Les progrès technologiques et les pressions du marché modifient (également) notre façon de nous brosser les dents
Il est sur le point de finir écrasé, sa mère le sauveJusqu'à il y a quelques années, les brosses à dents étaient un accessoire assez simple. Mais aujourd'hui, les progrès technologiques et les pressions du marché changent (également) la façon dont nous nous brossons les dents
Nous savons tous que l'hygiène buccale est très importante et qu'il faut se brosser les dents (au moins !) deux fois par jour, mais sommes-nous sûrs de bien le faire ? Selon une étude menée il y a quelques années par la University of Washington School of Dentistry, de nombreuses personnes ne savent pas exactement ce que signifie "se brosser les dents" et admettent ne pas le faire de la meilleure façon.
C'est peut-être pour cette raison que les brosses à dents électriques sont si populaires - elles effectueraient la majeure partie du brossage à notre place, afin que notre faible habileté n'affecte pas l'hygiène de notre bouche. De plus en plus de personnes choisissent de passer à une brosse à dents électrique, et de nombreux dentistes recommandent également d'utiliser cet accessoire de nettoyage de la bouche, mais le fait qu'il soit populaire et commercialisable ne signifie pas nécessairement qu'il fonctionne vraiment mieux qu'une brosse à dents manuelle.
Ce que dit la science
Les brosses à dents électriques telles que nous les connaissons aujourd'hui sont arrivées sur le marché il y a une vingtaine d'années (même si les premiers brevets datent du second après-guerre). Depuis cette époque, ces accessoires ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques visant à tester leur efficacité - même si la plupart des investigations ont été menées par les laboratoires pharmaceutiques produisant eux-mêmes les brosses à dents (le conflit d'intérêt est évident et nuit à l'objectivité de ces études).
L'organisation à but non lucratif Cochrane a réalisé, en 2014, une revue de 56 études publiées jusqu'alors qui comparaient la brosse à dents électrique et la manuelle : selon les données recueillies, après seulement un mois d'utilisation de la brosse à dents électrique, une réduction de 11 % a été vérifiée. de la plaque dentaire et une réduction de 6 % de la gingivite ; après 3 mois d'utilisation, cependant, il y avait une réduction de 21% de la plaque et une réduction de 11% de la gingivite.
(Lire aussi : la brosse à dents peut être un dépôt pour les germes et les bactéries, mais avec ces astuces, vous la gardez propre)
Une autre étude menée par des chercheurs de l'Université de Greifswald (Allemagne) a également confirmé que le nettoyage des dents est meilleur lorsqu'il est effectué avec une brosse à dents électrique : les utilisateurs ont trouvé le 20% de perte de dents en moins pendant le suivi par rapport aux utilisateurs de brosses à dents manuelles - prouvant qu'une bouche plus propre et plus saine aujourd'hui aura des avantages à long terme. Il s'agit d'une étude massive qui a examiné un échantillon de 2.819 11 personnes (plus de la moitié de celui de la revue Cochrane) qui ont été suivies sur une période de XNUMX ans.
© Sergiy1975/Shutterstock
Les brosses à dents électriques sont-elles vraiment meilleures ?
Ce n'est pas toujours dit. Tout dépend aussi du type de brosse à dents utilisée, la dureté des poils et le mouvement de la tête : une tête à mouvement oscillant est en mesure de garantir des normes d'hygiène plus élevées qu'une tête à mouvements plus limités. Certes, les enfants, les personnes âgées ou les personnes handicapées peuvent bénéficier davantage de l'utilisation d'une brosse à dents électrique, ce qui peut représenter une aide valable en cas d'incapacité ou d'impossibilité de mouvement qui affecterait un bon brossage.
Il est également important de rappeler que les règles qui s'appliquent à l'utilisation de la brosse à dents manuelle s'appliquent également à la brosse à dents électrique : changer la tête tous les trois mois et brossez-vous les dents à chaque fois pendant au moins deux minutes - la qualité de notre brosse à dents ne diminue en rien le temps que nous devons consacrer au brossage des dents pour avoir une bouche saine et propre. Certaines brosses à dents utilisent Bluetooth pour envoyer des données à une application qui vous indique depuis combien de temps vous vous brossez les dents et si vous avez besoin de vous brosser davantage, et cela pourrait être une incitation à mieux l'utiliser - alternativement, nous pouvons définir un chronomètre sur notre smartphone qui indique combien de temps nous devons encore nous brosser les dents.
Suivez votre télégramme | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
Nous recommandons également:
- Bains de bouche : Lidl parmi les marques les plus sûres, Parodontax et Oral B parmi les pires selon le test allemand
- Savez-vous ce qu'il y a dans votre dentifrice ? Les substances à éviter et les pires marques du test allemand
- Brosses à dents électriques : Oral-B et Philips Sonic sont les meilleurs, selon la nouvelle analyse du Consumer Report
- La brosse à dents écologique et compostable
- Bains de bouche : Lidl parmi les marques les plus sûres, Parodontax et Oral B parmi les pires selon le test allemand
- Savez-vous ce qu'il y a dans votre dentifrice ? Les substances à éviter et les pires marques du test allemand
- Brosses à dents électriques : Oral-B et Philips Sonic sont les meilleurs, selon la nouvelle analyse du Consumer Report
- La brosse à dents écologique et compostable
