Enfants pieds nus : les nombreux avantages pour les enfants de marcher pieds nus sans chaussures

Marcher pieds nus présente également de nombreux avantages scientifiquement prouvés pour les enfants (bien sûr, en toute sécurité et en faisant preuve de bon sens !).

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Nous craignons souvent que nos enfants portent toujours des chaussures ou des pantoufles pour ne pas avoir froid au contact des surfaces ou de la terre. En réalité, la plupart du temps cette inquiétude est infondée et au contraire il y a beaucoup avantages de marcher pieds nus pour les enfants (bien sûr en toute sécurité et en faisant preuve de bon sens !).

Ceux qui ont des enfants se sont presque certainement retrouvés dans une situation où leur enfant décide soudainement d'enlever ses chaussures et ses chaussettes et de marcher pieds nus. Dans ce cas, les mères et les pères tentent immédiatement de remédier au problème en lui faisant porter des pantoufles, s'il est à la maison, ou en lui remettant les mal enlevés s'il est par exemple sur l'herbe dans un parc ou dans le jardin.

En réalité, les enfants devraient avoir plus d'occasions d'éprouver la joie de marcher pieds nus aussi parce que cela semble leur offrir divers avantages, également confirmés par certaines recherches, dont la plus célèbre est sans aucun doute celle réalisée par Isabel Gentil García intitulée « Podologie préventive : les enfants pieds nus signifient des enfants plus intelligents ».

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Liberté et bonheur

Les enfants pieds nus peuvent ressentir ce sentiment de liberté qu'ils aiment tant et qui les distingue ainsi qu'un niveau de bonheur supérieur. Il faut donc les inciter plus souvent à profiter de leur corps et de leur motricité pieds nus afin qu'ils puissent aussi mieux découvrir le monde qui les entoure.

intelligence

Selon les recherches du Dr García, les enfants qui marchent pieds nus ont la possibilité d'accélérer leur croissance et d'améliorer leur développement intellectuel. Ceci est dû au fait que marcher pieds nus favorise la coordination visuelle et permet d'obtenir des informations tactiles et perceptives importantes.

Exploration du monde

Peu de gens savent que chez les nourrissons et les très jeunes enfants, les pieds ont une sensibilité au toucher encore plus développée que celle des mains et c'est grâce à ces parties du corps qu'ils peuvent vivre les plus grandes expériences de contact. Cela est vrai au moins jusqu'à 9 mois. Marcher pieds nus, c'est donc avoir la possibilité de mieux explorer le monde à travers ses sens.

apprentissage

Par les pieds, l'enfant peut percevoir les différentes surfaces et textures (tapis, terre, bois, herbe, eau, etc.) et cela fait partie d'un apprentissage et d'une connaissance des choses qui l'entourent très utiles. Au début de leur voyage dans le monde, les petits ont besoin d'apprendre précisément par l'exploration et le contact direct avec les surfaces.

Plus de conscience de soi

Marcher pieds nus augmente la conscience d'eux-mêmes et la perception de leur position dans l'espace chez les enfants. C'est grâce à l'observation des mouvements qui se font avec les orteils et les pieds eux-mêmes, le contact avec le sol ou le sol mais aussi la perception de l'odeur du pied. De nombreux sens sont mis en mouvement et interagissent pour augmenter les compétences des plus petits.

Équilibre et stabilité

Marcher pieds nus favorise un sentiment d'équilibre et de stabilité. Pour que le pied apprenne la fonction à laquelle il est appelé, c'est-à-dire nous soutenir et nous soutenir, il a besoin de vivre sans interférence afin de pouvoir recevoir tous les stimuli sensoriels. Conséquence de tout cela est le point suivant.

Marche d'abord

Dans le cas des très jeunes enfants, les laisser souvent pieds nus revient à encourager une marche précoce. En effet, les enfants se sentiront mieux ancrés au sol et auront la possibilité de vivre leurs premiers pas puis la vraie marche sans que quelque chose s'interpose entre eux et le sol ou la surface sur laquelle ils se trouvent.

Meilleure formation de la plante du pied

Nous savons que les chaussures forcent les pieds à l'intérieur et cela peut entraîner des problèmes surtout si elles ne sont pas de bonne qualité. Marcher pieds nus, en revanche, améliore la formation de la plante du pied, évitant, entre autres, le problème des pieds plats.

Développement articulaire et osseux

Un autre avantage de la marche pieds nus est qu'ainsi le pied est exercé au mieux et peut stimuler la croissance correcte des articulations, le développement des os et des muscles.

Pieds sans problème

Marcher pieds nus empêche la formation de champignons, de bactéries, de sueur, de callosités et de mauvaises odeurs. Toutes les situations fortement favorisées par le port de chaussures.

Les enfants semblent savoir tout cela et enlèvent instinctivement leurs chaussures et leurs chaussettes précisément parce que cela leur est plus naturel dans l'exploration de l'environnement qui les entoure et aussi parce que (avouons-le) les chaussures sont souvent inconfortables et leur donnent un sentiment de compulsion . Pour les petits qui ne marchent toujours pas, les chaussures sont un accessoire absolument inutile et leur usage doit être limité au minimum.

Rappelons donc qu'il est recommandé de marcher pieds nus à l'intérieur de la maison, sur la plage, dans le jardin, dans les parcs, évidemment toujours dans le cadre du bon sens, compte tenu des éventuels dangers et de la température du sol.

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