Cómo ayudar a los niños a expresar y gestionar mejor las emociones

    El desarrollo emocional del bebé comienza desde el nacimiento. A partir de ese momento, los padres aprenderán a reconocer sus emociones y serán responsables de su crecimiento. Este papel lo continuarán en parte los educadores y maestros a medida que los niños crezcan.

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    Lo desarrollo emocional del niño comienza desde el nacimiento. A partir de ese momento, los padres aprenderán a reconocer sus emociones y serán responsables de su crecimiento. Este papel lo continuarán en parte los educadores y maestros a medida que los niños crezcan.

    un bebe llorando por tristezza o para miedo no quiere nada más que ser consolado. L'amor y L 'abrazo de los padres en esta etapa de la vida son herramientas realmente importantes para tranquilizar a los niños. También nos damos cuenta de esto como adultos. Cuando sufrimos sentimos que dentro de nosotros hay un niño interior que solo quiere ser abrazado y comprendido.

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    Así, los padres o quienes cuidan más de cerca a los pequeños se convierten en una especie de "contenedor" de las emociones del niño y pueden ayudarlo a vivirlas mejor. Hay una premisa importante que hacer. No hay emociones que sean inherentemente positivas o negativas.

    Consideremos, por ejemplo, la miedo, una de las emociones que más experimentan los niños, sobre todo cuando entran en la fase de desapego de su madre para empezar a adquirir su autonomía (pensemos, por hipótesis, en niños que comienzan a asistir a la guardería y que se encuentran en fase de inserción).

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    Nos inclinaríamos a considerar el miedo como una emoción negativa, pero en realidad no lo es. El miedo, como todas las emociones fuertes, debe ser reconocido y manejado. Gracias a sus padres, los niños pueden aprender un reconocer el miedo y entender cómo usarlo para su ventaja. De hecho, el miedo se considera positivo cuando nos protege de los peligros y nos ayuda a alejarnos de una situación de riesgo. Si los niños no comenzaran a sentir miedo, terminarían lastimándose. En cambio, con el tiempo comprenderán cómo reconocer situaciones peligrosas, cómo defenderse y cómo enfrentar las dificultades.



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    Las principales herramientas para ayudar a los niños en este sentido son las comprensione es amor. El vínculo entre padres e hijos de forma totalmente natural es incondicional y no pide nada a cambio (aunque muchas veces en la vida puede ser un sentimiento difícil de gestionar).

    Un sano desarrollo emocional de los niños depende precisamente de los padres, quienes serán capaces de entrar en juego afrontando los problemas cotidianos con la mayor serenidad posible y mediante el diálogo. Sin embargo, cuando sea necesario, los padres pueden y deben ser estrictos: es parte de su papel hacer que el niño comprenda que existen límites y asegurarse de que sus emociones no se vuelvan demasiado violentas en su expresión.

    Los niños aprenderán a reconocer los momentos de calma y serenidad a través de la los padres sonríen. De esta manera, la sonrisa se convierte en una herramienta importante, por ejemplo, para restaurar la paz después de una pelea.

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    Enseñar a los niños a manejar sus emociones es muy importante y se puede hacer a través del juego. En este caso el gioco será una oportunidad para aprender a escucharse a sí mismo ya los demás. Para los niños, el juego no es solo una actividad divertida, sino una verdadera herramienta de aprendizaje.

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    Están especialmente indicados para aquellos niños juegos de relajación que te permiten tumbarte o sentarte tranquilamente y escuchar tu respiración. A los niños también les gusta mucho. escuchar cuentos de hadas. Las fábulas y los cuentos son una oportunidad para contar emociones de forma creativa. Emociones como la tristeza o el miedo están presentes en muchos cuentos infantiles. He aquí una razón más para elegir el leer cuentos de hadas en voz alta como un tiempo para aprender a expresar estas emociones.



    Cómo ayudar a los niños a expresar y gestionar mejor las emociones

    Por último, para ayudar a los niños a vivir mejor sus emociones, no olvide seguir algunos sencillos consejos. Primero, asegúrese de que su casa esté un lugar para sentirse seguro y donde sea posible expresar emociones sin reprimirlas, hablar abiertamente y cuidarse con gestos de cariño.

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    Luego, mantenga un actitud amorosa y comprensiva cuando te diriges a tus hijos en la vida diaria. Cuando los niños se porten mal, hazles entender que sus acciones fueron incorrectas sin poner en peligro su autoestima y sin darles la duda de que ya no los amas. Enseña a los niños a respetarte y a tomar medidas para reparar los errores.

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    Y por último, dedicar tiempo, interés y ganas a que los niños sean parte de los retos que enfrentan cada día. Si tú eres entusiasta, ellos también lo serán y se sentirán aún más libres para hacer nuevos descubrimientos cada día y vivir con serenidad.

    marta albe

    Fuente de la foto: Para fondo de pantalla

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