Comment aider les enfants à mieux exprimer et gérer leurs émotions

    Le développement émotionnel du bébé commence dès la naissance. À partir de ce moment, les parents apprendront à reconnaître ses émotions et seront responsables de sa croissance. Ce rôle sera poursuivi en partie par les éducateurs et les enseignants au fur et à mesure que les enfants grandissent.


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    Lo développement affectif de l'enfant commence dès la naissance. À partir de ce moment, les parents apprendront à reconnaître ses émotions et seront responsables de sa croissance. Ce rôle sera poursuivi en partie par les éducateurs et les enseignants au fur et à mesure que les enfants grandissent.

    Un bébé qui pleure Tristezza ou pour peur il ne veut rien de plus que d'être consolé. L'amour et l 'embrasser des parents à cette étape de la vie sont des outils vraiment importants pour rassurer les enfants. Nous nous en rendons compte même en tant qu'adultes. Quand nous souffrons, nous sentons que en nous il y a un enfant intérieur qui veut juste être embrassé et compris.

    Comment aider les enfants à mieux exprimer et gérer leurs émotions

    Ainsi les parents ou ceux qui s'occupent de plus près des petits deviennent une sorte de « contenant » pour les émotions de l'enfant et peuvent l'aider à mieux les vivre. Il y a une prémisse importante à faire. Il n'y a pas d'émotions intrinsèquement positives ou négatives.

    Considérons, par exemple, le peur, une des émotions que les enfants ressentent le plus, surtout lorsqu'ils entrent dans la phase de détachement de leur mère pour commencer à acquérir leur autonomie (pensons, par hypothèse, à les enfants commencent à fréquenter la maternelle et qui sont en phase d'insertion).

    Comment aider les enfants à mieux exprimer et gérer leurs émotions

    Nous serions enclins à considérer la peur comme une émotion négative, mais en réalité ce n'est pas le cas. La peur, comme toutes les émotions fortes, doit être reconnue et gérée. Grâce à leurs parents, les enfants peuvent apprendre une reconnaître la peur et de comprendre comment l'utiliser à votre avantage. En fait, la peur est à considérer comme positive lorsqu'elle nous protège des dangers et nous aide à nous éloigner d'une situation à risque. Si les enfants ne commençaient pas à avoir peur, ils finiraient par se faire du mal. Au lieu de cela, avec le temps, ils comprendront comment reconnaître les situations dangereuses, comment se défendre et comment faire face aux difficultés.



    Comment aider les enfants à mieux exprimer et gérer leurs émotions

    Les principaux outils pour aider les enfants à cet égard sont les comprensione c'est l'amour. Le lien entre parents et enfants de manière tout à fait naturelle est inconditionnel et ne demande rien en retour (bien que souvent dans la vie cela puisse être un sentiment difficile à gérer).

    Un développement affectif sain des enfants dépend précisément des parents, qui pourront entrer en jeu en affrontant les problèmes quotidiens le plus sereinement possible et par le dialogue. Lorsque cela est nécessaire, cependant, les parents peuvent et doivent être stricts : il est de leur rôle de faire comprendre à l'enfant qu'il y a des limites et de veiller à ce que ses émotions ne deviennent pas trop violentes dans leur expression.

    Les enfants apprendront à reconnaître les moments de calme et de sérénité à travers les parents sourient. De cette manière, le sourire devient un outil important, par exemple pour rétablir la paix après une bagarre.

    Comment aider les enfants à mieux exprimer et gérer leurs émotions

    Apprendre aux enfants à gérer leurs émotions est très important et peut se faire par le jeu. Dans ce cas le gioco ce sera l'occasion d'apprendre à s'écouter soi-même et les autres. Pour les enfants, le jeu n'est pas seulement une activité ludique mais un véritable outil d'apprentissage.

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    Ils conviennent particulièrement aux enfants jeux de relaxation qui vous permettent de vous allonger ou de vous asseoir calmement et d'écouter votre respiration. Les enfants aiment aussi beaucoup écouter des contes de fées. Les fables et les histoires sont l'occasion de raconter des émotions de manière créative. Des émotions telles que la tristesse ou la peur sont présentes dans de nombreuses histoires pour enfants. Voici une raison de plus de choisir le lire des contes de fées à haute voix comme un temps pour apprendre à exprimer ces émotions.



    Comment aider les enfants à mieux exprimer et gérer leurs émotions

    Enfin, pour aider les enfants à mieux vivre leurs émotions, n'oubliez pas de suivre quelques conseils simples. Tout d'abord, assurez-vous que votre maison est un endroit pour se sentir en sécurité et où il est possible d'exprimer des émotions sans les réprimer, de se parler ouvertement et de prendre soin les uns des autres avec des gestes d'affection.

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    Ensuite, gardez un attitude aimante et compréhensive lorsque vous vous adressez à vos enfants dans la vie quotidienne. Lorsque les enfants se conduisent mal, faites-leur comprendre que leurs actions étaient incorrectes sans mettre en danger leur estime de soi et sans leur donner le doute que vous ne les aimez plus. Apprenez aux enfants à vous respecter et à agir pour réparer les erreurs.

    Comment aider les enfants à mieux exprimer et gérer leurs émotions

    Et enfin, consacrez du temps, de l'intérêt et le désir aux enfants de faire partie des défis auxquels ils sont confrontés chaque jour. Si vous êtes enthousiaste, ils le seront aussi et se sentiront encore plus libres de faire chaque jour de nouvelles découvertes et de vivre sereinement.

    Marta Albè

    Source photo: Pour le papier peint

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