O progresso tecnológico e as pressões do mercado estão (também) mudando a maneira como escovamos os dentes
Ele está prestes a acabar atropelado, sua mãe o salvaAté alguns anos atrás, as escovas de dentes eram um acessório bastante simples. Mas agora o progresso tecnológico e as pressões do mercado estão (também) mudando a maneira como escovamos os dentes
Todos sabemos que a higiene bucal é muito importante e que devemos escovar os dentes (pelo menos!) Duas vezes ao dia, mas temos certeza de que estamos fazendo certo? De acordo com um estudo realizado há alguns anos pela Faculdade de Odontologia da Universidade de Washington, muitas pessoas não sabem exatamente o que significa "escovar os dentes" e admitir não fazê-lo da melhor maneira.
Talvez seja por isso que as escovas de dentes elétricas sejam tão populares - elas fariam a maior parte da escovação por nós, para que nossa falta de habilidade não afete a higiene da nossa boca. Mais e mais pessoas estão optando por mudar para uma escova de dentes elétrica, e muitos dentistas também recomendam o uso deste acessório de limpeza bucal, mas o fato de ser popular e comercializável não significa necessariamente que ele realmente funcione melhor do que uma escova de dentes manual.
O que a ciência diz
As escovas de dentes elétricas como as conhecemos hoje entraram no mercado há cerca de vinte anos (mesmo que as primeiras patentes remontem ao segundo período pós-guerra). Desde então, esses acessórios têm sido objeto de muitos estudos científicos com o objetivo de testar sua eficácia - mesmo que a maioria das investigações tenham sido realizadas pelas próprias empresas farmacêuticas produtoras de escovas dentais (o conflito de interesses é evidente e prejudica a objetividade desses estudos).
A organização sem fins lucrativos Cochrane realizou, em 2014, uma revisão de 56 estudos publicados até então que compararam a escova elétrica e a manual: de acordo com os dados coletados, após apenas um mês de uso da escova elétrica verificou-se uma redução de 11% na placa e redução de 6% na gengivite; após 3 meses de uso, no entanto, houve redução de 21% na placa e 11% na gengivite.
(Leia também: A escova de dentes pode ser um repositório de germes e bactérias, mas com esses truques você a mantém limpa)
Outro estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Greifswald (Alemanha) também confirmou que a limpeza dos dentes é melhor quando feita com escova elétrica: os usuários descobriram que o 20% menos perda de dentes durante o acompanhamento comparado aos usuários de escovas de dentes manuais - provando que uma boca mais limpa e saudável hoje terá benefícios a longo prazo. Este é um estudo maciço que analisou uma amostra de 2.819 pessoas (mais da metade da revisão Cochrane) que foram acompanhadas por um período de 11 anos.
© Sergiy1975/Shutterstock
As escovas de dentes elétricas são realmente melhores?
Nem sempre é dito. Muito também depende do tipo de escova de dentes usada, a dureza das cerdas e o movimento da cabeça: uma cabeça com movimento oscilante é capaz de garantir padrões de higiene mais elevados do que uma com movimentos mais limitados. Certamente crianças, idosos ou deficientes podem se beneficiar mais com o uso de uma escova de dentes elétrica, que pode representar uma ajuda válida em casos de incapacidade ou impossibilidade de movimento que afetaria a escovação adequada.
É importante lembrar também que as regras que se aplicam ao uso da escova de dentes manual também valem para a elétrica: troque a cabeça a cada três meses e escovar os dentes de cada vez por pelo menos dois minutos - a qualidade da nossa escova de dentes não reduz o tempo que temos que dedicar a escovar os dentes para ter uma boca saudável e limpa. Algumas escovas de dentes usam Bluetooth para enviar dados para um aplicativo que informa há quanto tempo você escova e se precisa escovar mais, e isso pode ser um incentivo para usá-lo melhor - como alternativa, podemos definir um cronômetro em nosso smartphone que informa quanto tempo ainda temos para escovar os dentes.
Siga seu Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
Também recomendamos:
- Colutórios: Lidl entre as marcas mais seguras, Parodontax e Oral B entre as piores segundo o teste alemão
- Você sabe o que tem na sua pasta de dente? As substâncias a evitar e as piores marcas no teste alemão
- Escovas de dentes elétricas: Oral-B e Philips Sonicare são as melhores, de acordo com a nova análise do Consumer Report
- A escova de dentes ecológica e compostável
- Colutórios: Lidl entre as marcas mais seguras, Parodontax e Oral B entre as piores segundo o teste alemão
- Você sabe o que tem na sua pasta de dente? As substâncias a evitar e as piores marcas no teste alemão
- Escovas de dentes elétricas: Oral-B e Philips Sonicare são as melhores, de acordo com a nova análise do Consumer Report
- A escova de dentes ecológica e compostável
