Après la naissance de leur premier enfant, la durée du sommeil et la satisfaction des mères et des pères ne reviennent plus aux niveaux d'avant la grossesse pendant au moins six ans après l'accouchement. La confirmation de la science.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxAprès la naissance de leur premier enfant, la durée du sommeil et la satisfaction des mères et des pères ne reviennent plus aux niveaux d'avant la grossesse pendant au moins six ans après l'accouchement. La confirmation de la science.
Après l'arrivée d'un bébé, vous ne dormirez plus aussi bien qu'avant. Au moins pour ses 6 premières années de vie. Pour confirmer ce que tous les nouveaux parents ressentent sur leur peau après la naissance d'un bébé, une nouvelle recherche a également calculé combien de temps le sommeil de papa et de maman sera affecté par le nouveau membre de la famille.
La nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université de Warwick en collaboration avec l'Institut allemand de recherche économique et l'Université de Virginie-Occidentale, en fait, a surveillé le sommeil de 4.659 2008 parents qui avaient eu un bébé entre 2015 et XNUMX avec des entretiens dans lesquels ils ont rapporté à scientifiques la quantité et la qualité de leur "sommeil".
Des données recueillies, il ressort que dans les 3 premiers mois après la naissance du premier enfant, les mères dormaient en moyenne 1 heure de moins qu'avant la grossesse, tandis que la durée de sommeil des pères diminuait d'environ 15 minutes. Comme l'a également souligné le Dr Dakari Lemola, coordinateur de la recherche :
"Les femmes ont tendance à éprouver plus de perturbations du sommeil que les hommes après la naissance d'un bébé, ce qui reflète le fait que les mères jouent encore trop souvent le rôle de soignant principal que les pères"
Et pour l'instant, rien de bien nouveau malheureusement. Cependant, ce que l'analyse a révélé, c'est que même après que les enfants aient eu plus de 4 ans et au moins jusqu'à six ans, la durée du sommeil était encore d'environ 20 minutes plus courte chez les mères que de 15 minutes chez les pères. De plus, les effets du sommeil sont plus prononcés chez les parents du premier enfant que chez ceux qui ont déjà eu d'autres enfants.
Contre toute attente, cependant, il n'y avait pas de différences significatives entre les effets sur le sommeil chez les mères qui allaitent exclusivement par rapport à celles qui avaient un allaitement mixte ou celles qui n'utilisaient que du lait maternisé.
Une confirmation supplémentaire, en somme, que l'arrivée d'un enfant change complètement la vie des parents, surtout des mères, apportant tant, tant d'amour, mais aussi enlevant du temps et de la qualité à notre sommeil au moins jusqu'à... la première année.
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Simona Falasca
