Como ajudar as crianças a expressar e gerenciar melhor as emoções

    O desenvolvimento emocional do bebê começa desde o nascimento. A partir desse momento, os pais aprenderão a reconhecer suas emoções e serão responsáveis ​​por seu crescimento. Este papel será continuado em parte por educadores e professores à medida que as crianças crescem.

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    Lo desenvolvimento emocional da criança começa desde o nascimento. A partir desse momento, os pais aprenderão a reconhecer suas emoções e serão responsáveis ​​por seu crescimento. Este papel será continuado em parte por educadores e professores à medida que as crianças crescem.

    Um bebê chorando por tristezza ou para medo ele não quer nada mais do que ser consolado. EU'amar e l 'abraço dos pais nesta fase da vida são ferramentas realmente importantes para tranquilizar as crianças. Percebemos isso mesmo quando adultos. Quando sofremos sentimos que há uma criança interior dentro de nós que gostaria apenas de ser abraçada e compreendida.

    Como ajudar as crianças a expressar e gerenciar melhor as emoções

    Assim, os pais ou aqueles que cuidam mais de perto dos pequenos tornam-se uma espécie de "recipiente" para as emoções da criança e podem ajudá-la a vivê-las melhor. Há uma premissa importante a fazer. Não há emoções que sejam inerentemente positivas ou negativas.

    Consideremos, por exemplo, a medo, uma das emoções que as crianças mais vivenciam, principalmente quando iniciam a fase de desapego da mãe para começar a adquirir sua autonomia (pensemos, por hipótese, em crianças começando a frequentar a creche e que estão em fase de inserção).

    Como ajudar as crianças a expressar e gerenciar melhor as emoções

    Estaríamos inclinados a considerar o medo como uma emoção negativa, mas na realidade não é. O medo, como todas as emoções fortes, deve ser reconhecido e administrado. Graças aos pais, as crianças podem aprender um reconhecer o medo e entender como usá-lo a seu favor. De fato, o medo deve ser considerado positivo quando nos protege dos perigos e nos ajuda a nos afastar de uma situação de risco. Se as crianças não começassem a sentir medo, acabariam se machucando. Em vez disso, com o tempo, eles entenderão como reconhecer situações perigosas, como se defender e como enfrentar as dificuldades.



    Como ajudar as crianças a expressar e gerenciar melhor as emoções

    As principais ferramentas para ajudar as crianças nesse sentido são as compreensão é amor. O vínculo entre pais e filhos de forma totalmente natural é incondicional e não pede nada em troca (embora muitas vezes na vida possa ser um sentimento difícil de administrar).

    Um desenvolvimento emocional saudável das crianças depende justamente dos pais, que poderão entrar em jogo enfrentando os problemas cotidianos com a maior calma possível e por meio do diálogo. Quando necessário, porém, os pais podem e devem ser rigorosos: faz parte de seu papel fazer a criança entender que há limites e garantir que suas emoções não se tornem muito violentas em sua expressão.

    As crianças aprenderão a reconhecer momentos de calma e serenidade através da os pais sorriem. Desta forma, o sorriso torna-se uma ferramenta importante, por exemplo, para restaurar a paz após uma briga.

    Como ajudar as crianças a expressar e gerenciar melhor as emoções

    Ensinar as crianças a gerenciar suas emoções é muito importante e pode ser feito por meio de brincadeiras. Neste caso o gioco será uma oportunidade de aprender a ouvir a si mesmo e aos outros. Para as crianças, brincar não é apenas uma atividade divertida, mas uma verdadeira ferramenta de aprendizagem.

    Como ajudar as crianças a expressar e gerenciar melhor as emoções

    Eles são especialmente adequados para aquelas crianças jogos de relaxamento que permitem que você se deite ou sente-se calmamente e ouça sua respiração. As crianças também gostam muito ouvir contos de fadas. Fábulas e histórias são uma oportunidade para contar emoções de forma criativa. Emoções como tristeza ou medo estão presentes em muitas histórias infantis. Aqui está mais uma razão para escolher o lendo contos de fadas em voz alta como um momento para aprender a expressar essas emoções.



    Como ajudar as crianças a expressar e gerenciar melhor as emoções

    Finalmente, para ajudar as crianças a viver melhor suas emoções, não se esqueça de seguir alguns conselhos simples. Primeiro, certifique-se de que sua casa um lugar para se sentir seguro e onde é possível expressar emoções sem reprimi-las, falar abertamente e cuidar uns dos outros com gestos de afeto.

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    Em seguida, mantenha um atitude amorosa e compreensiva quando você se dirige aos seus filhos na vida diária. Quando as crianças se comportarem mal, deixe-as entender que suas ações foram incorretas sem colocar em risco sua auto-estima e sem dar-lhes a dúvida de que você não as ama mais. Ensine as crianças a respeitá-lo e a agir para reparar os erros.

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    E, finalmente, dedicar tempo, interesse e desejo às crianças de fazer parte dos desafios que enfrentam todos os dias. Se você estiver entusiasmado, eles também estarão, e se sentirão ainda mais livres para fazer novas descobertas todos os dias e viver com serenidade.

    Marta Albè

    Fonte foto: For Wallpaper

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