul coupable, il a un effet significatif sur le QI.
Plusieurs études ont montré que lorsque l'utilisation de la télévision ou des jeux vidéo augmente, le QI et le développement cognitif diminuent. Et cela parce que les principaux fondements de notre intelligence sont concernés : le langage, la concentration, la mémoire, la culture (définie comme un ensemble de connaissances qui nous aide à organiser et à comprendre le monde).
En fin de compte, ces impacts entraînent une baisse significative des performances scolaires.
Pourquoi l'utilisation d'appareils numériques provoque-t-elle tout cela ?
Simple, avec eux :
- la qualité et la quantité des interactions intra-familiales, essentielles au développement du langage et au développement affectif, diminuent
- le temps consacré à d'autres activités plus enrichissantes (devoirs, musique, art, lecture, etc.) est réduit
- il y a une surstimulation de l'attention, entraînant une altération de la concentration, de l'apprentissage et de l'impulsivité, et une sous-stimulation intellectuelle, qui empêche le cerveau de déployer tout son potentiel
- une sédentarité excessive est suivie qui, en plus du développement du corps, influence la maturation du cerveau
Qu'est-ce que les écrans font exactement au système neurologique ?
Le cerveau n'est pas un organe "stable". Ses caractéristiques "finales" dépendent de l'expérience, si bien que le monde dans lequel nous vivons, les défis auxquels nous sommes confrontés, modifient à la fois sa structure et son fonctionnement, et certaines régions cérébrales se spécialisent, certains réseaux se créent et se renforcent, d'autres deviennent pardon, d'autres deviennent plus épais et d'autres plus fins.
Trop de temps devant les téléphones portables, les tablettes et les téléviseurs modifie radicalement le cerveau des enfants, selon l'étude
Ainsi, alors que les activités liées à l'école, au travail intellectuel, à la lecture, à la musique, à l'art, au sport, ont un pouvoir structurant et nourricier beaucoup plus important pour le cerveau, le temps passé devant un écran pour des raisons récréatives retarde la maturation anatomique et fonctionnelle de la cerveau lui-même au sein de divers réseaux cognitifs liés au langage et à l'attention. Le potentiel de plasticité cérébrale est extrême pendant l'enfance et l'adolescence. Par la suite, il commence à s'estomper. Il ne disparaît pas, mais il devient beaucoup moins efficace.
Combien de temps les enfants et les jeunes passent-ils généralement devant les écrans ?
En moyenne, près de trois heures par jour pour les enfants de 2 ans, environ cinq heures pour les enfants de 8 ans et plus de sept heures pour les adolescents. Cela signifie qu'au moment où nos enfants atteindront l'âge de 18 ans, ils auront passé l'équivalent de 30 années scolaires devant des écrans récréatifs ou 16 ans à travailler à temps plein.
"C'est tout simplement fou et irresponsable", dit le scientifique, qui a les idées claires sur l'âge auquel on peut donner un écran à nos enfants : "plus ils sont exposés tôt, plus les impacts négatifs et les risques de consommation ".
Combien de temps les enfants devraient-ils passer sur les appareils alors ?
Eh bien, écoutez, écoutez avant 6 ans l'idéal est de ne pas avoir d'écranstonne Desmurget. A partir de 6 ans, si le contenu est adapté et le sommeil maintenu, il peut aller jusqu'à une demi-heure par jour, voire une heure. Et puis d'autres règles pertinentes
- pas d'appareils le matin avant l'école
- rien le soir avant d'aller se coucher ou quand on est avec d'autres personnes (combien de fois voit-on des enfants hébétés devant un écran de smartphone au restaurant ?)
- pas d'écrans dans la chambre
Méfiez-vous de votre smartphone avant de dormir : c'est pourquoi il blesse votre esprit et votre corps
Tout cela est-il vraiment si compliqué pour nous adultes ? Non, soyons honnêtes. Mais il sera difficile de dire à nos enfants que les smartphones sont un problème lorsque nous, en tant que parents, sommes constamment connectés.
Source : BBC World
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