Niños que son tan "digitales" que corren el riesgo de volverse estúpidos. La entrevista con un neurocientífico destaca algunos puntos clave.
No guardes el aguacate así: es peligrosoEra digital, inteligente, hiperconectado. Sobre todo tenemos pocas pero muy confusas ideas, catapultados como estamos cada segundo a una realidad tan hechizante como desconocida. Sí, porque tenemos a mano herramientas que no sabemos utilizar, cuyos perjuicios, límites, efectos o beneficios aún no comprendemos. Nosotros, que somos adultos, no somos capaces de hacerlo, y mucho menos yo niños que son tan "digitales" que corren el riesgo de volverse estúpidos.
El neurocientífico francés Michel Desmurget lo dice claro y en su bestseller “El tonto digital” intenta advertir de los peligros reales que corren nuestros hijos mientras pasan sus días frente a una pantalla.
“Simplemente no hay excusa para lo que estamos haciendo con nuestros hijos y cómo estamos poniendo en peligro su futuro y desarrollo”, advierte Desmurget en una extensa entrevista con BBC Mundo.
Si con el tiempo se ha observado que el coeficiente intelectual en muchas partes del mundo ha aumentado de generación en generación ("efecto flynn”, llamado así por el psicólogo estadounidense que describió este fenómeno), recientemente esta tendencia ha comenzado a revertirse en varios países.
Nuestro coeficiente intelectual es cada vez más pequeño de generación en generación
Es cierto que el coeficiente intelectual está fuertemente influenciado por factores como el sistema de salud, el sistema escolar, la nutrición, pero si tomamos países donde los factores socioeconómicos se han mantenido lo suficientemente estables durante décadas, el efecto Flynn ha comenzado a disminuir.
En estos países, Los nativos digitales son los primeros niños en tener un coeficiente intelectual más bajo que sus padres.. Lamentablemente, esta tendencia está documentada en Noruega, Dinamarca, Finlandia, los Países Bajos y Francia.
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Pero, ¿qué está causando esta disminución en el coeficiente intelectual?
Desafortunadamente, aún no es posible determinar el papel específico de cada factor, incluidos, por ejemplo, la contaminación (especialmente la exposición temprana a pesticidas) o la exposición constante a una pantalla. Lo que sí sabemos con certeza es que, si bien el tiempo frente a la pantalla no es el único culpable, tiene un efecto significativo en el coeficiente intelectual.
Varios estudios han demostrado que cuando aumenta el uso de la televisión o los videojuegos, el coeficiente intelectual y el desarrollo cognitivo disminuyen. Y es que se trata de los principales fundamentos de nuestra inteligencia: el lenguaje, la concentración, la memoria, la cultura (definida como un conjunto de conocimientos que nos ayudan a organizarnos y comprender el mundo).
En última instancia, estos impactos conducen a una caída significativa en el rendimiento académico.
¿Por qué el uso de dispositivos digitales provoca todo esto?
Sencillo, con ellos:
- la calidad y cantidad de las interacciones intrafamiliares, fundamentales para el desarrollo del lenguaje y el desarrollo afectivo, disminuyen
- se reduce el tiempo dedicado a otras actividades más enriquecedoras (tareas, música, arte, lectura, etc.)
- hay una sobreestimulación de la atención, que conduce a problemas de concentración, aprendizaje e impulsividad, y una subestimulación intelectual, que impide que el cerebro desarrolle todo su potencial
- se sigue un sedentarismo excesivo que, además del desarrollo del cuerpo, influye en la maduración del cerebro
¿Qué le hacen exactamente las pantallas al sistema neurológico?
El cerebro no es un órgano "estable". Sus características "finales" dependen de la experiencia, tanto que el mundo en que vivimos, los desafíos que enfrentamos, modifican tanto su estructura como su funcionamiento, y algunas regiones del cerebro se especializan, algunas redes se crean y fortalecen, otras se convierten en perdón, algunas se vuelven más gruesos y otros más delgados.
Demasiado tiempo frente a celulares, tabletas y televisores cambia radicalmente el cerebro de los niños, según estudio
Así, mientras las actividades relacionadas con la escuela, el trabajo intelectual, la lectura, la música, el arte, el deporte, tienen un poder estructurante y nutritivo mucho mayor para el cerebro, el tiempo que se pasa frente a una pantalla por motivos lúdicos retrasa la maduración anatómica y funcional del cerebro. cerebro mismo dentro de varias redes cognitivas relacionadas con el lenguaje y la atención. El potencial de plasticidad cerebral es extremo durante la niñez y la adolescencia. Posteriormente, comienza a desvanecerse. No desaparece, pero se vuelve mucho menos eficiente.
¿Cuánto tiempo suelen pasar los niños y jóvenes frente a las pantallas?
En promedio, casi tres horas al día para niños de 2 años, unas cinco horas para niños de 8 años y más de siete horas para adolescentes. Esto significa que cuando nuestros hijos cumplan 18 años, habrán pasado el equivalente a 30 años escolares frente a pantallas recreativas o 16 años trabajando a tiempo completo.
"Es simplemente una locura e irresponsabilidad", dice el científico, que tiene las ideas claras sobre la edad a la que podemos poner una pantalla a nuestros hijos: "cuanto antes se exponen, mayores son los impactos negativos y el riesgo de que se produzcan excesos". consumo ".
¿Cuánto tiempo deben pasar los niños en los dispositivos entonces?
Bueno, escucha escucha antes de los 6 años lo ideal es no tener pantallastruena Desmurget. A partir de los 6 años, si se adaptan los contenidos y se mantiene el sueño, puede llegar a ser de media hora al día, incluso una hora. Y luego otras reglas relevantes
- no hay dispositivos en la mañana antes de la escuela
- nada por la noche antes de acostarse o cuando está con otras personas (¿cuántas veces vemos niños aturdidos frente a la pantalla de un teléfono inteligente en un restaurante?)
- sin pantallas en el dormitorio
Cuidado con tu smartphone antes de dormir: por eso te daña la mente y el cuerpo
¿Es todo esto realmente tan complicado para nosotros los adultos? No, seamos honestos. Pero será difícil decirles a nuestros hijos que los teléfonos inteligentes son un problema cuando nosotros, como padres, estamos constantemente conectados.
Fuente: BBC Mundo
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